Mikä on paras mielenterveyden tuki?
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Mikä on paras mielenterveyden tuki?
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- Mielenterveyden tarjous
Mikä on paras mielenterveyden tuki?
Mielenterveyden tukeminen on tärkeää. Sen avulla ihmiset voivat selviytyä niistä pimeistä ajanjaksoista, jotka tekevät kaikki vaikuttaa ylivoimaiselta, järkyttävä ja negatiivinen. Mielenterveystuella ihmiset voivat mennä selviytymisen kautta kukoistavan jopa mielisairauden kanssa elääkseen. ”Tuki” voi tosin olla laaja ja epämääräinen termi, mikä voi tehdä sen löytämisestä pelottavaa.
Tämä totuus saattaa vain poistaa osan paineesta löytää oikea tuki: Mielenterveyden tuki on hyvin yksilöllistä ja paras tyyppi on erilainen kaikille. Tärkeintä on määritellä, mitä tarvitset. Tuki on monimuotoista, ja jotkut ovat suoria, kun taas toiset ovat välillisiä. Mikä näistä (yksi, osa tai kaikki) auttaisi sinua parhaiten?
- Muodollinen, jäsennelty apu mielenterveysammattilaiselta
- Yhden tai muutaman ystävän tai perheenjäsenen syy, hillitty läsnäolo (voit viettää aikaa heidän kanssaan ja puhua kokemuksistasi vain, jos haluat)
- Säännöllinen kumppanuus alkaen tuki eläin
- Hengellinen yhteys ja kuuluminen uskonnolliseen organisaatioon
- A säännöllisesti kokouksen tukiryhmä
- Online-ryhmät ja foorumit
- Paikka yhteydenpitoon muiden kanssa tarkoituksenmukaisen vapaaehtoistyön kautta
Aloittaminen yhdestä lähteestä riittää. Paras mielenterveyden tuki on se, joka mielestäsi on sinulle eniten hyödyllistä.
Liittyvät artikkelit Mielenterveystuen käsitteleminen
- Masennuksen tuki: Miksi tarvitset sitä, mistä se löytyy
- Ovatko masennuksen tukiryhmät todella hyödyllisiä?
- Tukien löytäminen kaoottisessa maailmassa
- Milloin ollaan rehellisiä mielisairauksista ja tukivideon löytämisestä)
- Miksi tarvitset laajan mielenterveyden tukverkon
- Kuinka luoda synnytyksen jälkeinen tukisuunnitelma
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Millainen mielenterveyden tuki on sinulle arvokkainta? Kutsumme sinut osallistumaan jakamalla ajatuksiasi, kokemuksiasi ja tietojasi aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu.
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
- Syyttää toisia heidän ahdistuneisuudestaan
- Masennus saa minut häpeään
- Millaista on kuulla ääniä DID: ssä?
- Löydä rauhallinen tila sisälläsi, kun ahdistus on liian kovaa
- Tuntuu siltä, ettei koskaan ole tarpeeksi aikaa
- Lady Gaga ottaa psykoosilääkityksen ja puhuu psykoosiksi
- Hallitse aikasi auttaa sinua hallitsemaan ahdistustasi
- Miksi en usko syömishäiriöiden laukaiseviin tekijöihin
- Ongelmia liiallisella itsehallinnalla
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- 3 Vinkkejä leimauttavien ajatusten hallitsemiseksi
- Mielenterveyssovellukset masennuksen ja ahdistuksen torjumiseksi
- Pienten asioiden löytäminen ahdistuneisuuden vähentämiseksi
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
Mielenterveyden tarjous
"Joskus tarvitset vain jonkun olemassaolon, vaikka he eivät pysty ratkaisemaan ongelmasi, pelkästään tietämällä, että joku välittää, voi saada aikaan kaiken muutoksen."
Lue lisää mielenterveyden tarjoukset.
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook tai stumbleupon), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivityksiä koko viikon ajan, seuraa HealthyPlacea Twitterissä tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa. Katso myös HealthyPlace Instagramissa, YouTube ja pinterest, jossa voit jakaa mielenterveyden nastat meidän Jaa mielenterveyskokemuksia käsittelevä taulu.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
