Masennuksesta elää on kokopäiväinen työ
Murtuminen ja masennus kulkevat käsi kädessä. Olen todella sairas siitä. Vaikka rahaa ei voi ostaa onnellisuudesta, se voi ostaa perustarpeita, kuten ruokaa ja suojaa. On melko vaikea olla onnellinen ilman näitä asioita. Tarvitsen lisää rahaa, mutta masennusoireeni tekevät työn löytämisestä todella vaikean.
Vaikka kahdenkymmenen vuoden keskimääräinen ihminen keskittyy jatkamisen rakentamiseen, olen keskittynyt masennukseni selviytymiseen. Sen sijaan, että käisin keskiasteen jälkeisessä koulussa, olen ollut täällä masennuksen hoito, oppiminen omista kokemuksistani ja miten selviytyä arkielämässä. Masennuksen kanssa eläminen on kokopäiväistä työtä.
Masennus ja aukot jatkamisessani
En kuitenkaan halua tarkalleen laittaa sitä jatkamiselleni, koska pelkään, että työnantajat arvioivat minua minunani masennuksen diagnoosi. He saattavat ajatella, että minulla on vaikeuksia nousta sängystä aamulla, joten olen siis epäluotettava. He saattavat olettaa, että minusta tuntuu jatkuvasti toivottomalta, joten ehkä voisin valittaa paljon ja olla liian pessimistinen työssä. Todellisuudessa olen erittäin luotettava henkilö, jolla on optimistinen käytös riippumatta siitä, miltä minusta tuntuu sisäpuolella. Jos vain saisin haastattelun, voin tuntea sen. Silti suuret aukot työllisyyshistoriassani saavat useimmat ihmiset antamatta minulle mahdollisuuden.
En voi piilottaa masennusta jatkamisessani, koska ainoa työkokemus, joka minulla on, liittyy masennukseeni. Ensimmäinen työni oli työskentely mielenterveysjärjestössä, joka keskittyi nuoruuteen. Kerroin masennustarinaani ja haluani tehdä niin muiden kouluttamiseksi sai minulle työpaikan.
Kirjoittaminen HealthyPlace Olen jotain ylpeää siitä, että voin jatkaa, kuten ylläpitää henkilökohtaista blogia, Päivänkakkarat ja mustelmat: Masennusmenetelmät, yli kolmen vuoden ajan. Molemmat työpaikat liittyvät masennukseeni. Joten masennus auttaa minua ammattimaisesti, luulen, että joissain tapauksissa.
Minulla ei silti ole tarpeeksi rahaa syödä kolme ateriaa päivässä. Se ei ole tarpeeksi.
Voit auttaa torjumaan masennuksen leimautumista työpaikalla
Voin vain toivoa, että masennustietoisuus kasvaa jatkuvasti ja mielisairauksia ympäröivä leima alkaa häviää yhteiskunnassamme. Masennus vaikuttaa kaikkiin riippumatta menestysasteestasi työmaailmassa. Ehkä seuraava pomoni on itse tunnistanut masennuksen ja tietää, että diagnoosi ei määrittele henkilöä tai hänen työtaitojaan.
En voi antaa toivottomuuteni edetä etsimään työtä, joka voi taata selviytymisen taloudellisella tasolla. Hyvän työn saaminen merkitsisi elämääni, antaisi minulle olla vuorovaikutuksessa useammin ja lisää itsetuntoa. Se auttaisi minua torjumaan masennusta.
Jos tiedät jonkun, jolla on masennus, älä alenna heitä osallistujiksi elämään. Auta heitä pysymään yhteydessä, anna heille mahdollisuuksia ja muista, että he saattavat vain pystyä tarjoamaan työtoveriryhmällesi välttämättömät selviytymistaitot, jotka koskevat koko maailmaa. Olemme vahvempia kuin luuletkaan.
Löydät myös Erin Schulthies -sivuston Viserrys, Google+, Facebook ja hänen bloginsa, Päivänkakkarat ja mustelmat: Masennus elämisen taidetta.
