Vinkkejä vanhemmille: lapsesi syömishäiriöiden tunnistaminen ja ehkäisy
Ole tietoinen siitä, mitä keholle voi tapahtua nälkään, ravitsemuksen puutteeseen ja puhdistukseen liittyvänä tuotteena. Se voi auttaa sinua alkaa tunnistaa lapsesi syömishäiriön oireita.
- Hiukset voivat lopettaa kasvamisen ja jopa pudota.
- Vakava paasto tai harjoittelu voi aiheuttaa lihaksen heikkenemisen.
- Luukato.
- Kehosta voi tulla poikkeuksellisen kylmä, ja lämpimänä pitämiseksi hienot hiukset voivat kasvaa koko vartaloon, jopa kasvoihin ja vatsaan.
- Lisääntymistoiminnot voivat kokonaan sammua, jaksoista voi tulla epäsäännöllisiä tai loppua kokonaan.
- Liiallinen oksentelu tai laksatiivinen väärinkäyttö voi johtaa sydämen pysähtymiseen.
- Huuhtelu aiheuttaa kroonisia kurkkukipuja ja silmän suonet voivat räjähtää.
- Tutkimukset osoittavat, että 1 000 tyttöä kuolee vuosittain syömishäiriöistä.
Abigail Natenshon, kirjoittaja Kun lapsellasi on syömishäiriö, sanoo, että vanhemmilla on seitsemän erityistä tapaa estää syömishäiriöitä ja auttaa tyttäriäsi arvostamaan vartaloaan:
- Minimoi ruokavalio ja painopuhe.
- Yhdistä aterian aikana lapsesi kanssa.
- Älä rinnasta ohuutta onnellisuuteen.
- Ylistys tyttärellesi siitä, mitä hän tekee, ei siitä, miltä hän näyttää.
- Vältä kaikenlaista äärimmäistä tai pakkomielteistä käyttäytymistä.
- Pyydä tyttäriäsi laatimaan luettelo hänen positiivisista ominaisuuksistaan, jotka eivät liity hänen ruumiinsa tai ulkonäkönsä.
- Auta häntä tulemaan hyväksi ongelmanratkaisijaksi.
Seuraava:Mikä aiheuttaa anoreksiaa ja bulimiaa teini-ikäisillä?
~ syömishäiriökirjasto
~ kaikki syömishäiriöitä koskevat artikkelit
