Yhdeksän psykologista tehtävää hyvästä avioliitosta

Yritätkö selvittää mikä tekee avioliitosta toimivan? Tässä on joitain psykologisia ominaisuuksia, jotka hyvässä avioliitossa jakavat ihmiset.

Avioliiton tekemisen tutkimukset osoittavat, että hyvässä avioliitossa ihmiset ovat suorittaneet nämä psykologiset "tehtävät":

• Ero emotionaalisesti perheestäsi, jossa kasvasit; ei vieraantumisen pisteeseen, mutta tarpeeksi niin, että henkilöllisyytesi on erillinen vanhempiesi ja sisarustesi identiteetistä.
• Rakenna yhteenkuuluvuus perustuen a jaettu läheisyys identiteettiä ja samalla asettaa rajat kunkin kumppanin autonomian suojelemiseksi.
• Luo rikas ja miellyttävä seksisuhde ja suojaa sitä työpaikan tunkeutumiselta ja perhevelvoitteilta.
• Hyödyntäkää lapsiperheille vanhemmuuden pelottavia rooleja ja vauvan vaikutuksia, jotka aiheutuvat vauvan liittymisestä avioliittoon. Opi jatkamaan työtäsi puolison yksityisyyden suojaamiseksi.
• Kohtaudu elämän väistämättömiin kriiseihin ja hallitse ne.
• Pidä avioliitto-suhteen vahvuus vastoinkäymisten varalta. Avioliiton tulisi olla turvallinen turvapaikka, jossa kumppanit pystyvät ilmaisemaan erimielisyytensä, vihansa ja ristiriitansa.
  instagram viewer
• Käytä huumoria ja naurua pitääksesi asiat perspektiivissä ja välttääksesi tylsyyttä ja eristyneisyyttä.
• Ravitse ja lohduta toisiaan, tyydyttämällä kunkin kumppanin riippuvuustarpeet ja tarjoamalla jatkuvaa kannustusta ja tukea.
• Pidä hengissä varhaiset romanttiset, idealisoidut rakastukseen liittyvät kuvat, kun taas kohtaavat ajan myötä tapahtuneiden muutosten raittian todellisuuden.

Lähteet: Judith S. Wallerstein, PhD, kirjan kirjoittaja Hyvä avioliitto: kuinka ja miksi rakkaus kestää.
American Psychological Association