Vanhemmuuden opetukset: Soita varmuuskopiointiin

Minulle varmuuskopiointi on erittäin vaikeaa. Mutta kun vanhemminkin psyykkisen sairauden omaavaa lasta ja tuntuu siltä, ​​etten pysty selviytymään, varmuuskopiointi on parasta mitä voisin tehdä. Jos olet kuin minä, sinulla on vaikea kysyä apua, koska haluat varmistaa, että kaikki tapahtuu oikein. Vaikein haaste, joka minulla on ollut Bob-vanhemmuudessa, on mukava pyytää apua. Alla on joitain syitä, miksi varmuuskopioinnin soittaminen voi olla sinulle hyvää.

Saat tauon

Viime viikonloppuna huusin Bobille, kun meillä oli väite siitä, oliko hän suihkussa eilen. Tämä on ollut meille kiinni, koska hän on tullut allerginen vedelle. Hän ei mieluummin suihkuta (bff: ni mukaan, joka on 17-vuotias poikansa - tämä on normaali kehitysaste pre-teen pojille). Joten kutsuin Bobin isää varmuuskopiointiin. Tunsin itseni niin vihaiseksi, että olin valmis napsahtamaan ja en todellakaan halunnut. Joten pyysin apua tauon saamiseksi. Siinä hetkessä olisin menettänyt hallinnan. Sen sijaan pyysin apua. Kun kysyt apua, voit saada tauon mielenterveyden sairauden lapsen vanhemmuuden haasteista.

Pidät viileänä

Hallinnan menettäminen ei ole vaihtoehto etenkään erityislapsen vanhemmille. Ei pitää viileänä voi asettaa sinut epäonnistumiseen. Miksi? Koska lapsi lopulta oppii, kärsivällisyyden menettäminen on tapa saada huomio, vaikka se olisi negatiivinen huomio. En halua, että Bob oppii menettämään hallinnan. Haluan hänen oppivan hallitsemaan tunteensa terveellisellä tavalla. Soittamalla varmuuskopiointiin pystyin rauhoittumaan nopeammin ja tiesin, että apua oli tulossa. Lisäksi Bob näki myös kuinka avunpyyntö muuttui.

[kuvateksti id = "Attack_NN" align = "aligncenter" width = "350" caption = "Call for Back Up"][/ Kuvateksti]

Laitat itsesi ensin

Apua pyydettäessä voit asettaa itsesi etusijalle. Vanhemmatyleensä tuntea syyllisyyttä asettaessaan tarpeensa lapsensa edelle. Se ei tarkoita, että he rakastavat lastaan ​​vähemmän; se tarkoittaa, että he voivat olla parempia vanhempia pitämällä huolta itsestään. Bob on tärkein henkilö elämässäni ja en ole kunnossa, jos hän ei ole kunnossa. Mutta tiedän myös, että hän ei ole universumini keskipiste. Tiedän, että minun täytyy syödä oikein, nukkua hyvin ja huolehtia itsestäni olla paras äiti, mitä voin olla hänelle. Soittamalla apua ja asettamalla itseni ensin (ts. Rauhoittumaan) pidän itseni menettämästä viileääni ja ottamasta sen Bobille. Ja minä opetan hänelle kuinka pitää huolta itsestään.

Apua on vaikea kysyä. Mutta mielenterveysongelmaisen lapsen vanhemmuus on paljon vaikeampaa, kun käydään läpi yksin. Soita varmuuskopiointiin ja kaikki voittavat.

valokuvahyvitys: deeplifequotes kautta photopincc