Johdanto Rachel Milesille, kirjan "Surviving Mental Health Stigma" kirjoittajalle

Nimeni on Rachel Miles, ja olen erittäin innoissani liittyäni HealthyPlaceen kirjoittaakseni Selviytyminen mielenterveyden leimautumisesta. Minulla diagnosoitiin ensin masennus ja syömishäiriö kun olin 16-vuotias. Tämä johti ensimmäiseen sairaalahoitooni ja ensimmäisiin kokemuksiini terapia, lääkitystä ja mielenterveyden leimautumista. Tuolloin minulla ei ollut aavistustakaan, mikä merkittävä osa elämääni näistä asioista tulee.

Rachel Miles kieltää mielisairautensa

Muutaman vuoden ajan lukion valmistumisen jälkeen kielsin "todellisen" mielisairauden ja kieltäytyin kaikenlaisesta hoidosta. Tämä oli omalta osaltaan valtava virhe, koska syömishäiriöni, masennus ja ahdistus saivat minut lopulta jättämään yliopiston useita vuosia peräkkäin. Vaikka etsin lopulta hoitoa, en ollut varma, pystynkö jatkoon.

Rachel Miles taistelee mielenterveysongelmistaan

Se on ollut erittäin pitkä taistelu mielisairauksien kanssa monilla ylä- ja alamäillä - mukaan lukien asuinhoito, sairaalahoidot ja intensiivinen avohoito. Suuren osan tästä tunsin paljon häpeää havaituista epäonnistumisista. Mutta vaikka kamppailisin, tapahtui myös monia hyviä asioita elämässäni. Tapasin miehen, josta tulee mieheni ja suurin tuki. Opiskelin lukukautta ulkomailla Guatemalassa. Sain lopulta myös kandidaatin tutkinnon toukokuussa 2016.

Rachel Miles torjuu mielenterveyden leimautumista

Asun tällä hetkellä Minnesotassa mieheni ja saksalaisen paimenemme, Bellan kanssa. Olen innokas kirjailija, juoksija, kirjamatojen ja mielenterveyden puolustaja. Vaikka kamppailen edelleenkin paranemisen haittojen kanssa, olen päättänyt, että puhun kokemuksestani mielenterveyskysymyksiä ympäröivän leimautumisen torjumiseksi. Uskon, että levittämällä sekä toivoa että tietoisuutta voimme ylittää esteet, joita mielenterveyden leimahdus aiheuttaa pitkäaikaiselle toipumiselle.

Lisätietoja Rachel Milesistä ja mielenterveyden leimautumisesta

Katso tästä videosta oppia lisää Rachel Milesista ja siitä, kuinka hän aikoo torjua mielenterveyden leimautumista.