. Psyykkisen sairauden leimaaminen ja työn käsittely

Työn käsittely mielenterveysongelmalla voi johtaa leimautumiseen. Sanoakseni sen mielisairaus voi tehdä työstä haastavamman olisi liian vähäistä. Ei vain haasteita päivän (tai yön) työn suorittamisesta päättää kuinka avoin olla mielisairautesi suhteen yrittäessäsi selvittää, kuinka monta sairauspäivää voidaan hyväksyä ennen erotusta, mutta työpaikan ulkopuolella on myös joukko työhön liittyviä haasteita. Työn käsittelyssä on mielisairauden leimautumista.

Yhteiskuntamme rakenteen vuoksi ajatuksena on, että panet päivätyön osallistuaksesi yhteiskuntaan. Jos ei, tunnet todennäköisesti olevan laiska, vastuuton tai jopa järjestelmän väärinkäyttäjä, kun kyse on työkyvyttömyydestä. Ihmisillä näyttää olevan tämä ajatus siitä, että koska suuri joukko ihmisiä voi asettaa kahdeksan, 10 tai jopa 12 tunnin päiviin, kaikkien pitäisi pystyä tekemään ainakin niin paljon.

Todellisuus on, että joskus vain ei pidä paikkaansa.

Työhön liittyvä mielisairaus Stigma työpaikan ulkopuolella

Kokemuksesta puhuen olen tuntenut, että heikko ihmiset antavat henkilölle, jos hän ei "vedä painoaan" työvoimassa.

Viimeinen työni oli huomattavasti haitallista henkiselle hyvinvoinnilleni paljon aikaa. Siellä olleeni aikani loppuun mennessä työskentelin vain kaksi tai kolme päivää viikossa, en edes täydet vuorot, ja pystyin tuskin käsittelemään sitä. Se oli tappava yhdistelmä masennus ja levottomuus yhdistettynä nopeaan, asiakaspalvelun raskaaseen työpaikkaan, jota ei oikeastaan ​​koskaan päästy. Jokainen, joka on työskennellyt kaikenlaisessa asiakaspalvelussa, voi luultavasti liittyä kokemukseen tekeminen vaikeiden ihmisten kanssa.

Inhoin, että minulta kysyttiin, mitä päiviä työskentelin. Painon edelleen ajatuksella, että myös heidän on oltava "osallistuva yhteiskunnan jäsen" hoitaa psyykkisiä sairauksiani, joten kysymykseen oli taipumus tuoda häpeä tai hämmennystä turhautumista. Usein, kun vastasin, että työskentelin vain kaksi tai kolme päivää, vastaukset olisivat: ”täytyy olla mukavia”, “niin kova elämä” tai se syrjäyttävä, ”pfft”, josta me ihmiset olemme niin rakastettuja

Myönnettiin, että nämä vastaukset tulivat tyypillisesti elämäni henkilöltä, joka meni toiseen ääriosaan ja työskenteli loputtomia tunteja, mutta vastaukset olivat sellaisia ​​kuin ne olivat ja niillä oli kielteinen vaikutus minuun. Olen varma, että muut ihmiset voivat olla yhteydessä toisiinsa (Kieli voi leimata psyykkisistä sairauksista kärsiviä ihmisiä). Koin ehdottomasti mielisairauden leimautumista työni ympärillä.

Stigman ja työhön liittyvien mielisairaustarpeiden tunnistaminen

Asia on, etten aio ajaa itseäni henkisesti murtumiseen, mutta kaikki ihmiset näkivät (tai niin tuntuivat) olevan joku, joka ei halunnut vetää painoaan.

Niille, joille tämä saattaa olla polvillaan tekevä vastaus, pyydän sen sijaan pysäyttämään hetken ja tarkistamaan henkilön hyvinvointi. Tavoittaminen saattaa olla vain sitä, mitä jonkun tarvitsee saadakseen apua. Ainakin tuuletus voi usein lievittää osaa tunnetusta painosta. Stigma vain lisää painoa (Kuinka auttaa mielenterveyden sairautta).

Jos tilanteesi on kuin minun, huolehdi tarpeistasi ja varmista, että sinulla on tarvittavaa tukea, jos huomaat, että ei ole mitään keinoa työntää itseäsi loppupäähän saavuttamiseksi. Mielenterveyden vaarantaminen ei vie meitä minnekään.

Yritä viime kädessä tehdä tummasi päästäksesi pois työstä, joka vaikuttaa kielteisesti mielenterveyteen. Se ei ole helppoa, etenkin vaikeilla työmarkkinoilla, mutta jatka ammunta parempaa työtä varten.

Sillä välin voi olla kyse oppimisesta selventää kommentteja, kuten edellä mainitsin. Ehkä se on joku, jonka kanssa voit olla avoin ja rehellinen. Valitettavasti kaikki eivät ole niin ymmärtäviä, mutta toisinaan tarvitaan vain rehellisyys siitä, mitä tapahtuu lievittääksemme jotain tunnetusta painosta.

Löydät Laura-sivuston Viserrys, Google+, Linkedin, Facebook ja hänen bloginsa; katso myös hänen kirjaansa, Dermatillomania-projekti: Tarinoamme armiemme takana.

Laura Barton on fiktio- ja ei-fiktiokirjailija Niagaran alueelta Ontariosta, Kanada. Löydä hänet Viserrys, Facebook, Instagramja Goodreads.