Riippuvuuden palautuminen tulee ensin

Tiedän, että se on vaikeaa sano ei muille, mutta riippuvuuden paraneminen tulee ensin. Halu auttaa muita on vain luonnollista, kun näet heidän käyvän läpi sen, mitä parhaillaan käydään läpi tai olet käynyt läpi aiemmin. Luonteeltaan uskon, että monien ihmisten on helpompaa huolehtia muista vastaan ​​itseään. Haluan muistuttaa kaikkia toipumissotureita siitä, että sinun on ensin huolehdittava sinusta, toisten toisena. Riippuvuuden paraneminen on ensin - aina.

Monet riippuvuudesta toipuneet ihmiset kysyvät minulta sponsorointi väärinkäyttäjien toipumiselle, ja kuinka minusta tuli puolustaja / aktivisti tällä alalla. Ensimmäinen asia, jonka haluan aina tehdä selväksi - sinun on oltava kehossa, mielessä ja hengessä terve, ennen kuin voit suorittaa minkä tahansa näistä tehtävistä. Ja vaikka olet vartalo, mieli ja henki terveitä, sinun on jatkettava tee terveydestäsi etusija yli muiden terveydentilan, koska riippuvuutesi palautuminen tulee ensin, ja jos et ole terve, uusiutuminen on mahdollista.

Tätä on usein vaikea kuulla, koska voi olla luonnollista auttaa toisia ja erittäin haastava auttaa ja hoitaa itseäsi.

Miksi sinun pitäisi tehdä riippuvuuden palautumisesta ensin?

Emme voi auttaa muita hoitamatta ensin itseämme

Riippuvuuden palautuminen, raittiutesi, elämäsi, terveytesi on tärkein asia. Elpyminen ja terveelliset elämäntavat ovat päivittäinen sijoitus. Sinun on oltava terve ja kokonainen sisällä, ennen kuin voit auttaa toista. Sinä voi tukea toiset. Ystävällinen sana, halaus, empatia ja tukevat sanat ovat aina toteutettavissa! Haluan vain varmistaa, että ymmärrät, että sinun on tiedettävä missä olet ja täytettävä ensisijaisesti sen sijainnin tarpeet, missä olet riippuvuuden palautumisessa.

Ei ole helppoja ohjeita siitä, milloin voit tulla mentoriksi tai sponsoriksi toiselle toipumisvaiheessa olevalle henkilölle. Tiedän, että AA: lla ja eri ohjelmilla on erilaisia ​​mielipiteitä, mutta minulle - se ei ole mustavalkoinen asia. Kun päätin tulla tälle kentälle, varmistin, että tunsin olevani terve eikä vain minulla lopetettu riippuvuuskäyttäytyminen, mutta tunsin olevani kehossa, mielessä ja sielussa terve.

Elämme palautumisen

Uskon myös, että osoittamalla, että panemme riippuvuuden paranemisen ensin, innostaa muita. Meidän ei tarvitse olla sponsoria ihmisten inspiroimiseksi ja auttamiseksi. Näytät olet elävät palautumisenne ja riippuvuuden torjunta päivittäin on inspiroivaa ja toiveikas.

On hienoa, että haluamme auttaa muita, halusin vain muistuttaa, että ensimmäinen ja tärkein sijoitus on oma elämäsi. Ei ole itsekkyyttä asettaa riippuvuuden palautumista ensin. Se on sijoitus omaan elämääsi.

Ansaitset elämän, joka ei sisällä riippuvuuksia, syömishäiriöitä, itsensä vahingoittamista jne.

Ansaitset arvostaa itseäsi.

Olet ansainnut omaa itserakkauttasi ja hyväksyntääsi.

Aloita nyt.

Rakasta itseäsi asettamalla riippuvuuden palautumisen etusijalle.

Seuraa minua Viserrys ja Facebook!