Voitko saada PTSD: tä tragedioiden uutisraporteista?
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Voitko saada PTSD: tä tragedioiden uutisraporteista?
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Video: Oma kaksisuuntainen kaksisuuntainen stigma -tarina
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- Mielenterveyden tarjous
Voitko saada PTSD: tä tragedioiden uutisraporteista?
Onko mahdollista saada posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) tragedioiden uutisista?
Tragedian ilmetessä tapahtuma toistetaan usein ja esitetään uudelleen loputtomassa silmukassa, verkossa ja pois päältä. Äskettäinen Amtrakin suistuminen sukellusalueelta lähellä Tacomaa, Washington, joka johti moniin uhreihin, on yksi tällainen traumaattinen tapahtuma. Onnettomuus oli todellakin tragedia, ja jos olet järkyttynyt kaikista sen ilmoituksista, et ollut yksin. Tunteet ja ajatukset voivat olla voimakkaita.
Vaikka on mahdollista kokea äärimmäinen stressireaktio, kun näet toistuvasti kuvia tragediasta ja kuulet siitä tragedian, se ei yksin johda PTSD: hen tai sen lyhytaikaiseen vastineeseen
akuutti stressihäiriö (ASD). American Psychiatric Associationin mukaan nämä vaatimukset on täytettävä a PTSD: n diagnoosi tai ASD:- Koe suoraan traumaattinen tapahtuma, kuten vakava onnettomuus
- Todistaminen vakavasta onnettomuudesta tai tapahtumasta
- Tietoja tapahtumasta uutisen tai muun raportin kautta vain, jos onnettomuus tai tapahtuma on väkivaltainen tai odottamaton ja siihen liittyy sukulaisia tai ystäviä
Jos yrität käsitellä tietoja traumaattisista tapahtumista, harjoita itsehoitoa ja käytä stressin vähentämistekniikat tragedioiden ilmoittamiseksi. Voit olla varma, että ellet täytä yllä olevia ehtoja, et kehitä PTSD: tä tai ASD: tä tragedioiden uutisraporttien perusteella.
Aiheeseen liittyviä artikkeleita PTSD: n ja traagisten tapahtumien käsittelystä
- Kun tragedia iskee: Kuinka emotionaalisesti hoitaa katastrofi
- Mitä tehdä, kun nykyiset tapahtumat aiheuttavat ahdistusta
- Traumaattiset tapahtumat ja miten selviytyä
- PTSD-testi: ”Onko minulla PTSD?”
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Kuinka huolehdit mielenterveydestäsi, kun näet jatkuvasti kuvia ja kuulla uutisia traumaattisesta tapahtumasta, uudestaan ja uudestaan? Kutsumme sinut osallistumaan jakamalla ajatuksia, tietoja ja kokemuksia aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu ja HealthyPlace Google+ -sivu.
jatka tarinaa alla
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
- Rutiinin löytäminen kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa ei ole helppo tehtävä
- Kolme harrastoa rauhoittaa ahdistusta, joka toimii minulle
- Liian syömisen palauttamisvinkki uudelle vuodelle: Ota pienet vaiheet
- Uuden vuoden ahdistus: Neljä rauhoittavaa ajatusta uudesta vuodesta
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja sisäinen levottomuus - mikä se on; Kuinka selviytyä
- Kuinka tiedät, oletko alkoholistisi?
- Onko syytä kuulla ääniä kahdesti tällä viikolla?
- Miksi viikonlopun masennus iskee ja mitä tehdä sen suhteen
- 18 tapaa vähentää ahdistuneisuutta tänä vuonna
- Kuinka lisätä itsetuntoasi, kun sinulla on masennus
- Kuinka hoitaa joku PTSD: tä
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.
HealthyPlace YouTube -kanavalta
Olen Hannah. Minulla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen
Oma kaksisuuntainen kaksisuuntainen stigma -tarina
Kun elät kaksisuuntaisen mielialahäiriön tai minkä tahansa mielenterveyden tilan takia, leimautuminen on merkittävin haaste kohdata. Joku, joka on julkinen elämästäni, jolla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen mielialahäiriö; Minulla on päivittäin bipolaarinen leima. Monien yllätykseksi se ei häiritse minua niin paljon kuin luuletkaan. Miksi? En usko tai ota vastaan viestejä, joita kaksisuuntainen leimautuma lähettää minulle tai suurelle yleisölle. (Katso Hannah)
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- Sosiaalinen ahdistus ja suorituskyky Ahdistus eivät ole sinun johtajasi
- Psyykkiset sairaudet ja riippuvuus: Samanaikaisesti esiintyvät aivosairautesi
- Trauma on epäreilua: Voit kuitenkin paraneda joka tapauksessa
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
Mielenterveyden tarjous
"Ei voi tehdä kaikkea kerralla. Ei kiirettä."
Lue lisää ahdistus lainauksia.
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai google +), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivityksiä koko viikon ajan, ympyrä HealthyPlace Google+ -palvelussa, seuraa HealthyPlacea Twitterissä tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa. Katso myös HealthyPlace Pinterestissä ja jaa mielenterveyden nastat meidän Jaa mielenterveyskokemuksia käsittelevä taulu.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
