Käännyminen unihäiriöiden lääkärin puoleen unihäiriöiden vuoksi
Opi kuinka selvittää, tuleeko unihäiriöistäsi ilmoittaa unihäiriöiden lääkärille tai perhelääkärille, ja yksityiskohdat unihäiriödiagnoosista.
Unihäiriöt? Milloin soittaa lääkärille
Vaikka unettomuus on yleisin tyyppi unihäiriöistä ja häviää yleensä yksinään, seuraava unihäiriöiden oireet tulee ilmoittaa lääkärille:
- Häiriintynyt uni, joka ei korjaa itseään neljän viikon kuluttua nukkua itseapua tekniikoita
- Jos unihäiriön epäillään liittyvän psykiatriseen lääkitykseen, muuhun lääkkeeseen tai taustalla olevaan häiriöön, kuten masennukseen tai krooniseen väsymysoireyhtymään
- Kuorsaus äänekkäästi, kuorsaus tai kuristaminen unen aikana
- Nukkuminen normaalissa tilanteessa, kuten ajaessasi tai puhumalla
- Tunne jatkuvasti väsyneenä ja virkistämättömänä heräämisessä
- Heräämme löytää todisteita hereillä olemisesta yöllä, mutta sillä ei ole muistoa siitä. Todisteena voi olla esimerkiksi keittiön tiskille jätettyjä huonekaluja tai ruokia.
Unihäiriödiagnostiikka: Kuinka se toimii
Kun olet ilmoittanut unihäiriön oireista lääkärille, perheesi lääkäri tai unihäiriö lääkäri yrittää selvittää
tyyppi unihäiriö ja sen mahdollinen syy. Kysymyksiä mahdollisista lääkkeistä, psykiatrisista diagnooseista, kroonisesta kuorsauksesta ja viimeisestä painonnoususta kysytään yleensä lääkärintarkastuksen aikana. Lääkäri voi myös päättää käyttää lisätestejä ja kyselylomakkeita, kuten:- unepäiväkirja: Sinua voidaan pyytää tallentamaan nukkumisen jakson ja oireet päiväkirjaan muutaman viikon ajan.
- mielenterveyden tentti: Täydellinen mielenterveyskoe voidaan tilata ahdistukseksi, masennukseksi ja muuksi mielenterveyshäiriöt liittyy unihäiriöihin.
- nukkumiskysely: Päiväaikaisen uneliaisuuden arvioimiseksi voidaan käyttää lääketieteellisesti validoitua kyselylomaketta, kuten Epworth-uniasteikko.
- nukkua testit: Lääkäri voi määrätä unetutkimuksen, jossa unetiedot tallennetaan laboratoriossa yön yli (tunnetaan polysomnogrammina) tai antaa sinulle laitteen, jota voidaan käyttää liikkumisen tallentamiseen unen aikana (tunnetaan nimellä Actigraphy).
Viitteet
