Perheesi ja mielisairautesi: Voiko onnellisuus palata?

Tänään on "juutalaisen uuden vuoden", Rosh HaShana, alku. Yhteisöstä riippumatta näyttää aina olevan varattu aika pohtia sitä, mitä on tapahtunut viime vuoden aikana, miten aiot käsitellä sitä ja miten toivot / aiot toimia mitä olet oppinut tulevaisuudessa.

Ensi viikolla matka jatkuu Mielisairauksien tietoisuusviikko. Ehkä ne, jotka meistä asuvat mielisairauksissamme perheissämme, voivat inspiroida tietoisuutta ja ajattelua muissa, kun otamme huomioon omat tilanteemme. Heijastus voi johtaa toteutumiseen ja muutokseen. Kyse ei ole vain siitä, mitä on tapahtunut sinulle ja niille, joita rakastat; se on enemmän pohdintaa siitä, kuinka lopulta valitset sopimus sen kanssa.

[caption id = "Attack_NN" align = "alignright" leveys = "170" caption = "Mielisairauksien tietoisuusviikko"][/ Kuvateksti]

Viimeisen 12 kuukauden aikana tällä perheellä on ollut omat haasteensa (älä me kaikki), niin taloudellisia kuin emotionaalinen, mutta emotionaalisesti vaikein oli Benin liuku takaisin hänen oireidensa palautumiseen sairaus. Hän oli sairaalahoidossa tänä kesänä yli kuusi viikkoa: tuskallinen muistutus meille kaikille, että skitsofreniaa vain ei voida parantaa tällä hetkellä. Tiesimme tietysti tämän; meidän ei vain tarvinnut tutkia sitä liian kauan. Meillä oli hienoja silmiä. Benin uusiutuminen oli tuskallinen muistutus siitä, että hänen mielenterveytensä on aina ja voi aina olla lähellä reunaa.

Joten miten löydämme onnellisuuden tietäen, että katastrofi voi palata milloin tahansa? Kuinka nauramme, rakastamme, työskentelemme ja pelaamme perheessämme skitsofrenian varjossa?

Vastaus? Koska meidän on. Koska valitsemme. Koska sen jälkeen kun olemme ryhtyneet kaikkiin mahdollisiin toimenpiteisiin auttaaksemme Beniä, meillä on vain omat tunnereaktionsa siihen tosiasiaan, että hänellä on melko vakava skitsofrenian tapaus.

Emme koskaan Kuten se tietysti - mutta olemme tulleet hyväksyä se. Ja kun pohdin tänään haasteitamme (kuten Benin romahdus) ja voittoja (hän ​​on palannut meille), tiedän, että jollain tasolla meidän on jatkuvasti valittava onnellisuus. Mikä auttaa meitä? Kolme asiaa:

Odotukset: Pidä ne realistisina. Koulutusta itseäsi ja perhettäsi sairaudesta auttaa.

Toivot ja unelmat: Pidä ne. Älä vain tee siitä, että onnellisuutesi riippuu heidän toteutumisestaan ​​- ainakaan et aikataulusi mukaan. Kärsivällisyys auttaa paljon.

Kiitollisuus: Pidä se korkealla. Hyvä päivä on parempi, jos otat hetken arvostaaksesi sitä.

Katson Benä halaavan vanhoja ystäviä seurakunnassamme, kuulen hänen jakavan innostuksensa Richard III: sta (Shakespeare-luokka), ja silmäänni tulee erilainen kyynele. En koskaan pidä tätä itsestään selvänä. Ja kyllä, voisimme keskittyä siihen, mitä Benillä on ei elämässä saavutettu verrattuna muihin ikäänsä - avioliitto, ura, itsenäisyys - mutta miksi? Mitä hyötyä siitä tekisi?

Ben on missä hän on - ja tämä on hänen matkansa. Samalla se auttaa pitämään yhteyttä "tavallisten hetkien ihmeeseen". Jos on asioita, joita ei voi muuttaa, niin miksi et valita kiitollisuutta pettymyksestä?

NAMI: n perhe-perhe-ohjelma muistuttaa meitä "päättämään rakastaa sairasta sukulaistamme juuri sellaisena kuin se on nykyään, pitäen samalla kiinni toivosta". Meillä on yritti tehdä tämän kuluneen vuoden aikana - jopa silloin, kun se oli todella vaikeaa - ja toivon jatkavan sitä tulevaisuudessa yksi. Aina kun "uusi vuosi" alkaa (ja tietysti juhlimme jälleen 1. tammikuuta), on aina hyvä ripustaa tämä ajatus.