Onko tämä paniikkikohtaus?

Q. Haluan saada neuvoja, jos mahdollista? Olen käynyt ensiapukeskuksessa kahdesti kahden viime viikon aikana. Ensimmäinen sairaalamatka, minulle diagnosoitiin virtsarakon tulehdus ja lähetettiin kotiin antibiooteilla, jotka otin, kunnes ne olivat poissa, ja se oli hieno, ajattelin.
Noin 2 päivää sen jälkeen kun kaikki antibiootit olivat poissa, minulla oli toinen outo fyysinen asia (hyökkäys), joka vei minut takaisin ensiapuun. Vietettyään muutaman tunnin sairaalassa, he kertoivat minulle, että infektioni oli poissa ja minulla oli todennäköisesti vain paniikkikohtaus. MITÄ MINÄ? EI ONNISTU! En vain ole sellainen. Joten menin kotiin ja yritin rentoutua, mutta niin tapahtuu edelleen. Päätin kokeilla akupunkturia, ja yrttejä, joita hän antoi minulle, ja uskon heidän auttavan, mutta tänään tunsin, että se alkaa toistua. Mikä minussa on vikana?
Joten menin lääkärien hoitoon ja selitin koko asian lääkärille. Hän antoi minulle Xanax ja sanoi mennä tapaamaan neurologia. Näin tapahtuu minulle: Minulla on tunne koko kehon kiireestä ja pian sen jälkeen, kun tunnen tämän, pelkään myös, että voin sammua. Minulla on taipumus tulla erittäin kylmäksi ja joskus ravistelen ja nykimään hallitsemattomasti samalla kun haukotan koko koettelemuksen. Kaikki ihmiset, joiden kanssa olen puhunut, kokevat paniikkikohtauksia eri tavalla ja haluan vain tietää, oletko kuullut näistä oireista? Uskon todella, että se on jotain fyysistä, ja uskon, että kuolen vain yhtäkkiä. Pelkään tätä eniten, kun aviomieheni lähtee ja olen kotona 3-vuotiaan vanhan kanssa. Voitko kertoa mitä ajattelet?

A. Emme pysty diagnosoimaan. Tämän on lääkärin tehtävä, koska paniikkikohtaukset voivat jäljitellä useita fyysisiä sairauksia. Kirjoittamasi tiedon perusteella oireesi ovat tyypillisiä spontaanille paniikkikohtaukselle. Jos siirryt verkkosivuillamme tutkimussivuillemme ja tarkistat tutkimusta, 'Analyysi säästämättömästä paniikkikohtaus ', näet kuvailemasi oireet, mukaan lukien pelko siitä, että kuolemme hyökkäys.
Sinulle on tärkeää, että sinulla on täydellinen lääketieteellinen tutkimus, jotta fyysinen syy voidaan sulkea pois, mutta jos fyysistä syytä ei löydy, on erittäin tärkeää, että:
* Hyväksy diagnoosi. Jos ei, lisäät vain ahdistustasi ja hyökkäysten tiheys voi kasvaa. Kun hyväksyt diagnoosin, voit siirtyä eteenpäin ja katkaista syklin ennen kuin se todella alkaa. Paniikkikohtaukset / paniikkihäiriöt eivät ole elämänrangaistus, eivätkä he myöskään heijastele sinua tai kykyjäsi. Itse asiassa niin monilla luovilla ihmisillä, joista jotkut ovat varsin kuuluisia taiteissa, on nämä hyökkäykset.
* Opi hyökkäyksistä niin paljon kuin mahdollista, mikä vähentää pelkosi.
* Harkitse kognitiivisen käyttäytymisterapeutin tapaamista. Ne voivat auttaa sinua vähentämään pelkoasi kokemuksestasi.
* Huomaa, että Xanax ja kaikki muut trankvilisaattorit aiheuttavat riippuvuutta ja riippuvuus voi alkaa 2 - 4 viikossa näiden lääkkeiden ottamisesta. Näiden lääkkeiden lopettamiseen sisältyy lisääntyneitä paniikkikohtauksia ja ahdistusta.
Kun sanot "EI WAY, en vain ole sellainen", et todennäköisesti tajua, että me kaikki sanomme tämän tai muunnoksen: "Tämä ei ole minä, en ole tällainen"! On vaikea kuvitella, että meillä voisi olla tällainen ongelma. Tämän tyyppiseen hyökkäykseen liittyy geneettinen taipumus, ja jos perheen yhdellä henkilöllä on niitä, tulee myös muita. Vanhempiemme ja isovanhempiemme sukupolvessa sitä ei koskaan diagnosoitu, ja näissä sukupolvissa se voi olla hyvin piilotettu eikä siitä ole puhuttu. Infektiot mahdollisesti laukaisivat hyökkäykset. Monet meistä kehittyvät sairauden jälkeisiin hyökkäyksiin.
Sinulla on ihanteellinen asema estää pelon, ahdistuksen ja paniikkikohdan kehittyminen. Älä epäröi ottaa yhteyttä meihin, jos voimme auttaa sinua edelleen.
Seuraava:Rooli-ajatukset pelaavat ahdistuneisuudessa ja paniikissa
~ kaikki artikkelit ahdistusta koskevista oivalluksista
~ ahdistus-paniikkikirjastot
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt