Voisiko LISÄÄ olla syyllinen masennuksesta?

Mieleni on mushy ja olen uupunut. Kävin vain kaksi tuntia testiä selvittääkseni, kärsinkö ADD lisäksi masennus ja ahdistus. Se oli kurja. Oikeat kysymykset, muistitestit ja rakennuspalikat saivat minut tuntemaan olkapäätä puoli kertaa. Ehkä en toiminut niin huonosti kuin luulen tekeväni. Ehkä tavallinen ahdistukseni on syyllisyys tähän, ja olen liian kova itselleni. Se ei järkyttäisi vaimoni vaimosta.

Löysin mielenkiintoisia tietoja ahdistuneisuushäiriöistä HealthyPlace-sivustolta, kuten tämä artikkeli, "Ahdistus ei saa kunnioitusta." Tiesitkö että ahdistuneisuushäiriöt ovat yleisin mielisairaus Yhdysvalloissa? Tiesitkö, että ne vaikuttavat noin 40 miljoonaan aikuiseen yksin Amerikassa? Se on minulle upea. Ainakaan en ole yksin.

Ahdistukseni voi olla toisinaan niin vakava, että ihmettelen, onko masennus, jota taistelen melkein päivittäin, todella comorbid-masennus. Voisiko ADD olla taustalla oleva ongelma, joka pahentaa, ehkä jopa aiheuttaa, masennusta ja ahdistusta? Vai onko minulla taaksepäin?

Ahdistus näyttää ADD

Ainakin kolme eri lääkäriä ovat epäröineet, jopa vastustaneet, diagnosoineet minulle ADD: tä. He sanovat, että vakava ahdistus voi näyttää paljon kuin ADD. Toisin sanoen ADD-oireet, joista kärsin, voivat olla vain seurausta ahdistuneesta tahdosta.

Takaisin tämän päivän testaukseen. En tiedä viikon tuloksia, mikä tietenkin lisää ahdistusta. Testin osat, kuten lohkojen kokoaminen satunnaisiin kokoonpanoihin ja piti toistaa niin monta yksityiskohtaa minulle lukemista tarinoista, olivat suorastaan ​​vaikeita. Jotkut olivat mahdottomia. Voin tuskin odottaa tuloksia. Ei niin, että haluan uuden pillerin ottavan. Tuskin. Haluan vain tuntea oloni paremmaksi ja oppia joitain uusia selviytymisstrategioita pitämään minut keskittyneempänä riippumatta siitä, onko minulle diagnosoitu ADD tai ei. Voisiko ADD: n diagnoosi ja hoito olla avain, joka avaa taustalla olevan ongelman, jota yksinkertaisesti ei koskaan diagnosoitu? Tulemme näkemään.

Jaa tarinasi

Olen myös innokas näkemään, voiko kukaan tätä blogia lukeva tarjota omia tarinoitaan. Mietin kuinka moni masennus kärsii myös ADD: stä.
Yksi minulle suosittelema kirja on Drs: n "Driven to Distraction". Edward Hallowell ja John Ratey. Tietysti en ole vielä lukenut sitä, mutta löysin siitä mielenkiintoisia tietoja ja otteita, jotka kuulostivat hirveän tutulta.

Minulla on tämä ongelma masentua pian suuren tapahtuman, kuten lomien tai suuren menestyksen jälkeen työssä, sanomme esityksen, joka meni hyvin huolimatta siitä paljon stressiä ja ahdistusta. Tässä on mitä Dr. Hallowell sanoo siitä uteliaasta ilmiöstä: "ADD-potilaat valittavat yleensä masennuksesta paradoksaalisesti suuren menestyksen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että jahdan tai haasteen tai valmistelun korkea ärsyke on ohi. Teko on tehty. Voita tai hävi, aikuinen, jolla on ADD, kaipaa konfliktia, suurta ärsytystä ja tuntuu masentuneelta. "

Hmm. Se kuulostaa paljon kuin minä. Voisiko olla, että kärsin ADD: stä? Viikossa, näemme. Pysy kanavalla.