Vanhemmuus PTSD: n kanssa: Toissijaisen PTSD: n estäminen lapsillasi

Vanhemmuus PTSD: n kanssa voi olla karkeaa. Posttraumaattinen stressihäiriö siihen liittyy voimakkaita oireita, joihin liittyy tunkeutumisia, kuten trauman saaminen läpi flashbackit, painajaiset, hätä ja fyysiset vastaukset; negatiiviset tunteet ja ajatukset, muisti- ja käsittelyongelmat; ja mielenkiinnon menetys aktiviteetteihin ja irtaantuminen ihmisistä - mukaan lukien perhe. Nämä oireet voivat olla haitallisia lapsille; kuitenkin tietoisuuden kehittäminen PTSD: n kielteiset vaikutukset voi johtaa asianmukaiseen hoitoon ja positiiviseen tulokseen kaikille.

Miksi vanhemmuus PTSD: n kanssa on niin vaikeaa? Voiko se aiheuttaa sekundaarista PTSD: tä lapsilla?

Lapset voivat laukaise PTSD reaktiot vanhemmassa, joka elää traumaattisen stressin kanssa. Tämä on tietysti täysin tahatonta; todella, se on yksinkertaisesti tuotetta siitä, että lapset ovat lapsia. Lapset ovat meluisia. He huutavat, huutavat, juoksevat, komistavat, heittävät asioita, pudottavat asioita ja lyövät ovia. Mikä tahansa kova tai äkillinen kohina voi aiheuttaa traumavasteen.

Traumaattinen stressi häiritsee jonkun vanhempien tapoja. Lastenhoito vaatii energiaa, vaivaa, kärsivällisyyttä, läsnäoloa ja sitoutumista, mutta PTSD-oireet voi estää näitä vaatimuksia.

Lisäksi trauma muuttaa sitä, kuinka vanhempi on vuorovaikutuksessa lastensa kanssa. Pelon paikasta leikkaaminen johtaa erilaisiin vanhemmuuden käyttäytymiseen, yleensä:

• Äärimmäinen ylensuojaus, epäterveellisten rajoitusten asettaminen pitämään lapset vaarassa
• Viha, kiinnittäminen väärin, huutaa ja huutaa

Aivan kuten vanhemmuus PTSD: n kanssa on vaikeaa, PTSD: llä vanhemman saaminen on vaikeaa. Lapsille suunnatut traumareaktiot voivat olla vahingollisia, vaikka ne olisivat tahattomia. Jotkut lapset jopa kehittävät toissijaisen PTSD: n.

Vanhemman PTSD voi olla haitallinen lapsille

Lapset reagoivat vanhempiensa muotoon ja ovat heidän muotonsa. Kun vanhemmalla on PTSD, lapset kärsivät vahingossa monin tavoin.

Kun vanhemmat ripsivät, lapset syyttävät usein itseään ja häpeävät aiheuttavansa näitä reaktioita. Lisäksi, kun vanhemmat ryöstävät heitä tai pitävät heidät eristyksissä ja vältä menemästä paikkoihin ja tekemästä hauskoja asioita heidän kanssaan, lapset uskovat olevansa rakkaat. Itsetuntoa vahingoitetaan nuorena.

Flashbackien todistaminen on lapsia kauhistuttavaa ja saa heidät huolehtimaan liikaa vanhemmistaan. He alkavat myös huolehtia omasta hyvinvoinnistaan ​​ja siitä, pystyykö vanhempansa huolehtimaan heistä.
Lapset ottavat usein epäterveellisiä rooleja vastauksena vanhempien traumaattiseen stressiin. Koska jokainen lapsi on ainutlaatuinen, lapset reagoivat usein:

• Aikuisen roolin omaksuminen ja pelastajaksi ottaminen, vanhempien velvollisuudet yrittää tehdä asioita paremmiksi heille
• Tunteiden vetäytyminen, sisäistäminen ja emotionaalisesti osallistumattomuus kotona ja koulussa - tämä voi johtaa levottomuus, masennusja suhde-ongelmat
• Yli tunnistaminen vanhemman kanssa, mikä tyypillisesti aiheuttaa sekundaarisen PTSD: n

Toissijaisessa PTSD: ssä lapsi imee vanhempansa trauman. Vanhemman traumasta tulee heidän oma trauma, ja he ilmentävät sitä vanhempiensa tapaan jakamalla emotionaaliset ja käyttäytymisreaktiot. Toissijaisen PTSD: n oireet lapsella ovat hyvin samankaltaisia ​​vanhempiensa PTSD: n oireita.

Toissijaisen PTSD: n tai muun reaktion vuoksi vanhemman kokemuksiin lapsilla voi olla sosiaalisia, käyttäytymiseen liittyviä ja tunneongelmia. Heillä on usein vaikeuksia koulussa, koska keskittyminen on vaikeaa, kun heidän mielensä on kiinnostunut PTSD: stä kotona.

Traumaattisen stressin ei tarvitse pakottaa pysyvästi PTSD-potilasta tai hänen perhettään.

Apua on saatavilla perheille, joihin PTSD vaikuttaa

Apua on saatavana lukuisissa muodoissa vanhemmille, joilla on PTSD, heidän lapsilleen ja perheyksikölle. Paranemista voi tapahtua kaikilla tasoilla - kognitiivisella, tunne-, käyttäytymis- ja fysiologisella tasolla (kehon reaktio traumaan). Ja kun lapset saavat hoitoa aikaisin, on mahdollista estää toissijaisen PTSD: n kehittyminen.

Ammattimaisella ohjeella on vaihtoehtoja. Ohje on saatavana erikseen. Jokainen vanhempi työskentelee yksin terapeutin kanssa - CBT, puheterapia ja virtuaalitodellisuusaltistushoito ovat erityisen hyödyllinen hoidettaessa PTSD: tä ja lapset työskentelevät yksilöllisesti oman lapsikeskeisyytensä kanssa terapeutti.

Pariterapia voi antaa vanhemmille osoittaa PTSD: n kolmantena osapuolena suhteissaan, ja he voivat kehittää vanhemmuussuunnitelma se on hyödyllistä lapsille. Viimeinkin perheterapia vie kaikki yhteen prosessoimaan tapahtunutta ja suunnittelemaan yhdessä etenemistä.

Hoidon lisäksi kotona olevien lasten auttaminen voi mennä pitkälle toissijaisen PTSD: n estämisessä.

• Tunnista sekä vanhempien että lasten ongelmat ja laadi suunnitelmat niiden vähentämiseksi. Päätä, mikä auttaa, ja laita se suunnitelmaan.
• Selitä ja keskustele traumasta auttaaksesi lapsia eristymään siitä - varmista vain, että keskustelet siitä iälle sopivilla tavoilla etkä ole graafisia.
• Korosta lapsillesi, että traumaattinen tapahtuma ja traumaattiset stressireaktiot eivät ole heidän syytä.

PTSD: n vanhemmille on kirkas ja rohkaiseva huomautus. Holokaustista selviytyneiden lasten tutkimukset ovat osoittaneet, että jos he kokivat traumaattisen tapahtuman myöhemmin elämässä, heillä oli vähemmän todennäköisyys kehittää PTSD kuin muilla (Sack, 2014). Miksi? He kehittivät vanhempiensa selviytymismekanismeja.

artikkeliviitteet