Olet masentunut. Mitä nyt?

HealthyPlace-mielenterveysuutiskirje

Tässä on mitä tapahtuu HealthyPlace sivusto tällä viikolla:

• Olet masentunut. Mitä nyt?
• Jaa mielenterveyskokemuksesi
• TerveysPlace-mielenterveysblogista
• Kuinka opettaa lapsellesi todelliset suhteet tekno-maailmassa
• Ajatuksesi: HealthyPlace-foorumeilta ja chatista
• "Miehet, työttömyys ja masennus" HealthyPlace TV: ssä
• "Ohje synnytyksen jälkeiseen masennukseen ja ahdistuneisuuteen" HealthyPlace Radiossa

"Olet masentunut. Mitä nyt?"

Oli kulunut jonkin aikaa siitä, kun menin artikkeleihin siitä Mary Ellen Copeland, PhD on verkkosivuillamme. Mary Ellen on elämänsä aikana kokenut vakavan manian ja kauhistuttavan masennuksen. Ihailen hänestä ei vain hänen tahtoaan selviytyä, vaan hänen syvää haluaan kertoa muille mitä hän on oppinut vuosien mittaan tutkimuksestaan ​​ja käsittelemällä omaa mielenterveyttään haasteisiin.

Koska hänellä on monia psykiatrisia lääkkeitä, allergioiden takia Mary Ellen käyttää apuvälineitä, neuvonantajaa, ravitsemusterapeuttia ja naturopathia ylläpitääkseen mielialan vakautta. Aikana

chat-konferenssi Muistan HealthyPlace-verkkosivustolla useita vuosia sitten, että hän sanoi, että se vaatii omistautumista näiden työkalujen käyttämiseen pitkäaikaisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.

Mary Ellen on tunnettu kirjoistaan Hyvinvoinnin palauttamisen toimintasuunnitelma ja Masennuksen työkirja: Opas masennuksen ja maanisen masennuksen elämiseen. Ne saattavat osoittautua avuksi sinulle. Nykyään hänen työnsä keskittyvät ryhmäkasvatukseen; sellaisten ihmisten opettaminen, joilla on vakava masennus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö työkalut, joita hän on käyttänyt paitsi selviytymiseen myös “elämiseen” elämästä huolimatta bipolaarisesta häiriöstä ja masennuksesta.

Mary Ellen Copeland -artikkelit saattavat olla arvokkaita

• Saatat olla masentunut. Mitä sinä teet nyt?
• Itsemurha: Ei hyvä idea
• Hyvinvointi
• Opas WRAP- Wellness Recovery -toimintasuunnitelman kehittämiseen
• Wellness-työkalupakin kehittäminen
• Kaikki Mary Ellen Copelandin artikkelit

Mielenterveyskokemukset

Jaa ajatuksiasi / kokemuksiasi siitä, miten pystyt saavuttamaan mielialan vakauden tai minkä tahansa mielenterveyden aiheen, tai vastaamaan muiden ihmisten ääniviesteihin soittamalla maksuttomaan numeroon (1-888-883-8045).

---

jatka tarinaa alla

---

Voit kuunnella muiden ihmisten sanoja napsauttamalla harmaita otsikkopalkkeja "Mielenterveyskokemusten jakaminen"kotisivu, HealthyPlace-kotisivu, ja HealthyPlace-tukiverkosto kotisivu.

Jos sinulla on kysyttävää, kirjoita meille osoitteeseen: info at tervepaikka.com

TerveysPlace-mielenterveysblogista

Kommenttisi ja huomautuksesi ovat tervetulleita.

• MIKSI?! on väärä kysymys (Sanallinen väärinkäyttö ja suhteet -blogi)
• Biologiset todisteet masennuksesta - mielisairaus on olemassa (Breaking kaksisuuntainen blogi)
• Mielenterveys ei ole pokaali. Hyvinvointi ei ole palkinto (Hoito ahdistuksen blogi)
• Ärtyneisyys ei ole vain lapsille (Elämä Bobin kanssa: Vanhemmuusblogi)
• Henkilökohtaiset rajat ja ehdotuksen voima (Dissosiatiivinen Living Blog)
• Pitäisikö sinun aina antaa omatunto olla opas? (Enemmän kuin Borderline-blogi)
• Bipolaarisen tai masentuneen yksilön tuottavuuskäytännöt (osa 2) (Työ- ja bipolaarinen / masennusblogi)
• Selviytyminen ED - itsestäni huolehtiminen osana toipumista (Selviytyvä ED-blogi)
• IEP: lle vai ei IEP: lle? Se on se kysymys
• Kompleksinen PTSD ja dissosiatiivinen identiteettihäiriö
• Miksi mielenterveysongelmat diagnosoidaan yleensä väärin?
• Halvaannuttava kaksisuuntaisen mielialahäiriön pelko
• 5 parasta valhetta, jotka sitovat minut "rakkauteen"

Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.

Kuinka opettaa lapsellesi todelliset suhteet tekno-maailmassa

Onko tekniikka lapsesi paras ystävä. Yksi äiti kirjoittaa vanhemmuusvalmentajalle tri Steven Richfieldille etsimään neuvoja siitä, kuinka auttaa lapsia pakenemaan nykyisen tekniikka-elämänsä pinnallisuudesta. Tässä hänen hyvä neuvo.

Ajatuksesi: HealthyPlace-foorumeilta ja chatista

Meidän Persoonallisuushäiriöiden foorumi, grinch1963 sanoo olevansa huolestunut 20-vuotiaan poikansa vihasta. Hän hiljahti hiljattain hänen tykönsä "ilman todellista syytä" ja kutsui häntä todella ikäviksi nimiksi - työnsi hänet sohvalle. "Olen huolissani siitä, että hänellä on vakava ongelma." Kirjaudu foorumeille ja jaa ajatuksesi ja kommenttisi.

Liity meihin HealthyPlace mielenterveysfoorumit ja keskustelu

Sinun on oltava rekisteröitynyt HealthyPlace-jäsen. Jos et ole jo, se on ilmainen ja vie vähemmän kuin 30 sekuntia. Napsauta vain "rekisteröi-painiketta" sivun yläosassa.

Foorumit-sivun alareunassa on chat-palkki (samanlainen kuin facebook). Voit keskustella kaikkien rekisteröityneiden jäsenten kanssa foorumin sivustolla.

Toivomme, että olet usein osallistuja ja jaat tukisivumme muiden kanssa, joista voi olla hyötyä.

"Miehet, työttömyys ja masennus" HealthyPlace TV: ssä

Tässä pitkittyneessä talouden taantumassa monet miehet ovat menettäneet työpaikkansa eivätkä löytäneet työtä. Ajan myötä masennus uppoaa sisään. Miesten masennuksen asiantuntija tohtori Jed Diamond keskustelee tästä ilmiöstä, sen vaikutuksista perheisiin ja miten käsitellä sitä. Se on tämän viikon HealthyPlace-mielenterveyden TV-ohjelma. (TV-sarjan blogi)

Vielä tulossa huhtikuussa HealthyPlace-mielenterveyttä koskevassa TV-ohjelmassa

• Pahin ahdistus Indianassa
• Auttamalla muita, voit auttaa itseäsi

Jos haluat olla vieraana näyttelyssä tai jakaa henkilökohtainen tarinasi kirjallisesti tai videon kautta, kirjoita meille osoitteessa: tuottaja AT veselpaikka.com

Kaikille aiemmille HealthyPlace Mental Health TV: n arkistoidut ohjelmat.

"Ohje synnytyksen jälkeiseen masennukseen ja ahdistuneisuuteen" HealthyPlace Radiossa

Ärsyttävän kokemuksen jälkeen synnytyksen jälkeinen OCD, Katherine Stone aloitti Syntymisen jälkeinen eteneminen blogi tuo tietoisuutta synnytyksen jälkeiseen masennukseen ja ahdistukseen. Tämän viikon aikana HealthyPlace Mental Health Radio Show, Rouva Stone sanoo, että monet naiset, jopa lääkärit, eivät edelleenkään joko ole kovin tietoisia synnytyksen jälkeisistä psykiatrisista häiriöistä tai kaipaavat oireita kokonaan. Kuunnella.

Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai digg), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivityksiä koko viikon ajan,

• seuraa HealthyPlacea Twitterissä tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa.

takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto