Bipolaariset masennusoireet miehillä, joita on vaikea käsitellä

Bipolaariset masennusoireet miehillä voivat olla vaikeaa käsitellä. Itse oireet voivat tehdä toiminnasta vaikuttavan ylitsepääsemättömänä haasteena. Vakavissa tapauksissa jopa nousta sängystä tai pois sohvalta on lähes mahdotonta. Mutta monille miehille bipolaariset masennusoireet eivät ole ainoita haasteita. leimautumisen masennus, Tunnustaa, että jotain on vialla henkisesti ja henkisesti, pitää monet miehet kärsimään hiljaisuudessa.

Osittain miesten bipolaarista masennusta ympäröivän hiljaisuuden vuoksi voi vaikuttaa siltä, ​​ettei kukaan muu käsittele ongelmaa. Se on illuusio, jonka synnyttää keskustelujen puute miehien bipolaarisen masennuksen oireista. Tosiasia on, että jos olet mies ja elät bipolaarisella masennuksella, et ole yksin. Masennus on mielenterveystaistelu, jonka yli kuusi miljoonaa miestä Yhdysvalloissa kohtaavat joka vuosi (masennus ja kaksisuuntainen mieliala (Alliance, DBSA), n.d.).

Koska bipolaarinen masennus on niin vaikea elää ja aivan liian yleinen, tutkitaan miesten bipolaarisia masennuksen oireita.

Bipolaariset masennusoireet miehillä

Bipolaarinen masennus, mukaan American Psychiatric Association Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollinen käsikirja, viides painos, on yksi mielialan jaksoista, joilla ihmiset ovat kaksisuuntainen I tai kaksisuuntainen kaksisuuntainen mielialahäiriö kokea. Toinen on mania tai hypomania. Bipolaarisen masennuksen diagnosoimiseksi henkilöllä on oltava vähintään viisi seuraavista oireista ja koettava ne yhdessä vähintään kahden peräkkäisen viikon ajan.

Yksi tai molemmat näistä:

• Masentunut mieliala melkein koko ajan
• Mielenkiinnon menetys ja tuntuvasti vähentyneet nautinnon tunteet melkein kaikissa nautinnoissaan

Kolme tai neljä (tai enemmän) näistä oireista:

• Uupumus, joka ei nosta
• Painon muutokset (menetys tai nousu) yrittämättä
• Nuku liian paljon tai liian vähän
• Levottomuuden tai hidastumisen tunne
• Ajatteluvaikeudet, keskittyminen, huomion kiinnittäminen ja / tai päätöksenteko
• Arvottomuuden tunne ja vahvat (ja väärät) syyllisyystunnet

Monet bipolaariset masennusoireet ovat samanlaisia ​​miehillä ja naisilla. Miehet ja naiset kokevat joskus heitä kuitenkin toisin. Esimerkiksi miehillä kuin naisilla on hiukan yleisempää kokea nämä bipolaariset masennuksen oireet myös manian tilassa. Tämä sekoitus maniaa ja masennusta voi olla ylivoimainen, uuvuttava ja turhauttava.

Monien miesten mielestä myös ylivoimainen, uuvuttava ja turhauttava on kuinka bipolaarinen masennus esiintyy heidän elämässään.

Tapoja, joilla monet miehet käsittelevät bipolaarisen masennuksen oireita

Kulttuurinormit määräävät, että miesten on oltava vahvoja, itsenäisiä, omavaraisia, vakaita ja emotionaalista hallintaa. Mielestäni miehillä on taipumus liittää bipolaarinen masennus luonteenvirheisiin ja heikkouteen. Siksi miehet eivät aina ole halukkaita myöntämään kamppailevia - etenkin emotionaalisesti. Monet menevät niin pitkälle, että työskentelevät aktiivisesti piilottaakseen bipolaariset masennuksen oireet.

Usein käsitys siitä, mitä miehet kokevat, tulee siitä, mitä he tulevat ja eivät puhu. Vaikka monet miehet ovat haluttomia puhumaan tunteistaan ​​ja tunneistaan, kuten suru, itku tai yleensä tunteen itsensä alas, jotkut puhuvat kyllästyneisyydestä tai motivoitumattomuudestaan ​​sekä kiinnostuksensa menettämisestä tiettyihin kohtaan toimintaa.

Miehen masennusoireet paljastuvat usein toiminnassa. Äärimmäinen ärtyneisyys, ystävien, perheen ja työn vetäytyminen sekä muutokset syömis- ja nukkumistottumuksissa voivat kommunikoida kärsimysten kanssa. Kaverit uskovat usein, että tiettyjen käyttäytymisoireiden ja valintojen mainitseminen tunteiden sijasta pidetään usein hyväksyttävämpänä keinona puhua bipolaarisesta masennuksesta.

Miehet ja selviytyminen bipolaarisista masennusoireista

Ehkä koska miehet ovat joskus haluttomia puhumaan masennuksesta, miehet löytävät tapoja selviytyä oireistaan. Valitettavasti bipolaarinen häiriö - sekä mania että masennus - johtaa vaarallisiin selviytymiskäyttäytymisiin. Näitä voivat olla:

• Alkoholin ja muiden aineiden käyttö ja väärinkäyttö
• Harjoittelu vaarallisessa toiminnassa (jännityksen mania; masennuksessa, koska ihmiset eivät aina välitä omasta turvallisuudestaan ​​ja selviytymisestä)
• Liiallinen osallistuminen työhön väsymyksestä huolimatta ystävien ja perheen välttämiseksi

Vaikka se saattaa tuntua mahdottomalta, bipolaarinen masennus on hoidettavissa. Lääkärit ja terapeutit kuuntelevat arvioimatta ja pitävät tietosi luottamuksellisina (ellet ilmaise itsemurha-ajatus). Aivan kuten bipolaariset masennusoireet naisilla, bipolaariset masennusoireet miehillä voivat vähitellen vähentyä korvaamaan onnellisuus ja kiinnostus elämään.

artikkeliviitteet