Neljä merkkiä On aika etsiä mielenterveyttä koskevaa apua
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Neljä merkkiä On aika etsiä mielenterveyttä koskevaa apua
- Neljä merkkiä, että nyt on aika mielenterveyshuollolle
- Neljä syytä, miksi mielenterveysapua voisi olla hyvä idea
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Video: Kuinka kaksisuuntainen mielialahäiriö muutti minua
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- Mielenterveyden tarjous
Neljä merkkiä On aika etsiä mielenterveyttä koskevaa apua
Voi olla vaikea tietää, milloin on aika etsiä mielenterveyttä koskevaa apua. Se voi myös olla vaikeaa ottaa hyppy ja itse asiassa etsiä apua. Tässä on neljä merkkiä siitä, että on aika ja neljä syytä, miksi se voisi olla hyvä idea.
Neljä merkkiä, että nyt on aika mielenterveyshuollolle
- Elämäsi (koti, työ, suhteet ja muut) on häiriintynyt enemmän mielenterveyden oireet.
- Selviytymistaitosi eivät ole yhtä tehokkaita kuin ennen.
- Nukkumisesta on tullut ongelmallista; nukut liian paljon tai ei tarpeeksi.
- Haluat parantaa ja voisit käyttää ylimääräistä tukea.
Neljä syytä, miksi mielenterveysapua voisi olla hyvä idea
- Pyrit vähentämään jokaista oirettasi parantaa elämäsi laatua.
- Kehität uusia, tehokkaita selviytymistaitoja ja hyödyllisten strategioiden työkalupakin.
- Psyykkinen ja fyysinen terveytesi voi alkaa toimia uudelleen yhdessä, niin että esimerkiksi nukkuminen ja syöminen muuttuvat säännöllisiksi.
- Wellness-matkallasi on kumppani, joka kuuntelee ja tukee sinua paranemisen yhteydessä.
Kuuntele itseäsi ja kunnioita haluasi ja kykyäsi menestyä.
Liittyvät artikkelit Mielenterveysdiagnoosin käsittely
- Kuinka tiedät, tarvitsetko mielenterveyshoitoa?
- Negatiivinen omakeskustelu auttaa etsimään apua PTSD: lle
- Psykiatriset sairaalat: Mistä tiedät, jos tarvitset sellaista?
- Mielenterveyshoidon edut
- Mielenterveyshoidon tyypit
- Tarvittavat käyttäytymis- ja mielenterveyspalveluiden tyypit
- Tarvitsen mielenterveyttä: mistä löytää mielenterveysohjeita
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Kuinka tiesit, että tarvitsit mielenterveysapua? Kutsumme sinut osallistumaan jakamalla ajatuksiasi, kokemuksiasi ja tietojasi aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu ja HealthyPlace Google+ -sivu.
jatka tarinaa alla
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja perfektionismi: olenko perfektionisti?
- Poista menestys ja epäonnistuminen mielenterveyden sanastostasi
- Allergiat, astma, ihottuma ja ahdistus
- Selviytyminen matkoista ruiskeiden syömishäiriöiden palautumisen aikana
- Ahdistukseni on heikentävämpää kuin skitsoafektiivinen häiriö
- Mielenterveyden vammaisuus dissosiatiivisen henkilöllisyyden häiriön yhteydessä
- Kuinka käsitellä riippuvuushalun välttämiseksi uusiutumista
- Kognitiivisen käyttäytymisterapian tai CBT: n käyttö ahdistuksen hoitamiseen
- Mitä tehdä, kun ahdistus käyttäytyy kuin mielialahäiriö
- Toisilla se on pahempaa kuin sinä, ja bipolaari ei välitä
- Numbing Out: Entä jos sanoisin, että et ole riippuvainen ruuasta?
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.
HealthyPlace YouTube -kanavalta
3 kovaa totuutta bipolaarisesta häiriöstä
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön todellisuutta ei ole helppo hyväksyä. Tänään olen jakanut kolme kovaa totuutta, joita minun on ollut vaikea ottaa henkilöksi, jolla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen mielialahäiriö.
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- Kolme oppia, jotka ovat elintärkeitä raiskausjääjille
- "Selvitä siitä" on turhaa neuvoja mielisairauksien kärsijöille
- Liiallinen syömishäiriö ja ahdistuksen selviytyminen
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
Mielenterveyden tarjous
"Et ymmärrä masennusta, ennen kuin et pysty kestämään omaa läsnäoloasi tyhjessä huoneessa."
Lue lisää masennus lainauksia.
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai google +), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivityksiä koko viikon ajan, ympyrä HealthyPlace Google+ -palvelussa, seuraa HealthyPlacea Twitterissä tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa. Katso myös HealthyPlace Pinterestissä ja jaa mielenterveyden nastat meidän Jaa mielenterveyskokemuksia käsittelevä taulu.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
