Suru lemmikin menetyksestä: leimaava suru ei auta ketään

Muut eivät ymmärrä hyvin surua lemmikin menetyksestä. Mutta suru on monimutkainen kokemus, joka vaikuttaa ihmisiin eri tavoin. Koska menetys ei ole yksi koko, joka sopii kaikille, se voi olla vaikea ymmärtää ja lemmikin menetyksestä johtuva suru voi joutua leimautumiseen.

Sielun piilottaminen lemmikin menetyksestä stigman takia

Olen surullinen lemmikkikissani menetystä useita vuosia, mutta se ei ole asia, josta puhun koskaan. Syy, miksi en ole, on se, että suruni liittyy mieluummin eläimen kuin ihmisen menetykseen. Kissani oli elämässäni 17 vuotta 9-vuotiasta 26-vuotiaana. Kun hän kuoli, se ravisti minua ytimeen.

En ole puhunut tai kirjoittanut siitä menetyksestä missään määrin yksityiskohtaisesti kenellekään huolimatta siitä, että se on sielunpuristavaa ja jotkut päivää heikentävää, koska surua lemmikin menetyksestä niin kauan ei ymmärretä samalla tavalla kuin menettää henkilö. Jossain määrin tuntuu siltä, ​​että tämä ei ehkä ole edes sosiaalisesti hyväksyttävää.

Kun kissani kuoli, otin muutama päivä vapaata töistä ja sai minut tuntemaan tekevän jotain irrationaalista, koska se oli "vain" lemmikki. Elämässäni on ollut myös muita seikkoja, joissa olen saanut tuntemaan, että lemmikin menetyksestä suruttaminen on naurettavaa eikä sitä voida mitenkään verrata "tosi" suruun: ihmisen kuolemaan.

Mutta todellisuus on suru vaikuttaa meihin monin tavoin ja sitä esiintyy monissa muodoissa. Sieluni lemmikin menettämisen suhteen ei ole yhtä pätevä, koska se ei ollut kuollut henkilö.

Lopeta surun vertaaminen auttaa hävittämään stigmaa

Kun leimahdus sanoo, että suru näyttää vain yhdeltä suunnalta tai on sopiva tietyissä olosuhteissa, lopulta vaiennamme ihmisiä, jotka saattavat tarvita apua prosessoidakseen läpi käymäänsä. Kuten mainitsin, on päiviä, jolloin suruni pysäyttää minut raiteillani ja minusta tuntuu, etten voi hengittää. Tuntuu siltä, ​​että musta aukko nielaisee minua ja haluan vain itkeä. Koska minulla on tunne, etten pysty puhumaan tästä, tunnen olevani jumissa tässä syklissä surun menettäessä kissani jota en tiedä miten siirtyä eteenpäin.

Mielestäni avain tämän leimautumisjakson rikkomiseen on viime kädessä ymmärtää, että suru ei ole vertailupeli. Siirtääkö joku eläintä, ihmistä tai jotain muuta, me kaikki tunnemme surun erilaisena ja eri syvyyksissä. Se ei ole mitenkään yksi koko sopiva kaikille ja yksi ei ole kelvollisempi kuin toinen. Sen tunnustaminen johtaa meitä auttamaan paremmin toisiamme parantua tunteistamme menetys. Arvostelemme toisiamme siitä, mistä surumme ja miksi se ei tee mitään muuta kuin kärsimystä hiljaisuudessa.

Sen sijaan työskenneltämme kohti oppimista siitä, mitä voimme tehdä auttaaksemme toisiamme surun kautta lemmikin menetyksestä - ja kaikenlaisesta surusta.

Katso myös:

• "Auttaa itseäsi ja muita käsittelemään kuolemaa"
• "3 asioita, jotka meidän on ymmärrettävä surusta"

Laura Barton on fiktio- ja ei-fiktiokirjailija Niagaran alueelta Ontariosta, Kanada. Löydä hänet Viserrys, Facebook, Instagramja Goodreads.