#BellLetsTalk - Ohje kerätä varoja mielenterveydelle tammikuu 27th

Huomenna on Bell Let’s Talk Day ja voit auttaa keräämään varoja mielenterveysaloitteille yksinkertaisella twiitillä tai Facebook-jaolla. Vuodesta 2010 lähtien Bell (kanadalainen puhelinyhtiö) on sitoutunut 100 miljoonaa dollaria mielenterveysohjelmiin, ja voit auttaa keräämään vielä enemmän.

Bell uskoo puhuvan mielenterveyden toimista

Bell uskoo sen puhuminen mielenterveydestä on ensimmäinen askel kohti ”tarkoituksenmukaista muutosta ja paremman tietoisuuden, hyväksynnän ja toiminnan lisäämistä”. Olisin taipuvainen olemaan samaa mieltä. Avoin ja rehellinen keskustelu mielenterveydestä ja mielisairauksista auttaa meitä kaikkia. Sitä yritän tehdä, ja onko sinulla mielisairaus tai ei, sitä voit tehdä myös auttaaksesi mielenterveyden sairauksia.

Huomioita #BellLetsTalk-päivästä

Bell suosittelee ottaen huomioon nämä viisi asiaa kun puhutaan mielisairauksista Bell Let’s Talk -päivänä ja joka päivä:

1. Levitä kielen huomiokykyä. Selitä muille, että ihmisten kutsuminen psykoksi tai pähkinäksi ei ole oikein.
instagram viewer
2. Kouluta itseäsi ja muita. Lisätietoja tosiasiat ja myytit mielisairauksista ja levitä tätä koulutusta keskustelemalla muiden kanssa.
3. Ole kiltti. Kuten me kaikki tiedämme, pienet, ystävälliset teot voivat tehdä kaiken muutoksesta maailmassa. Nouse ylös, kun joku kiusaa tai merkitään epäreilulla tai leimauttavalla tavalla.
4. Kuuntele ja kysy kysymyksiä. Jos et tiedä mitä sanoa - kuuntele vain. Kuuleminen mielenterveyden haasteesta kärsivälle henkilölle on itsessään lahja.
5. Aloita keskustelu mielenterveydestä, ei keskustelua. Puhu kuinka mielisairaus koskettaa meitä kaikkia ja tue yhteisösi mielenterveyskampanjoita.

Kuinka Bellin ja Bellin talkipäivä kerää rahaa?

Jos satut olemaan Bell Canada -asiakas, se on sinulle erityisen helppoa. Bell lahjoittaa viisi senttiä jokaisesta matkapuhelusta ja kaikesta 27. tammikuuta lähetetystä tekstiviestistä^th. Tämä antaa sinulle täydellisen tekosyyn mielenterveyskeskusteluun. (Voit myös saada kiinni oikealta, arvoisa Justin Trudeau puhuu mielenterveydestä myös Bell Let’s Talk Day -tapahtumaan.)

Kaikille muille se on silti kaunis, helvetin helppoa. Ainoa mitä sinun on tehtävä, on lähettää tweetit hashtagin #BellLetsTalkDay avulla tai jakaa Bell Let’s Talk Day Facebook -kuva. Katso joitain tweetit täällä. Ei ole väliä missä olet maailmassa, voit auttaa lisäämään tietoisuutta ja rahaa mielenterveysaloitteisiin.

Kannustan kaikkia ottamaan ylimääräinen hetki huomenna ja antamaan äänenne keskusteluun. Mitä enemmän meistä nostaa ääntä, sitä voimakkaampia voimme olla.

Voit löytää Natasha Tracy Facebookissa tai Google+ tai @Natasha_Tracy Twitterissä tai Kaksisuuntainen burbleri, hänen bloginsa.