"Yliannostus kuolematta" ja muut punaisen lipun haut

Äskettäin löysin jotain Googlesta ja ilmestyi lause "kuinka yliannostaa kuolematta". Olin yllättynyt ja huolestunut - kuinka pahan paikan täytyy olla Googlessa, ja miksi se on tarpeeksi yleinen esiintyäksesi hakuterminä? Tämä sai minut ajattelemaan muita punaisen lipun hakuja. Kun emme ole tietoisia siitä, kuinka pahasti meillä on, haut, kuten "kuinka yliannostaa kuolematta", voivat varoittaa meitä vaarasta (Itsemurhien vihjelinjojen puhelinnumerot). Tässä on joitain lauseita, joiden pitäisi saada sinut tarkistamaan mielenterveytesi, jos huomaat itsesi tai rakkaasi kirjoittavan heitä - ja joitain rohkaisusanoja joltakin, joka on todella Googlenut "kuinka tappaa itsesi" ja suuttui siihen se johti itsemurhan vastaiset sivut.

Kuinka yliannostus kuolematta

Suurin osa ihmisistä, jotka Google tätä käyttävät, ovat emotionaalinen kriisi mutta ei oikein itsemurha. He haluavat vain huutaa apua. He haluavat tulla vakavasti, mikä on dramaattinen toimenpide, mutta he haluavat selviytyä, joten "kuolematta" -bitin.

Jos löydät itsesi tai rakkaasi Googlen avulla, soita heti terapeudille tai mene sairaalaan. Ota tämä yhtä vakavasti kuin henkilö, jolla on sydänvaivoja, ottaa rintakipua. Pelkäätkö lukittua? Arvaa mitä, se todennäköisesti tapahtuu, jos yrität yliannostaa kuolematta - ja se on paras tapaus. Voit vahingoittaa munuaisia, vatsaa, maksaa tai muita kehon osia pysyvästi. Voit jopa kuolla. Lääkärisi todennäköisesti vie sinut pois siitä, mistä yritit yliannostaa, mikä voi tarkoittaa kaikkien käyttämäsi lääkkeiden säätämistä. Yritä yliannostus kuolematta on enemmän vaivaa kuin se kannattaa.

Koska joku on lukittu useita kertoja, voin sanoa, että se ei ole niin paha kuin alun perin tuntuu. Ensimmäinen päivä on pahin, sitten kun lääkkeesi alkavat, psykiatrinen sairaalahoito on siedettävissä. Ja se on paljon parempi asia kuin aiheuttaa pysyviä vaurioita ja päätyä tehohoitoyksikköön.

"Kuinka tappaa itsesi" -hakujen analysointi

Tämä lause vie sinut yleensä itsemurhien vastaisille sivuille, mutta esiintyy pari itsemurhan vastaista sivua (mukaan lukien sellainen, joka myy "tee itse" -kirjaa noin 10 taalaa). Jos sinua häiritsevät kaikki itsemurhien vastaiset sivut lohdutuksen sijasta aika varoittaa terapeuttiasi. Ja jos joudut itsemurhan vastaisiin verkkosivuihin, kysy itseltäsi, kuinka todennäköisesti toimit heidän neuvojensa perusteella, ja jos huomaat olevansa valmis toimimaan, soita terapeudillesi tai mene sairaalaan.

Yksi asia, joka itsemurhien vastaisilla sivuilla korostaa, että minusta aluksi ei ollut hyötyä, on "Se paranee." Olen menetti neljä ihmistä itsemurhaan joka ei voinut uskoa, että se paranee, ja on vaikea uskoa, että se paranee, kun rukoilet kuolemaa. Mutta ennen kuin laitat mäntypuun pyjamiin, kysy itseltäsi: "Mikä tekisi siitä paremman?" Jos et voi ajattele jotain, joka tekisi siitä paremman ja kuolema tuntuu ainoalta lohdutukselta, sinun pitäisi luultavasti olla arvioidaan itsemurhariskiksi.

Mutta itsemurhien vastaiset sivut ovat oikein - se paranee. Kaikki elämässä, mukaan lukien itse elämä, on väliaikaista. Minulla oli tapana olla itsemurha ja sairaaloista poistunut. Sitten syntyivät veljenpoikani ja veljentytär, ja itsemurhakriiseistä tuli paljon harvemmin ja paljon vähemmän vakavia. Asiat paranivat entisestään, kun sain oikeita lääkkeitä ja oikeanlaista terapiaa. Ja kun sain raittiina, asiat paranivat vielä paremmin. Monet ihmiset paranevat - et aina tunne itsemurhaa.

"Miten leikata itseäsi" -hakujen analysointi

Vaikka itsemurha-tunnelman ohella voi olla myös henkilövahinkoja, se voi olla yksinkertainen tapa selviytyä kipusta. On suuri ero leikkaamalla itsesi tappamaan ja leikkaamalla itsesi käsittelemään tunnekipuja. Mutta jos haluat leikata itseäsi tarpeeksi lääketieteelliseen toimintaan, mutta ei tarpeeksi tarpeeksi kuollaksesi, on aika ilmoittaa terapeudillesi tai mennä sairaalaan.

Olen itsensä vahingoittunut ja ärsyyn, kun ihmiset automaattisesti luulevat, että leikkaaminen on epäonnistunutta itsemurhayritystä tai että olen itsemurha vain siksi, että ajattelen leikkaamista. Mutta joskus meidän on tarkistettava motivaatio - miksi haluamme leikata? Jos kyse on apua, on aika kysyä apua vähemmän tuhoisalla tavalla.

Riippumatta siitä, mitä näistä punaisen lipun hakutermeistä käytetään, avun tarve on erittäin todellinen. Kerro ammattilaiselle tarkalleen, mitä hakutermejä käytät. Kerro heille, että olet tarpeeksi epätoivoinen voidaksesi toimia näissä hakuissa. Ota kipujasi vakavasti ja vaadi, että muut ottavat sen vakavasti. Sinä pystyt voida paremmin tekemättä jotain rajua. Sinun ei tarvitse yliannostaa kuolematta saadaksesi apua.

Jos tunnet vahingoittavan itseäsi tai jotakuta toista, soita heti 9-1-1. Katso lisäohjeita resurssit ja vihjelinjat -sivu.

Löydät myös Becky Obergin sivustosta Google+, Facebook ja Viserrys ja Linkedin.