Voivatko mielisairaudet ihmiset elää yksin?

Tämä oli minulta äskettäin esitetty kysymys, "voivatko mielenterveyden sairaudet, kuten bipolaariset häiriöt, elää yksin?"

Vastaus minulle oli ilmeinen - kyllä! Ehdottomasti. Tietenkin ihminen, jopa vakava mielisairaus, voi elää yksin.

Mutta sitten ajattelin sitä hetkeksi ja ehkä se ei ole niin yksinkertainen. Ehkä on joitain työkaluja, jotka helpottavat omaan elämääsi.

Voivatko kaikki elää yksin mielisairauden kanssa?

Tämä ei tarkoita, että kaikki mielisairaudet voivat elää yksin. Kyllä, uskon, että suurin osa ihmisistä, jotka haluavat elää yksin, voivat tehdä niin tuella. On kuitenkin surullinen tosiasia, että kaikki eivät sovi tähän tilanteeseen. Jotkut ihmiset tarvitsevat valvottua hoitoa joka päivä. Tässä ei ole häpeä. Jotkut meistä tarvitsevat vain vähän enemmän apua kuin toiset elämään parhaamme.

Useimmat ihmiset voivat kuitenkin jonkin verran elää yksin, jos haluavat niin.

Mitä elää itse?

Se vie kuitenkin työn elämiseen yksin. Joillekin ihmisille tämä työ on helppoa, mutta mielenterveysongelmaisen henkilölle se ei välttämättä ole. Tarvitset:

• Kyky maksaa asioista, kuten vuokra ja laskut
• Kyky muista pysyä esimerkiksi laskun maksamisen kanssa
• Kyky huolehdi fyysisistä, tunne- ja henkisistä tarpeistasi
• Kyky hoitaa terveytesi tarpeet, kuten lääkityksen ottaminen ja lääkärinhoitoon käyminen
• Kyky Ota yhteyttä saadaksesi lisätietoja kun tarvitset sitä

Se, että asut yksin, ei kuitenkaan tarkoita, että joudut käsittelemään kaikkea yksin.

Itsenäisen elämän helpottaminen

Perhe ja ystävät voivat tehdä paljon tukeakseen rakkaansa, joka haluaa elää itsenäisesti. Sinä pystyt:

• Auta hallitsemaan taloutta asettamalla automaattiset laskujen maksut ja kirjoittamalla päivättyjä vuokrasekkejä
• Auta hallitsemaan tapaamisia tarjoamalla tai varmistamalla kuljetus terveydenhuollon tapaamisiin
• Nouta reseptejä kuukausittain
• Ilmoittautua usein; määritä aikataulun mukaiset sisäänkirjautumisajat
• Ole tukeva emotionaalisesti ja tunnusta taistelut, niitä todennäköisesti tulee olemaan takaiskuja jollekin, joka tarvitsee tukea, mutta se ei tarkoita, että he eivät voi edelleenkään siirtyä eteenpäin
• Tuo valmiita aterioita
• Apua siivoamiseen tai pyykinpesuun
• Jaa työmäärä muiden kanssa - jokainen voi tarjota vähän tukea, joten kukaan ei jää yrittämään tarjota sitä kaikkea yksin

Kaikki, mitä voit tehdä päivittäisen elämän helpottamiseksi, voi auttaa varmistamaan kaikkien yksin asuvien menestyksen. Muista kuitenkin, että kukaan ei ole supersankari, joten älä odota tarjoavan kaikkia tukia yksin. Tiedä milloin soittaa muille ystäville ja perhe ja tietää milloin soittaa ammattilaisille. On monia virastoja, jotka voivat auttaa siirtymävaiheen asumisessa, tukea osittain asumista ja tukipalveluita itsenäisesti asuville.

Kaikille, jotka etsivät apua, suosittelen ottamaan yhteyttä mihin tahansa paikallisiin mielenterveysryhmiin, koska ne voivat paremmin ohjata sinut paikallisiin palveluihisi. Kokeile tätä mielenterveyshaku tai a puhelinpalvelu jos et ole varma miten pääset alkuun.

Voit löytää Natasha Tracy Facebookissa tai Google plus tai @Natasha_Tracy Twitterissä.