Auta lapsesi selviytymään mielenterveyden leimautumisesta

Kun olin lapsi, joka käsitteli mielenterveyden leimautumista, en tiennyt oikeasti, mikä se erotti minut. Nuorena aikuisena minulla on paremmat näkökulmat lapsesi mielenterveyden leimautumiseen. Vaikka en ole vanhempi tai huoltaja lapsesta, jolla on mielenterveyden leimautumista, minulla on selkeä muisti siitä leimautuminen vaikutti minua lapsena. Lisäksi olen nähnyt, mitä vanhempani ovat käyneet läpi, kun asin mielisairaudessa nuorena. Luen myös viestejä ja kuulen vanhemmilta ja huoltajilta, joilla on lapset, jotka kärsivät mielenterveysongelmista tai elävät niissä ja on sydäntä särkevää todistaa, kun he kamppailevat yrittäessään auttaa lapsiaan ja tuntevat olonsa voimattomiksi tehdä niin. Joten kun voin, yritän auttaa. Toivon, että jotkut seuraavista neuvoista ovat hyödyllisiä navigoidessasi lapsesi mielenterveyttä ja mahdollisia mielenterveyden leimautuksia, joita lapsesi voi kohdata.

Vanhemmat ja huoltajat (aion kutsua teidät kaikki vanhemmiksi tästä eteenpäin), kun sanon lapsi, minulla on huollettavat alaikäiset lapset mielessä, vaikka voisit käyttää monia näistä taktiikoista riippumatta siitä, kuinka vanhat lapsesi ovat ovat.

Kuinka mielenterveyden leima vaikuttaa lapsiisi

Leimaaminen voi olla pelottava asia lapsille, varsinkin jos he ovat iässä, jolloin he eivät oikein ymmärrä mitä se on. Tunne, joka teki hauskaa tai friikkiä mielisairautesi takia ja kuinka se vaikuttaa sinuun tai olemiseen selittämättömästi vertaansa viettämät ihmiset aiheuttavat voimakasta sisäistä kaaosta ja syvän yksinäisyyden - ainakin niin minulle. Minulla oli henkilökohtaisesti tuntemusta saastumasta ja taudista hoitomenetelmäni takia, ja se oli ennen kuin ymmärsin, mikä leima on. Se oli jo ennen kuin ymmärsin mitä kävin läpi levottomuus, erittymishäiriö (ihon poiminta)ja masennus, joten se teki entistä vaikeammaksi käsitellä.

Tästä yllä tosin epämääräisestä kuvauksesta saatat ajatella, että olin kiusattu, mutta minusta tuntuu, että kiusaaminen käsitteellä kuvaa tarkoituksellisempaa tekoa, ja en useissa tapauksissa usko, että ikätoverini aikoivat kiusata minua, vaan reagoivat vain minulla olevaan tapaan. Nyt kun katson taaksepäin, näen, että heidän reaktioissaan oli voimakkaasti naulausta, johon haluan keskittyä pikemminkin kuin kiusaamisen ajatuksen (Stigma ja syrjintä: Stigman vaikutus).

Auta lapsesi selviytymään mielenterveyden leimautumisesta, aloita itsestäsi

En tarkoita sanoa tätä syyttävällä tavalla, mutta vanhempien on ensin varmistettava, että et häpeä lapsesi itse. Kokemukseni mukaan vanhemmat ovat asiantuntijoita, kun on kyse hyvää tarkoituksesta, mutta leimauttavat sanat ja menee pieleen. Joskus on epätoivoa, kun halutaan saada lapsen kärsimys katoamaan, joskus se on vain tietämättömyyttä. Suurimman osan ajasta, se on täysin tahatonta.

Esimerkiksi äitini (ja muut perheeni jäsenet) todella halusivat minun lopettavan ihoni valinnan, mikä on täysin järkevää. Mutta miten he suhtaisivat siihen, ehdotti, että voisin lopettaa sen tekemisen ja reagoida kielteisesti siihen, mikä oli sekä tehotonta että häpeällistä.

Joten vanhemmat, pyydän teitä pohtimaan, miten lähestymistapasi ja miten käyttämäsi kieli kun puhutaan lapsesi henkisestä sairaudesta, se voi vahingossa aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä ja miten leima voi johtaa siihen. Ota aikaa kouluttaaksesi itsesi perusteellisesti lapsesi mielisairaudesta keskustelemalla lääkärin tai mielenterveyden alalla kokenut henkilön kanssa ja vain hyvämaineiset online-lähteet. Kulkeudu huolellisesti verkossa ja jos jokin näyttää pelkäävältä viestiltä, ​​niin todennäköisesti on ja sinun on tarkistettava lähteesi vielä kerran.

Näin tekemällä voit olla paremmin aseistettu, kun on kyse lapsesi auttamisesta heidän mielenterveyden leimautustaisteluissaan. Tämän tiedon hankkiminen auttaa myös estämään sinua vahingossa leimaavan lapsesi.

Toisessa osassa käydään läpi vaiheet siitä, mitä voit tehdä lapsellesi auttaaksesi häntä selviytymään molemmista self-leimautumista ja ulkoinen leimautuminen.

Laura Barton on fiktio- ja ei-fiktiokirjailija Niagaran alueelta Ontariosta, Kanada. Löydä hänet Viserrys, Facebook, Instagramja Goodreads.