Voiko vastavuoroinen vastaus sanallisiin väärinkäytöksiin tehdä sinusta väärinkäyttäjä?

Vastauksesi sanallisiin väärinkäytöksiin voi teknisesti tehdä sinusta väärinkäyttäjäksi - ainakin silloin. Ja olen valmis lyömään vetoa siitä, että suurin osa kaikista, jotka ovat joutuneet vastaanottamaan pitkäaikaista suullista hyväksikäyttöä, yrittävät jossain vaiheessa taistella tulella tulella. Se on melkein mahdotonta ei kostaa suullista hyväksikäyttöä lisää väärinkäyttö aluksi, ennen kuin ymmärrät, että olet väärinkäyttävässä suhteessa, ja ennen kuin opit parempia tapoja vastata sanallisiin väärinkäytöksiin. Minun tapauksessani väärinkäyttävä vastaus sanallisiin väärinkäytöksiin muutti minusta joku, josta en pitänyt lainkaan.

Todellisuudessa suullisiin väärinkäytöksiin vastaamalla enemmän sanallisiin väärinkäytöksiin tilanne vain pahenee lyhyellä aikavälillä, lyhyemmällä aikavälillä. väärinkäytösykli pitkällä tähtäimellä ja kauhistuttava tunne, että saatat olla myös väärinkäyttäjä. Tai vielä pahempaa, kun ymmärrät, että sinä olemme väärinkäyttävä myös muissa suhteissa. Lyhyt voitotunne, joka syntyy, kun näet sanasi haavoittavan väärin, ei ole syytä tulla hirviöksi, jota et ole.

Miksi väärinkäyttö suullisiin väärinkäytöksiin ei lopeta sitä

Olen keskustellut väärinkäyttäjän halua voittaa hinnalla millä hyvänsä jo aiemmin, joten muistutan siitä sinulle tänään (tässä ja tässä ovat kaksi esimerkkiä). Väärinkäyttäjän etsimällä "voitolla" on etusija tunteitasi, minkä tahansa logiikan suhteen, kuinka tyhmä väärinkäyttäjän väite on tosiasiassa tai mitä keinot väärinkäyttäjän on ehkä toteutettava saadaksesi voitto. Et puhu heitä siitä riippumatta siitä, kuinka naurettavaa tai tekopyhää heidän toiminta ja sanat ovat.

Väärinkäyttäjä näkee kostotoimesi väärinkäytöksinä hyökkäyksenä itseään vastaan. Uudelleentoistaminen laajentaa tapahtumaa väärinkäyttäjälle. Väärinkäyttäjä ei aio antaa sinun voittaa.

Kun väärinkäyttäjä sijoittaa voittoonsa, voit myös kävellä. Tai vielä parempaa, kävele kaupunkiin ja tee jotain nautittavaa, koska et löydä iloa paikassa.

Kotimaista hyväksikäyttöä koskeva avoin vastatoimenpide

Kotimaassa tapahtuvan hyväksikäytön uhrin kosto voi tapahtua fyysisen väkivallan, manipuloinnin, valehtelun tai muun tyyppisen väärinkäytön muodossa - sanallisen, henkisen tai emotionaalisen.

Woah! Eikö se ole tasainen väärinkäyttö? Sanotko sen väärinkäytösten uhrit olemme väärinkäyttäjät?

Ei, ei tarkalleen. Itsepuolustus on ei koskaan sama kuin väärinkäytön aloittaminen. Tämän tyyppisen itsepuolustumisen motiivit johtuvat siitä, että meidän on jotenkin suojeltava itseämme. Ja koska nastiness näyttää olevan ainoa viestinnän muoto, jota väärinkäyttäjä ymmärtää, turvaudumme joskus samantyyppiseen ikävyyteen toivoen saavansa väärinkäyttäjän vetäytymään.

Mutta vastatoimet väärinkäytöksiä vastaan ​​näillä tavoilla vahingoittavat uhria enemmän. Uudelleentarkastelu väärinkäytöksillä, tulipalon torjunta tulipaloilla on siksi uhreja

• jatka heidän vastuu väärinkäytöksessä ja
• osallistua omaan väärinkäytökseen ja
• tuntevat niin paljon syyllisyyttä väärinkäyttäjän väärinkäyttämiseen, että lopulta kieltävät sen ne ovat väärin ja
• muodostavat tekosyitä väärinkäyttäjän käyttäytymiselle ystäville ja perheelle sekä
• ei löydä voimaa lähteä, koska vahvuus on suristettu kaiken häpeän alle heidän oman käyttäytymisensä ja
• miksi on sata muuta monimutkaista syytä, jotka auttavat selittämään "Miksi he pysyvät ?!"

On tärkeää huomata, että nämä syyt eivät poista muita (pelot, moraali, uskonnolliset vakaumukset, talous jne.)! Mutta nämä syyt voivat osaltaan vaikuttaa haluttomuuteen poistua suhteesta.

Peitelty vastatoimien sanallinen väärinkäyttö

Sanallisen väärinkäytön salainen kostotoiminta on saattanut auttaa minua tuntemaan tilanteen paremmin, mutta johtanut kumpaankin (arvasit) lisää väärinkäytöksiä tai riittämättömyyden tunteet, jotka auttoivat uskomukseen, en voinut tehdä siitä yksin, jos jättäisin.

Peitelty kostotoimenpide on jokaisella uhrin kohdalla erilainen, ja miten sen teemme, riippuu siitä, mitä uskomuksia väärinkäyttäjä haluaa asettaa meille. Esimerkiksi salainen kostotoimini sisältyy

• ei siivoamassa taloa,
• kuluttaa rahaa kerromatta hänelle,
• puhuen itselleni siitä, mikä aasi hän oli ja kuinka tyhmä minä olin, koska en pystynyt saamaan häntä näkemään valoa,
• kuolaa Jackiin ja koksiinsa,
• ei olla kotona tervehtimään häntä työn jälkeen,
• ei sovittaa hänen lounaansa,
• hammasharjan valkaisu huuhtelematta sen jälkeen,
• puhumme pahasti hänestä, kun lapsemme olisivat voineet kuulla puhelimessa siskoni kanssa,
• hyödyntämällä sitä tosiasiaa, että hän salakuunteli jatkuvasti keskusteluni sanomalla asioita, jotka tiesin ärsyttävän häntä, ja
• tämä on vain osittainen luettelo.

Kun katson tätä luetteloa, näen kuinka satutan myös itseäni. Asuin sotussa talossa, minulla ei ollut taloudellista rauhaa, täytin pääni minimoivilla ajatuksilla, satutin lapsiani, lisäsin syyllisyyteni siitä, että minulla on niin kauhea suhde, koska tiesin myös käyttäytyväni ruma, menetin mielenrauhani ja.... Se ei ollut sen arvoista.

No, jos minulla olisi toinen mahdollisuus kuolata hänen viinaansa, tekisin luultavasti sen.

Pointti on kostotoimenpiteet eivät toimi vastauksena sanallisiin väärinkäytöksiin. Toimenpiteet satuttavat uhria enemmän kuin koskaan loukkaa väärinkäyttäjää, koska lopulta väärinkäyttäjä varmistaa, että he VOITTAA.