Selvitys riippuvuuden leimautumisesta toipumisessa

Toisinaan tunnen tietyn riippuvuuden leimautumisen, kun sanon ihmisille, että olen käynyt kuntoutuksessa alkoholiriippuvuuden vuoksi. Se on jotain, joka todella häiritsi minua varhaisessa rajuudessa, koska silloinkin näin kuntoutuksen olevan positiivinen asia, joka tehtiin ihmisen elämän parantamiseksi. Tiedän sen kun menin kuntoutukseen alkoholin väärinkäytön hoito, se johtui siitä, että halusin todella muuttaa elämäni ja korjata sotku, jossa olin. Joten kun minua kohtaan leimautunut kuntoutukseen, se sai minut vihaiseksi ja turhautuneeksi. Siitä lähtien olen jatkanut avoimuutta alkoholismistani ja toipumisestani, ja olen oppinut joitain tapoja selviytyä riippuvuuden leimautumisesta.

Mikä on riippuvuuden leima?

Kun ajattelet alkoholistia tai addiktiota, mikä kuva muodostuu mielessäsi? Useimmille ihmisille kuva on kaukana siitä, mitä riippuvuus todella näyttää. Tästä riippuvuuden leima on ja se usein haittaa ihmisiä, jotka etsivät toipumiseen tarvittavaa apua.

Usein ihmisten mielikuvan herättämä riippuvuuskuva on joko

oikeutettu julkkis tai a alaikäinen rikollinen. Tämä myötävaikuttaa siihen, että yhteiskunta hävittää riippuvuuden - jos he eivät ole varakkaita, korkean profiilin kuuluisuuksia, sitten riippuvuudesta kärsiviä ihmisiä pidetään yhteiskunnan syrjäytyneinä: köyhiä, kouluttamattomia ja moraalitonta.

Totuus riippuvuudesta on, että se ei ole syrjintää. On ihmisiä, jotka kärsivät riippuvuudesta kaikilla elämänaloilla - sukupuolella, taloudellisella tilanteella, taustalla, rodulla, uskonnolla ja luokalla ei ole merkitystä siitä, tuleeko henkilö addiktoriksi. Suurin osa huumeista tai alkoholista riippuvaisista ihmisistä on toimivia yhteiskunnan jäseniä - he ovat vanhempia, työntekijöitä, naapureita ja ystäviä.

Mutta kun sanoja “addikti” ja “alkoholisti” käytetään kuvaamaan joku, ihmiset (jopa perhe ja ystävät) alkavat tarkastella niitä eri tavalla. Tämä on leimautumista. Se on kielteinen käsitys, jonka yhteiskunta määrää ryhmälle ihmisiä. Havainto perustuu usein pelkoon, tietämättömyyteen ja ennakkoluuloihin. Ja valitettavasti se estää usein riippuvuuden apua tarvitsevia ihmisiä etsimästä sitä, koska he pelkäävät mitä ihmiset ajattelevat, jos tietävät, että heidän ystävänsä, naapurinsa tai työtoverinsa kävivät kuntoutus.

Riippuvuuden leimautumisen vaikutukset

Riippuvuuden leimautumisella on monia vaikutuksia. Ja niitä ei ole olemassa vain aktiivisesta addiktorista - jopa ne, jotka ovat pysyneet puhtaina ja raittiina ja parantuneina pitkään, voivat tuntea riippuvuuteen liittyvän leimautumisen. Yksi merkittävä vaikutus on tietysti syrjintä. Vaikka joku voi elää paranemista, kun potentiaaliset työnantajat tai vuokranantajat saavat selville, että heillä on ollut riippuvuus, he voivat peruuttaa työ- tai asuntotarjoukset. Tämä syrjintä voi johtaa toipumisessa oleviin ihmisiin häpeään, hämmennykseen ja yksinäisyyteen.

Yksi merkittävä vaikutus on tietysti syrjintä. Vaikka joku voi elää paranemista, kun potentiaaliset työnantajat tai vuokranantajat saavat selville, että heillä on ollut riippuvuus, he voivat peruuttaa työ- tai asuntotarjoukset. Tämä syrjintä voi johtaa toipumisessa oleviin ihmisiin häpeään, hämmennykseen ja yksinäisyyteen.

Jotkut ihmiset, jotka tekevät valtavan päätöksen hakeutua hoitoon, suorittaa onnistuneesti kuntoutuksen ja aloittaa uuden elämänsä toipuminen, huomaa, että ystävät ja perhe, jotka olivat heitä varten ennen hoitoa, eivät enää halua olla osa heidän perhettään elää. Silti he ovat onnekkaita. Monet ihmiset, jotka tarvitsevat hoitoa, eivät pääse etsimään sitä riippuvuuden leimautumisen vuoksi.

Riippuvuuden stigman voittaminen toipumisessa

Kaikenlaisen leimautumisen välttämiseksi negatiiviset oletukset on purettava. Se on helpommin sanottu kuin tehty - etenkin yksilölle.

Mutta on joitain asioita, joita voit tehdä auttaaksesi henkilökohtaisesti nousemaan leimautumisen yläpuolelle ja saavuttamaan raittian ja tyydyttävän elämän toipumisessa.

• Hyväksyminen - Hyväksyminen on välttämätöntä paranemisessa monissa tilanteissa. Kun kyse on leimautumisesta, sinun on hyväksyttävä, että olet itse asiassa henkilö, jolla on krooninen, mutta vielä hoidettavissa oleva riippuvuussairaus. Kun hyväksyt tämän tosiasian, pystyt luomaan vahvuuden, jota tarvitaan palautumisen jatkamiseen. Hyväksy, että riippuvuus ei ole sinun syytäsi. Se ei tarkoita, että olet heikko tai puuttuu moraali, eikä se tee sinusta huonoa ihmistä. Kun hyväksyt nuo asiat, olet ottanut ensimmäisen askeleen kohti paranemista.
• kokoukset - Riippumatta siitä, osallistatko 12-vaiheisissa kokouksissa tai olet osa muun tyyppistä riippuvuuden tukiohjelmaa, on tärkeää, että tunnet toisia ihmisiä paranemisen yhteydessä. Riippuvuus on erittäin yksinäinen paikka olla, ja toipuminen voi olla liian suuri, jos sinulla ei ole ymmärrystä ja tukea muille. Kokouksiin käyminen antaa sinulle apua ja auttaa sinua näkemään, että toipumassa olevat ihmiset ovat ”normaalia” ja että sinäkin olet.
• koulutus - Olet todennäköisesti oppinut paljon riippuvuudesta kuntoutuksessa, mutta älä anna sen lopettaa siinä. Jatka itsesi koulutusta riippuvuudesta ja toipumisesta. Näin tekemällä sinut valmistautuu voittamaan yhteiskunnan väärinkäsitykset riippuvuudesta.
• Puhuminen - Riippuvuudesta ja toipumisesta puhuminen on yksi parhaista tavoista vähentää riippuvuuden leimautumista. Voit antaa ihmisille, jotka eivät tiedä, miltä riippuvuuden todelliset kasvot näyttävät, miltä se todella on, päästä eroon heidän mielensä luomista oletuksista ja stereotypioista. Riippuvuudesta ja toipumisesta puhuminen auttaa sinua myös luomaan luottamusta itseesi ja matkallesi.

Riippuvuuden leimauksen rikkominen

Suurimmalla osalla ihmisistä on käsitys siitä, millainen riippuvuus näyttää, mutta riittämättömästi ihmiset ymmärtävät, millainen riippuvuuden paraneminen näyttää. Voit näyttää muille, että on mahdollista toipua ja elää täysi ja onnellinen elämä. Vaikka kyseessä olisi yksi henkilö kerrallaan, voit auttaa murtamaan riippuvuuden leimautumisen ja auttaa muita tuntemaan olonsa mukavammaksi saamaan tarvitsemansa avun.