Teini-ikäisten masennusdiagnostiikan käsittely

Monet vanhemmat ovat epävarmoja siitä, mitä tehdä, kun heidän teini-ikäiselleen on diagnosoitu masennus tai muu mielialahäiriö. Tässä on opas.

Jokainen vanhempi haaveilee lapsestaan ​​"täydellistä". Se, joka on älykäs, viehättävä, lahjakas, tottelevainen, kohtelias ja terveellinen mielessä ja kehossa. Monet käyttävät rahaa esiopetukseen ja yksityiseen koulutukseen luomaan akateemista etua ja kasvattamaan hyväksymismahdollisuuksia arvostettuun korkeakouluun.

Se tulee shokkina, kun nuorellamme on vaikeuksia navigoida tätä perinteistä polkua. Peruskoulun raporttikortti voi sisältää "C" - ja oppimisvaikeudet löydetty. Tai hän voi yksinkertaisesti pidä akateemisista kursseista.

Terve vanhempi oppii rakastamaan ja hyväksymään lapsensa sellaisenaan ja luopuu henkilökohtaisista ja sosiaalisista odotuksista. Perheresurssit - emotionaaliset ja taloudelliset - jaetaan vahvuuksien maksimoimiseksi ja esteiden poistamiseksi nuoren potentiaalin täysimääräiselle kehittymiselle.

Tätä vanhempien ratkaisua ei missään vaiheessa testata enemmän kuin silloin, kun heidän teini-ikäiselleen diagnosoidaan a

mielialahäiriö. Vanhemmuus mielenterveysongelmaisen teini-ikäisen kanssa ei ole helppoa.

Teini-ikäinen Angst

Normaaliolosuhteissa hormonaaliset ja sosiaaliset muutokset voivat muuttaa sopivimmasta ja tasapainoisimmasta murrosikäisestä murrosikäisestä, tuulellisesta, kroonisesti ärtyneestä, vihaisesta, peloistuneesta teini-ikäisestä. Tunnin hän voi nyökkää, ettei kukaan rakasta häntä, ja seuraava puhuu innoissaan puhelimitse päivämäärästä. Yksi minuutti hän haluaa halauksen ja seuraavaa huutoa ei kosketa.

Pienelle osalle teiniä nämä normaalit mielialat muuttuvat erittäin intensiivisiksi, heikentäviksi ja vaativat ammatillista hoitoa. Ne tulevat itsemurhaksi masennuksen aikana ja hallitsemattomina maanisina. Lopulta voidaan määrittää "mielialahäiriö" - suuri masennus tai bipolaarinen häiriö - ja määrätä lääkityksen ja hoidon yhdistelmä. Vähitellen heidän tunteellisten muutosten pyörre alkaa lakata.

Äskettäin diagnosoitujen mielialahäiriöisten teini-ikäisten ei ole niin helppoa löytää sisäistä rauhaa.

Et ole yksin

Kummittavat kysymykset "miksi näin tapahtui", "mitä voisin tehdä sen estämiseksi" ja "kuinka voin auttaa mielialahäiriöön teiniäni", tuottavat usein vanhempien häpeää, syyllisyyttä ja riittämättömyyttä. Jos olet sellaisessa tilanteessa, tiedä ensin, ettet ole yksin. Tilastot osoittavat, että 7–14 prosentilla lapsista kokee suuren masennuksen jakson ennen 15-vuotiaita. 100 000 murrosikäisestä kahdesta kolmeen tuhannesta tulee olemaan vakavia mielialahäiriöitä.

Tiedä myös, että tiede ei ole kaukana selvästä ympäristön, geenien ja aivokemian suhteellisesta vaikutuksesta vakavien murrosikäisten mielialahäiriöiden tuottamiseen. Vaikka on totta, että sekä masennuksella että bipolaarisella taudilla on tapana esiintyä perheissä, ei ole varmaa, miksi jotkut geneettisesti alttiit yksilöt pysyvät henkisesti terveinä ja toiset eivät. Yksinkertaisesti sanottuna, et ole aiheuttanut lapsesi henkistä häiriötä. Et voi myöskään parantaa sitä. Mutta voit auttaa teini-ikäistäsi selviämään hänen sairaudestaan. Ja voit pitää oman fyysisen ja henkisen terveyden prosessissa.

Erottaminen

Kaikki rakkaus maailmassa ei voi heti parantaa kroonista masennusta tai kaksisuuntainen mielialahäiriö. Voimamme vanhempina on auttaa lapsiamme kehittämään selviytymismekanismeja, jotta heidän elämänsä olosuhteet voidaan hoitaa tehokkaasti. Tämä tarkoittaa, että emme saa sekoittaa lastaan ​​hänen mielialahäiriöönsä. Masentunut tai kaksisuuntainen teini-ikäinen on ennen kaikkea teini. Kaikki hormonaaliset ja sosiaaliset tekijät, jotka kohtaavat mielenterveyden ulkopuolella olevan murrosikäisen, ovat edelleen olemassa, samoin kuin tarve erota vanhemmista. Käsittelemme lastemme murrosikäistä tarjoamalla rakkautta, noudattamalla sääntöjä ja rajoja, antamalla heille mahdollisuuden kokea (ei-hengenvaarallisen) käyttäytymisen luonnolliset seuraukset ja olla valmis kuuntelemaan tuomitsemattomasti muoti. Teini-ikäisten "sairaus" -osa saattaa vaatia suorampaa interventiota.

Selviytyminen sairaudesta

Mielialahäiriöisillä teini-ikäisillä ei ole yhtä ylellisyyttä kokeilla alkoholia ja muita huumeita kuin heidän diagnosoimattomilla ikäisillä. Lailliset stimulantit, kuten kofeiini, ja laittomat aineet, kuten kokaiini, voivat laukaista a maaninen jakso bipolaariselle nuorille. Alkoholi, joka on masentava, voi laukaista masennusjakson kaikille mielialahäiriöisille henkilöille. Jos lapsesi ei pysty pidättäytymään näistä aineista, on tärkeää saada ammatillista apua.

Lääketieteen noudattamista ei voida jättää sattuman varaan. Monet teini-ikäiset elävät kiireistä elämää ja heillä on vaikeuksia noudattaa aikatauluja. Vaikka siellä voi olla mykkä, on tärkeää varmistaa, että määrätyt annokset otetaan johdonmukaisesti.

Oikea määrä nukkumista on kriittinen emotionaalisen tasapainon ylläpitämiseksi. Tämä on vaikeaa monille teini-ikäisille, jotka elävät puhelimella tai tietokoneella sekä päivällä että yöllä. Saatat joutua ehdottomasti valvomaan nukkumaanmenoa ja poistamaan tarvittaessa häiriötekijät makuuhuoneesta.

Mielialan vaihtelussa olevalle henkilölle on tärkeää kehittää keino löytää tunnekeskus. Voit auttaa lapsesi tässä prosessissa kannustamalla rentoutumisharjoitteita, kuten joogaa tai meditaatiota.

Lopuksi voit "Feng Shui" kotisi vähentää stressiä ja edistää rauhaa. Kumoamalla, lisäämällä luonnollista valoa, omistamalla juoksevan veden lähteitä ja käyttämällä tiettyjä värejä, yleisestä ympäristöstä voi tulla rauhallinen kaikille perheenjäsenille.

Tukien löytäminen

Ei vielä diagnosoidun kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen teini-ikäisen mielialan muutosten ajaminen tai kauhuissaan siitä, että masentunut lapsesi tekee itsemurhan, vie vanhemmalle voimakkaan fyysisen ja emotionaalisen taakan. Kun lapsesi alkaa hyvinvoida emotionaalisesti, sinun on otettava aika omaan toipumiseesi. Varmista, että nukut tarpeeksi, syöt terveellisiä ruokia, liikuntaa ja löydä tasapaino ystävien kanssa vuorovaikutuksen ja yksinäisyyden välillä. Tee ainakin yksi "erityinen asia" itsellesi päivittäin, vaikka se olisi kylpyyn tai pelaamaan minigolfia.

Löydä aika liittyä tukiryhmään, joka koostuu emotionaalisesti häiriintyneistä vanhemmista. Terapeutin avustamana tai itsemääräämismalliin perustuen, on tärkeää jakaa ja kuunnella tilanteesi muiden kokemuksia, voimaa ja toivoa. Tämä verkko voi olla korvaamaton normaalin vanhemman ja lapsen välisen väistämättömän törmäyksen aikana ja kun lapsesi mielialahäiriöt palaavat.

Masennuksen tai kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen ikäisen vanhempana oleminen on haaste, mutta siitä on apua.

Lähde: Teinien masennuksesta