Masennuslääkkeiden käyttö: myytit ja totuudet, jotka on harkittava

Suuri joukko teistä pahoittelee ajatusta ottaa masennuslääkkeitä. Tämä on ymmärrettävää, koska Amerikassa on meneillään takaisku tavanomaista lääkettä ja sitä vastaan masennuslääkkeet erityisesti. Minulla on muutamia sanoja siitä.

En kerro sinulle mitä ottaa tai ei ottaa. Korostan vain monien masentuneiden ihmisten huolenaiheita ja vastaan ​​niihin. Tee mitä luulet parhaaksi. Yritän vain pitää ihmiset ajan tasalla.

• Tärkeintä on, että jos lääkärisi määrää sinulle masennuslääkkeitä, on syy siihen, miksi hän teki niin. Ajattele, että ennen kuin päätät et halua ottaa sitä. Mene eteenpäin ja kysy miksi!
• Älä kieltäydy ottamasta masennuslääkkeet niiden leimautumisen vuoksi. Valtava masentumaton kansalainen ei ymmärrä tätä sairautta ja ymmärtää masennuslääkkeitä vielä vähemmän. Joten älä anna heidän häpeä sinua siitä; he eivät tiedä mistä he puhuvat.
• Älä pelkää masennuslääkkeiden sivuvaikutukset. Toki, sinulla voi olla joitakin, mutta älä tee oletuksia. Jos oletat, että sinulla on niitä, niin sinulla on. Jos ne ovat ongelma, masennuslääkettä voidaan vähentää tai pudottaa. Ei ongelmaa.
instagram viewer
• On myös totta, että lääkitys ei ehkä toimi tai toiminnan aloittaminen voi viedä kauan (jopa 2 kuukautta). Sinulla ei ole kuitenkaan mitään keinoa tietää, onko jokin lääke lääke, joka parantaa sinua. Joten miksi et anna sille laukausta?
• Jotkut teistä sanovat, ettet koskaan ota pillereitä mistä tahansa syystä. Kukaan, jota tunnen tosielämässä, ei ole kuitenkaan koskaan ottanut mitään lääkkeitä. Jopa Tylenolin ottaminen päänsärkyä varten on "lääkitys", ja epäilen, eikö hän kieltäytyisi siitä, jos sinulla olisi päänsärky ja sinulle tarjottaisiin joitain. Ole rehellinen itsellesi. Useimpien ihmisten pelko pillereiden käytöstä on irrationaalista ja todennäköisesti oire sairaudestasi.
• Voit kokeilla Mäkikuisma tai muu yrttilisäosa masennukseen jos haluat, mutta suosittelen, että kokeilet ensin mitä lääkärisi ehdottaa. Yrttilisät ovat suurelta osin kliinisesti todistamattomia masennus- tai mielenterveyshoidoina, joten mielestäni sinun pitäisi turvautua niihin myöhemmin kuin ennemmin. Jos olet päättänyt ottaa sen, varmista, että lääkäri tietää.
• Kyllä, lääkärit suosittelevat toisinaan potilailleen masennuslääkkeitä ja / tai ravintolisiä tavanomaisten lääkkeiden sijasta. He ovat yleensä ennakkoluulottomia ihmisiä, jotka etsivät sinulle parasta mahdollista hoitoa riippumatta siitä, mikä se on, eivätkä rajoitu pelkästään lääkkeisiin.
• Ei, lääkärit eivät vain tee reseptejä päästäksesi sinut pois toimistostaan. Jos uskot todella, että lääkäri antaa sinulle sopimatonta hoitoa vain päästäksesi sinusta eroon, sinun on todellakin mentävä toisen lääkärin puoleen, koska perusluottamustoimintaa ei ole. Lääkärit (eivät vain psykiatrit) ottavat masennusta erittäin vakavasti eivätkä luultavasti yritä heittää sinua ulos ovesta.
• Masennuslääkkeet eivät ole "onnellisia pillereitä", eivätkä myöskään rauhoittavat aineet. Ne eivät hämäytä mieltäsi tai tekevät sinusta kikattavaa hölmöä tai muuta sellaista hölynpölyä. Ne auttavat sinua vain erittäin hienovaraisilla tavoilla. On mahdollista, että et huomaa mitään eroa itsessäsi. Joku muu havaitsee todennäköisemmin mielialasi. Joten älä odota, että masennuslääkkeet muuttavat sinut zombeiksi tai junkieiksi. Sitä ei vain tapahdu.
• Ymmärrän, että jotkut teistä eivät "osta" sitä masennus ja aivokemia ovat yhteydessä toisiinsa, ja ovat siksi vakuuttuneita, että lääkkeet eivät auta. Silti kylmä kova tosiasia on, että masennus ja aivokemia ovat yhteydessä toisiinsa. Kliiniset tutkimukset ovat toistuvasti osoittaneet, että masennuslääkkeet auttavat ihmisiä. He ovat tutkituimpia kaikista huumeluokista. Sinulla ei ole rationaalista syytä olettaa, että mikään niistä ei auta. Tämä on jälleen masennus, joka estää sinua hoidosta. Älä anna sen voittaa.
• Pelosi pillereiden käytöstä on osa masennustasi, osa, joka haluaa pidättää sinut ja saada sinut kieltämään kaiken hoidon. Älä anna sen voittaa. Harkitse, että masennuslääkkeet voivat auttaa sinua. Mikä järkevä syy sinulla voisi olla olla tekemättä jotain, joka voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi?

Seuraava: Hieman minusta
~ takaisin Living with Depression -sivulle
~ masennuksen kirjastoartikkeleita
~ kaikki masennusta koskevat artikkelit