Bipolaarinen viha: Kuinka käsitellä bipolaarisen sukulaisen vihaa

Kuinka käsitellä bipolaarisen perheenjäsenesi vihaa ja suojata kaikkia vaurioilta.

Kaksisuuntainen viha: hämmennyksen lähde

Monet kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaajat eivät keskustele vihan ongelmista, jotka liittyvät manian ja masennuksen mielialaan. Miksi? Koska he ovat hämmentyneitä siitä, etteivät he pysty hallitsemaan sitä. Artikkelissa BP Hope Magazine, HealthyPlace bipolaarinen kuluttaja-asiantuntija ja mielenterveyskirjailija, Julie Fast, kuvaa taisteluaan vihalla ja bipolaarisella:

"Vankeudessa on paljon ihmisiä heidän vihansa ja kaksisuuntaisen käytöksen takia. Lapset, jotka uhkaavat vanhempiaan, naiset, jotka lyövät työtoveria, tai miehet, jotka taistelevat muukalaisten kanssa, ovat yleisiä ihmisille, joilla on tämä sairaus. Emme keskustele siitä paljon, koska niin monet ihmiset ovat hämmentyneet tekemästään. Koko elämäni olen elänyt mielialan muutosten kiusallisena. Kaksisuuntainen kaksisuuntainen vaikutus todellakin vaikuttaa mielialaani niin monella tavalla, että on vaikea seurata sitä, mikä on todellista ja mikä johtuu aivojen viallisesta johdotuksesta.

Lisäksi bipolaariset oireet, on huumeita, mukaan lukien erilaiset steroidit, jotka ovat tunnettuja aiheuttaen vihaa. Mutta riippumatta siitä, mikä aiheuttaa bipolaarisen henkilön vihaisen, kysymys on: Kuinka suhtautuit bipolaariseen ja vihaiseen ihmiseen?

Kaksisuuntaisen vihan käsittely

Jos olet molemmat vihainen ja pelkäät menettää hallintaa, se on parasta erottaa, suojelemalla kaikkia vammoilta. Jos sukulaisesi, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, on vihainen etkä ole:

1. Ole niin rauhallinen kuin pystyt, puhu hitaasti ja selvästi
2. Pysy hallinnassa. Joko piilota pelkosi, koska se voi johtaa tilanteen kärjistymiseen, tai sano suoraan, että hänen vihansa pelottaa sinua
3. Älä lähetä tai kosketa henkilöä ilman hänen pyyntöä tai lupaa siihen
4. Anna henkilölle pääsy pakoon
5. Älä anna periksi kaikille vaatimuksille, pidä rajat ja seuraukset selkeinä
6. Yritä selvittää, onko viha täysin irrationaalinen ja onko se sitten bipolaarisen häiriön oire, vai onko olemassa todellinen syy, jonka voit vahvistaa
7. Älä väitä irrationaalisia ideoita
8. Tunnista henkilön tunteet ja ilmaise halua yrittää ymmärtää, mitä henkilö kokee
9. Auta sukulaistasi selvittämään, mitä tehdä seuraavaksi
10. Suojaa itseäsi ja muita loukkaantumiselta; Joitakin bipolaarisia vihanpurkauksia ei voida estää tai lopettaa

Tiesitkö että ...

... on helpotusta ihmisille, jotka ovat omaishoitajia?

Ihmiset, jotka hoitavat potilaita, kuten bipolaarinen sairaus, kärsivät usein tunnevaikeuksista, turhautumisesta, vihasta, väsymyksestä, syyllisyydestä ja masennuksesta. Yksi ratkaisu on välitön hoito. Hoitovälitteinen hoito on silloin, kun väliaikainen hoitaja vapauttaa potilasta säännöllisesti hoitavan henkilön. Tämä voi olla osa päivää, hoito yhdessä yössä tai hoito, joka kestää useita päiviä. Hengityspalveluita tarjoavat ihmiset voivat työskennellä virastossa, olla itsenäisiä ammatinharjoittajia tai vapaaehtoisia.

Kaksisuuntainen ja vihainen "koko ajan"

Jos vihaiset puhkeamiset ovat toistuvia ongelmia, odota, kunnes kaikki ovat rauhallisia, ja aivoriihi sitten hyväksyttäviä tapoja, joilla kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaava henkilö voi käsitellä vihaisia ​​tunteita ja pysyä hallinnassa. Niihin voi kuulua:

1. Olla selkeä ja suora pienten häirintöjen yhteydessä, joten viha ei pullota ja räjähtää
2. Ilmauksen tyhjentäminen harjoituksen avulla, lyömällä jotain turvallista (tyyny) tai huutaa suojaisella paikalla
3. Poistuminen tilanteesta tai aikaa viettää kirjoittamiseen päiväkirjaan tai laskea itselleen
4. Ylimääräisen lääkeannoksen ottaminen, jos sitä määrätään