ADHD-perhedraama: lomakokoukset sukupolvien välisillä eroilla

K: ”Teini-ikäiseni pelkäävät lomatapaamisia, koska vanhempien sukupolvien vaikeat perheenjäsenet ymmärtävät usein väärin ADHD: hen liittyvän käyttäytymisensä. En halua muuta kuin silittää nämä sukupolvien väliset erot ja välttää perhedraamaa. Kuinka voin auttaa teini-ikäisiäni hallitsemaan stressiä ja estämään sukulaisiani yrittämästä "korjata" lapsiani?"

---

Laajennetut perheenjäsenet eivät ehkä ymmärrä teini-ikäisiä, jotka ajattelevat rajusti, mukaan lukien ne, joilla on tarkkaavaisuus-hyperaktiivisuushäiriö (ADHD), oppimisen eroja, ahdistusta, ja niin edelleen. Sen sijaan, että nämä sukulaiset ottaisivat huomioon ja kunnioittaisivat erimielisyyksiään, he purkavat teini-ikäisille usein epäoikeudenmukaisia ​​tuomioita ja odotuksia.

Suurperheen läheisyydessä oleminen voi laukaista omia voimakkaita tunteitasi ja sokeuttaa sinut lastesi tarpeisiin tällä hetkellä. Joten keskustele teini-ikäisten kanssa siitä, kuinka voit parhaiten tukea heitä hyvissä ajoin ennen a perheen kokoontuminen. Luo pelastussuunnitelma nämä vinkit mielessä:

[Hanki tämä ilmainen lataus: Your Holiday Survival Kit]

• Puhu avoimesti teini-ikäisten kanssa ja ideoi ratkaisuja ja selviytymisstrategioita.
  • Kysy heiltä: "Mikä sinua todella ärsyttää isoäidissä?" Lasten tunteiden ymmärtäminen (ehkä isoäiti kysyy häiritseviä kysymyksiä) auttaa sinua ohjaamaan isoäidin huomion.
  • Kannusta heitä ottamaan aikakatkaisu, kun he tuntevat itsensä ylikuormituiksi kokoontumisen aikana.
• Tee suunnitelma siitä, mitä lapsesi voivat tehdä, kun sukulaiset ylittävät henkilökohtaiset rajat. Kehitä keskustelunaiheita ja pyydä teini-ikäisiä harjoittelemaan niitä. Päätä tarvittaessa, milloin sinun tulee astua sisään.
• Tarkista sosiaaliset peruskäyttäytymiset teini-ikäisten kanssa, kuten kohteliaita tervehdyksiä ja katsekontaktia. Opeta heille pöytätapoja, joita iäkkäät sukulaiset saattavat arvostaa, kuten lautasliinojen laittaminen syliinsä, kyynärpäänsä ottaminen pois pöydästä ja syömisen odottaminen, kunnes kaikki on tarjoiltu.
• Vältä ristiriitoja. Joskus teini-ikäiset haluavat keskustella kiistanalaisista aiheista, jotka voivat johtaa kiihkeisiin mielipide-eroihin perheenjäsenten välillä. Ole valmis ehdottamaan sen sijaan neutraaleja aiheita, kuten elokuvia, kirjoja, hauskoja aktiviteetteja tai lemmikkejä.

Edistää sitoutumista

Auta sukulaisiasi ymmärtämään teiniäsi jakamalla joitain heidän päivittäisistä haasteistaan ​​jakamatta liikaa henkilökohtaisia ​​tietojasi. Sukulaisten pitäminen ajan tasalla teini-ikäisten tavoitteista, toimista ja olotilasta saa perheenjäsenet ymmärtämään ja myötätuntoisemmin.

Opeta sukulaisiasi tavoissa, joilla voit olla menestyksekkäästi tekemisissä teini-ikäisten kanssa, jotta he voivat olla yhteydessä jollakin tasolla. Kun esimerkiksi vahvistat suunnitelmia laajennetun perheesi kanssa, mainitse lapsesi rakastamat elokuvat, aktiviteetit tai urheilu, joihin he osallistuvat, tai uusi kirjasarja, jota he ovat alkaneet lukea.

Muista myös huomata, kun lapsesi auttavat tehtävissä ja osoittavat aloitteellisuutta – ehkä he kattavat ruokapöydän tai ripustavat sukulaisten takit. Kiinnitä huomiota siihen, mitä he tekevät oikein, ja tarjoa korkea-viisi, peukku ylös, halaus tai kiitos. Tämä rohkaisee nuoria jatkamaan positiivista käyttäytymistä.

ADHD-perhedraama ja lomakokoukset: seuraavat vaiheet

• Ilmainen lataus: Perhekeskustelun aloittelijat
• Lukea: Tuo tämä artikkeli seuraavaan perhekokoukseen
• Lukea: Lopeta perheen ei-toivotut neuvot

---

TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.

• Facebook
• Viserrys
• Instagram
• Pinterest