Muutokset dissosiatiivisessa identiteettihäiriössä (DID)

Muutokset (vaihtoehtoiset persoonallisuudet) ovat jotain ihmisiä dissosiatiivinen identiteettihäiriö (DID) voi olla. Muutokset ovat erillisiä identiteettejä. Jotkut näistä muuttujista voivat olla yhteydessä toisiinsa, ja jotkut niistä eivät. Kun minulla oli ensimmäinen diagnoosi DID, muuttajani eivät olleet yhteydessä toisiinsa ollenkaan. Olin tietoinen vain nykyisestä persoonallisuustilasta, jossa olin. En ollut tietoinen muista muutoksista dissosiaatiivisessa identiteettihäiriössäni.

Aloin epäillä, että minulla voi olla vaihtoehtoisia persoonallisuuksia, kun aloin huomata, että minulla oli ääni päässäni, jotka kiistelivat keskenään, mutta jotka eivät kuulostaneet siltä, ​​että ne olisivat minun oma ääni. Huomasin myös, että läheiset ihmiset syyttävät minua toimista, joita minusta ei tuntunut tekevän. Lopulta soitin a itsemurhaviiva ollessani emotionaalikriisissä ja myöntänyt lopulta naiselle, että ajattelin minulla olevan useita persoonallisuuksia. Hän sanoi: "Saatat." Kuuleminen hänen sanovansa muutti elämääni. Hän uskoi minua, ja se antoi minulle rohkeutta kertoa terapeutilleni.

Muutosten tutustuminen dissosiatiiviseen identiteettihäiriöön

Sanoin terapeutilleni, että mielestäni minulla oli useita persoonallisuuksia. Olen oppinut, että a dissosiatiivinen identiteettihäiriö "-järjestelmä"tarkoittaa henkilöä, jolla on DID, ja kaikkia erillisiä muutoksia, jotka tekevät hänestä. Terapeutini aloitti työskentelyni kanssani auttaakseni minua kommunikoimaan muuttajani kanssa. Hän sai minut keskittymään ja yrittämään koota kaikki alterini pyöreän pöydän ääreen. Siellä kävimme keskusteluja ja tutustuin järjestelmääni.

Alterien yhdistäminen dissosiatiivisessa identiteettihäiriössä

Jotkut alteristani eivät tule pöytään, ja osa heistä ei jäänyt. Se oli silti hyödyllinen työkalu uudelleenintegraatioprosessin aloittamiseen. Kommunikaatio muuttujien välillä on tärkeä osa DID: n parantamista. Viestintä auttaa koko tilannetta olemaan vähemmän pelottava ja tuskallinen. Se auttaa myös ihmistä olemaan tietoinen siitä, kuka hän on, kun hän jakautuu yhdestä vaihtoehdosta toiseen.

Henkilön järjestelmä voi koostua harvoista tai monista muutoksista. Mitä enemmän henkilö voi oppia jokaisesta DID-muutoksesta, sitä parempi. Pyysin pyöreän pöydän ääressä muuntajien nimiä ja kuinka he tunsivat sinä päivänä. Kerroin terapeutilleni mitä he sanoivat. Terapeutin ja minä yhdessä saimme tietoa ja tietoisuutta jokaisesta muutoksesta. Tämä on ollut erittäin hyödyllistä DID-matkallani.

Lisää muutoksista dissosiatiivisen identiteettihäiriön yhteydessä

Katso tästä videosta lisätietoja dissosiatiivisen identiteettihäiriön muutoksista.

Etsi Sherry päälle Viserrys, Google+ ja Facebook.