Oppiminen toksisen suhteen seurauksena

Mikä on myrkyllisten suhteiden seuraus? Yleisesti ottaen olen positiivinen henkilö, joka osaa nähdä hyviä ihmisissä, mutta kävin äskettäin läpi vaikeassa tilanteessa sellaisen henkilön kanssa, joka jätti minut kyseenalaistamaan selviytyä stressistä ja hoitaa sosiaalista vuorovaikutusta. Tätä henkilöä ei enää ole ympärilläni, mutta tällä tilanteella on ollut suuri vaikutus elämääni. Haluan jakaa asiat, jotka olen oppinut.

Myrkyllisen suhteen kuvaus

Tämä henkilö yrittäisi pelotella ja pelotella minä. Hän pisti minua jatkuvalla kritiikillä ja yritti nöyryyttää minua muiden edessä. Minun levottomuus oli poissa kaavioista ja minä olin toisen vierasta jokainen liikkeeni. Se oli kuin kävely munankuorilla kun hän oli ympärillä ja hän oli melkein aina ympärillä.

Kestiin tämän väärinkäyttö useita kuukausia ja melkein koko ajan mietin, mitä voisin tehdä. Oliko se jotain omasta käytöksestäni? Hän oli käynyt läpi paljon, joten ehkä minun tarvitsi olla vain ymmärtäväisempi. Ehkä tarvitsin paksumpaa ihoa. Persoonallisuutemme vain romahtivat. Minun piti vain oppia selviytymään paremmin. Minun oli muistettava, että kaikki eivät pidä minusta ja se on kunnossa.

Tulin jokaiseen selitykseen ja tekosyynä, jonka pystyin ajattelemaan, ja tyhjensin kaikki ideani. Tämän ajanjakson loppupuolella lopetin itseni pelaamisen ja tajusin, että minun ei pitäisi yrittää perustella emotionaalinen hyväksikäyttö. En ansainnut sitä, eikä siihen ole mitään syytä.

Oppiminen ja kasvaminen toksisten suhteiden seurauksena

Tämän myrkyllisen suhteen seurauksena olen iloinen siitä, että en enää ole tämän henkilön ympärillä ja menen paljon paremmin. Voin vihdoin hengittää. Olen sittemmin oppinut, että tämä henkilö vaikutti myös muihin. Toivon, että olisin suojannut itseäni ja pyytänyt apua nopeammin. Olin niin huolestunut siitä, mitä muut ihmiset ajattelivat, ja syytin itseäni, kun tämän henkilön (tai jonkun henkilön) toimet ovat täysin hallinnassani.

Uskon elämässä, että suurin osa ihmisistä on hyviä ihmisiä, mutta on väistämätöntä, että harvat aiheuttavat sinulle vahinkoa. Oppiminen siitä, miten nousta seisomaan ja suojautua, on ensiarvoisen tärkeää. Tämän kanssa työskentelen nyt.

Pyydä apua, jos joku uhkaa sinua tai tihkuu väärinkäyttäytyminen. Tee mitä sinun tarvitsee pysyäksesi hyvin. On hyvä etääntyä myrkyllisistä ihmisistä. Aseta mielenterveys ja turvallisuus etusijalle.

Tunnen olevansa jonkin verran vaurioitunut tämän myrkyllisen suhteen seurauksena ja olen edelleen toipumassa ja oppinut siitä. Prosessointia on ehdottomasti jäljellä.