Mielisairaus ei ole valinta, mutta sinulla on silti valintoja
HealthyPlace-mielenterveysuutiskirje
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Mielisairaus ei ole valinta, mutta sinulla on silti valintoja
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Pysy mielenterveyden puolesta
- Uusimmat mielenterveysuutiset
Mielisairaus ei ole valinta, mutta sinulla on silti valintoja
Mielisairaudet eivät ole valinta. Ne ovat sairauksia, aivosairauksia, joiden syyt ovat monimutkaiset. Ihmiset eivät halua elää mielenterveyden häiriöiden oireet ja vaikutukset, ja hyvästä syystä: kaikenlainen mielisairaus vaikuttaa ajatuksiin, tunteisiin, toimiin, fyysiseen hyvinvointiin, suhteisiin ja muuhun. Ihmiset eivät halua kehittää mielisairautta, ja he eivät valitse näiden sairauksien vaikutuksia elämäänsä.
Vaikka on totta, että mielenterveysongelma ei ole valinta, totta on myös se, että mielisairauksilla (tai jopa useammalla kuin yhdellä) elävillä ihmisillä on valintoja elämässä. Mielenterveys ei voi viedä pois jonkun valintaa valita
- hakea ammatillista apua mielisairauksien vaikutusten minimoimiseksi
- määritellä henkilökohtaiset arvot ja elämätavoitteet
- osallistua aktiivisesti elämäänsä tarkoituksenmukaisen toiminnan kautta
- yhteydenpito muiden kanssa tukea ja molempia tyydyttäviä suhteita varten
- muokata näkökulmaansa nähdäkseen realistisemmin positiivisia asioita kuin negatiivisia
- löytää ja vaalia merkitystä ja tarkoitusta elämässä
Nämä ovat joitain valinnoista, joilla ihmisillä on itsestään ja elämästään riippumatta siitä, elävätkö he mielenterveyden sairaudet vai eivät. Kukaan ei valitse mielisairautta. Jokainen voi kuitenkin valita, miten hän jatkaa elämänsä muokkaamista.
Aiheeseen liittyviä artikkeleita Psyykkisten sairauksien ja valintojen käsittely
- Vaihtoehdot: Vaikuttava vaikutus masennukseen
- Onnellisuus on valinta, ei reaktio
- Hyvä päätöksenteko alkaa pienistä valinnoista
- Palkitse kehosi - tee parempia, terveellisempiä ruokia!
- ADHD-ystävällisten uravalintojen tekeminen
- Alkoholin aiheuttama käyttäytyminen: Opi huonoista vaihtoehdoista
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Mikä auttaa sinua tekemään positiivisia valintoja, vaikka mielisairaus vaikeuttaa sen tekemistä? Kutsumme sinut osallistumaan kommentoimalla ja jakamalla tunteita, kokemuksiasi ja tietojasi aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu ja HealthyPlace Google+ -sivu.
jatka tarinaa alla
Jaa tarinasi
Kaikkien tarinoidemme ylä- ja alaosasta löydät sosiaalisen jakamisen painikkeet Facebookille, Google+: lle, Twitterille, Pinterestille ja muille sosiaalisille sivustoille. Jos löydät tietyn tarinan, videon, psykologisen testin tai muun HealthyPlace-ominaisuuden hyödylliseksi, siellä on hyvät mahdollisuudet myös muille avun tarpeessa oleville. Jakakaa, pyydän.
Saamme myös paljon kyselyjä linkityskäytännöstämme. Jos sinulla on verkkosivusto tai blogi, voit linkittää mihin tahansa HealthyPlace-sivuston sivulle kysymättä meiltä etukäteen.
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- 12-vaiheisen riippuvuuden palauttamisohjelman edut
- Elävät päivittäin dissosiatiivisen identiteettihäiriön kanssa
- Miksi ahdistus saa sinut tuntemaan tyhmäksi ja epäonnistuneeksi
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
- Ole kiitollinen, ei pahoillani
- Turvalliset injektiokohdat: mitä ne ovat?
- Pitäisikö voimaa käyttää mielenterveyden sairautta vastaan?
- Ylitä leima ja mielenterveyden arviointi tuella
- Tapoja käsitellä PTSD: n hyperaroraalisia oireita
- Bipolaarinen häiriö, joka aiheuttaa valvonnan menettämisen
- Skitsofoniset, skitsofreeniset äänet voivat sanoa hyviä asioita
- Kuinka manifestoi parempi versio itsestäsi
- Psyykkisiä sairauksia sairastavat äidit: tekee kesästä lapsesi hullu?
- Täynnä ahdistusta? Tyhjennä kupillinen teetä
- Huonojen aivojen päivät ja masennuksen voimakkuus
- Älä enää sano, että olen masentunut
- Voiko rakkaus pelastaa sinut syömishäiriöstä?
- Epävarma tunne? 12 tarjousta luottamuksen parantamiseksi
- DID-diagnoosisi avoimuuden riskit
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.
Pysy mielenterveyden puolesta
Tuhannet ovat liittyneet mielenterveyskampanjaan
Mutta me tarvitsemme sinua vielä. Kerro muille, ettei masennus, ahdistus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, trikotillomania, OCD, ADHD, skitsofrenia tai muu mielentila ole häpeä.
Liity Stand Up for mielenterveys -kampanja. Laita -painike verkkosivustossasi tai blogissasi (napit myös perheenjäsenille, vanhemmille, mielenterveysammattilaisille ja organisaatioille). Meillä on myös kannet Facebookille, Twitterille ja Google+: lle.
Uusimmat mielenterveysuutiset
Nämä tarinat ja enemmän ovat esillä meidän sivustollamme mielenterveyden uutissivu:
- Korkeampi painoindeksi ei ehkä nosta sydänkohtauksen, kuoleman riskiä, löytää kaksoistutkimuksen
- Vain yksi tunti liikuntaa kompensoi pitkäaikaisen istumisen terveysriskejä
- Tupakoinnin lopettaminen voi vähentää alkoholin kulutusta
- Miehet todennäköisemmin kärsivät psykologisesti, kun ovat tyytymättömiä kehon kuvaan
- Lääkkeiden yhdistäminen voi tuottaa parempia tuloksia ADHD-potilaille
- Ovien lukitseminen mielenterveyden sairaaloissa ei alenna itsemurhien määrää
- Tutkimuksessa selvitetään keskimääräinen 6 vuoden viive aloittamisen ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosin välillä
- Aivojen rakenteen muutokset teini-ikäisinä tarjoavat vihjeitä mielenterveysongelmien alkamiselle
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai digg), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivitykset koko viikon ajan:
- ympyrä HealthyPlace Google+ -palvelussa,
- seuraa HealthyPlacea Twitterissä
- Seuraa HealthyPlacea Pinterestissä
- tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
