Apua ADD-ADHD-lasten vanhemmille
Monet ADD-ADHD-lasten vanhemmat, ainakin aluksi, eivät ole varmoja mitä tehdä. Tohtori Phil ja The ADD Answer -kirjoittajan tohtori Frank Lawlis tarjoavat hyödyllisiä ehdotuksia.
Yhdysvalloissa 17 miljoonalla lapsella on diagnosoitu huomiovajehäiriö, ja usein siihen liittyy hiperaktiivisuus. Dr. Phil ja tohtori Frank Lawlis, kirjoittanut LISÄÄ Vastaus, antaa neuvoja vanhemmille, joiden lapsilla on diagnosoitu ADD-ADHD.
Kouluta itsesi lisäämisestä.
Dr. Lawlis selittää kirjassaan, että ADD-diagnoosi ei ole merkki huonommasta älykkyydestä tai vammasta. Se ei johda vaurioituneeseen persoonallisuuteen, rikollisuuteen tai moraalittomaan käyttäytymiseen. ADD ei ole välttämättä oppimisvaikeus tai henkisen kypsyyden merkki, vaikka tällaiset olosuhteet voivat esiintyä samanaikaisesti ADD: n kanssa. ADD-ongelmat liittyvät suurimmaksi osaksi aivojen suorituskykyyn alemmilla, hillittyillä alueilla.
Hanki oikea diagnoosi.
Monta kertaa vanhemmat arvioivat nopeasti lastensa väärinkäytöksiä. "Etsin aina muita syitä, muita syitä, aina kun näen käyttäytymisen menevän hallitsematta", tohtori Phil selittää. Lapsen osoittamat oireet voivat johtua sellaisista tekijöistä kuin avioero, vanhemman kuolema tai muutos koulussa ja elämässä.
On ainakin kaksi hyvin dokumentoitua tapaa selvittää, onko lapsellasi neurologinen häiriö of ADD tai ADHD: n spektrogramma tai EEG voi tunnistaa erityiset kuviot lapsesi tietyissä osissa aivot.
Tutki vanhemmuustyyliäsi.
Onko lapsi vaikeampi yhden vanhemman kanssa kuin toisen kanssa? Voi olla, että vanhemmuustyylisi myötävaikuttaa ongelmaan. Vanhemmilla on oltava yhtenäinen etuosa, jotta he molemmat voivat seistä takanaan ja panna täytäntöön. Sinun on tuettava toisianne toiminnassa ja kurinalaisuudessa. Tarkastele tapoja, joilla voit muuttaa lapsesi ympäristöä, mukaan lukien välttää taisteluita lasten edessä tai reagoida lapsesi kanssa eri tavalla.
Älä tunnu syyllisyydestäsi lapsesi kurinalaisuudesta.
Dr. Phil kertoo äidille, jonka lapsi kärsii ADHD: stä: "Sinun on oltava valmis vierailemaan rakenteessa. Sinun on oltava valmis tuomaan ennustettavuus, johdonmukaisuus ja kurinalaisuus. Se ei ole jotain, josta sinun pitäisi tuntea syyllisyyttä; sinun pitäisi tuntea syyllisyyttä, jos et tee sitä, koska hän tarvitsee rakennetta. Hän tarvitsee ohjausta. Hän tarvitsee käskyn. Hän tarvitsee rytmin. Hän tarvitsee kaikki asiat, jotka ovat välttämättömiä antaakseen hänelle mahdollisuuden virrata elämäänsä. "
Tietää kaikki tosiasiat ennen kuin annat lapselle lääkitystä ADD-hoidon hoitamiseksi.
Dr. Phil ja Dr. Lawlis ovat molemmat yhtä mieltä siitä, että olemme lääkittäneet lapsiamme liian paljon. Dr. Lawlis kysyy kirjassaan The ADD Answer, "Käytämmekö lääkkeitä lastemme käyttäytymisen hallintaan sen sijaan, että olemme vastuullisia vanhempia? Kun opetamme lapsiamme nuorena luottamaan lääkkeisiin, pelkään, että olemme vaarassa luoda sukupolven pillereitä Tulos. "Lisäksi lääkitys on vain noin 50 prosenttia tehokasta, ja sen teho vähenee päivästä, jolloin lapsesi aloittaa niitä.
Dr. Phil selventää näkemyksiään lääkkeistä ADD: lle: "Jos se toimii sinulle ja lapsillesi a vastuullisen vanhemmuuden taustalla, niin hyvä sinulle ja sinun ei pitäisi korvata tuomioni tai kenenkään muun omaa omasi."
Seuraa lapsesi ruokavaliota.
"Aivot eivät välttämättä käytä kaikkia ruokia, joita annamme sille parhaalla mahdollisella tavalla, ja itse asiassa vähäisempi ruoka, mitä luonnollisempi ruoka, sitä helpompi on aivojen metaboloida se ja käyttää sitä käyttöön. Joten kun luot ruokaa, joka ei ole luonnollista, se on paistettu tai luotu suurella lämmöllä, se vain ei toimi niin hyvin ", tohtori Lawlis selittää.
Harkitse vaihtoehtoisia vaihtoehtoja.
Lapset voivat oppia hallitsemaan aivojen toimintaa niin pitkälle, että se voi vaikuttaa heidän ADD- tai ADHD-arvoonsa. ADD-oireita voidaan hallita Biofeedbackin, tietokonekuvien ja äänien avulla, jotka osoittavat, mitä aivoissa tapahtuu. (Dr. Lawlis omistaa tähän kokonaisen luvun kirjassaan The ADD Answer).
Tämä lähestymistapa ei ole ehdoton parannuskeino kaikille ADD-ominaisuuksille. Se on kuitenkin toiminut hyvin auttamalla lapsia oppimaan hallitsemaan häiritseviä kilpa-ajatuksia ja impulsiivista käyttäytymistä, jotka heikentävät keskittymiskykyä. Se tarjoaa hoitomuotoja, joiden avulla ADD-lapset oppivat hallitsemaan muita perusreaktioita, kuten sykettä ja sydäntoimintaa.
Seuraava: Selviytyminen huomiovajehäiriöstä
~ kaikki artikkelit lasten käyttäytymiseen liittyvistä kysymyksistä
~ kaikki lisättävät artikkelit, adhd
