BPD ja narsistinen persoonallisuushäiriö

Asun huoneistokompleksissa aikuisille, joilla on vaikea mielisairaus - liian terveellinen ryhmäkodille, liian sairas itsenäiseen elämään. Tämä vaikeuttaa suhdetta naapureihini. Minulla oli tänään tekemisissä naapurin kanssa, jolla epäillään olevan sekä BPD että Narsistinen persoonallisuushäiriö (NPD).

Asennus

Tätä naapuria on vaikea käsitellä edes yhtenä hyvänä päivänäni - mikä tänään ei ollut. Muistan kerran, kun hän seisoi oveni ulkopuolella ja keskusteli erittäin äänekästi ohikulkijan kanssa siitä, kuinka Raamattu sanoi, ettei itsetyydytys ole synti, ellei siemenneste ole maassa. Toisen kerran hän yritti tulla asuntooni - ilman lupaani - puhua työntekijälle, joka antoi minulle lääkkeitäni. Muutaman kerran, hän on sanonut minulle olevansa enkeli.

Nykyään useat meistä olivat linjassa vammaisuustarkastuksiemme kanssa. Hän kysyi, voisiko hän leikata linjaa, koska hänellä oli oikeuspäivä. Kun useat meistä kieltäytyivät, hän käveli meidän kaikkien ohi, toimistolle ja ilmoitti, että on hänen vuoro saada tarkastus, koska hänellä oli tuomioistuimen päivämäärä ja hän ei tiennyt missä tuomioistuin on.

Useat meistä olivat vihaisia ​​tästä, mukaan lukien minä, enkä voi tulostaa niitä humoristisia lempinimiä, jotka jotkut meistä antoivat hänelle. Vasta myöhemmin tajusin, että jos hänellä todellakin on BPD NPD: llä, tämä oli lähtökohta käyttäytymistä. Joten miten reagoisin?

BPD ja narsistinen persoonallisuushäiriö

"Noin kolmanneksella BPD-potilaista on myös narsistinen persoonallisuushäiriö (NPD)" lukee BPDCentral.com. "NPD-potilaat vaativat jatkuvaa ihailua, erityiskohtelua ja vahvistusta paremmuudestaan. Häiriön tunnusmerkki on, että heillä ei ole empatiaa muihin ihmisiin; toisin sanoen he eivät voi asettaa itseään toisen henkilön paikkaan. NPD-henkilölle muut ihmiset ovat esineitä, joiden tehtävänä on vastata heidän tarpeisiinsa.

"NPD-potilaat saattavat tulla melko viehättäviksi ja itsevarmoiksi, jopa ylimielisiksi. He saattavat yliarvioida kykyjään ja devalvoida sinun. Mutta älä anna sen huijata sinua. Narsistit tarvitsevat tosiaankin kuin useimmat ihmiset alhainen itsetunto ja tyhjyyden ja arvottomuuden tunteet. Jos joku ylittää heidät tai haastaa heidät millään tavalla, he tuntevat olonsa tyhjiksi, kateellisiksi ja vihaisiksi. "

Tämä saattaa kuulostaa tuntemaltasi. Niin miten käsittelet narsistia ja pidätkö mielenterveytesi edelleen?

BPDCentralilla on hyvä suunnitelma nimeltään Blame-järjestelmän ulkopuolella. Se on jaettu viiteen vaiheeseen: huolehdi itsestäsi, löydä, mikä pitää sinut kiinni, kommunikoi, aseta rakastava rajat, vahvista positiivista käyttäytymistä.

Miksi Beyond Blame toimii

Itsestäsi huolehtiminen alkaa terveellisten rajojen asettamisesta. Ota yhteyttä muiden tukemiseen stressitilanteen ratkaisemiseksi. Rakenna itsetuntoa tunne kärsivän henkilön ulkopuolella. Opi olemaan ottamatta BPD: tä ja NPD: tä henkilökohtaisesti. "Perheesi jäsen toimii näin, koska hän on henkisesti sairas, ei siksi, että hän haluaa satuttaa sinua", luetaan sivusto. "Muuten miksi he tekisivät asioita, jotka tekevät heistä niin onneton?"

Löydä, mikä pitää sinut jumissa. Katkaise emotionaalisen väärinkäytön siteet. Opi puhumaan takaisin pelkoosi. Päästä irti tarpeestasi olla sankari. Nämä vaiheet auttavat sinua tuntemaan paremman hallinnan suhteessa.

Kommunikoida. Lempitekniikani on se, mitä poliisi kutsuu "Kaiku". Korvaa sanottu mielipiteesi uudelleen ja toista se takaisin henkilölle. Joskus heidän omien sanojensa toistaminen heissä voi saada ihmisen näkemään epäloogisen käyttäytymisen.

Aseta rakastamisen rajat. Vältä pelkoa, velvoitetta ja syyllisyyttä. Luotta suolistasi. Aseta rajoitukset ja pidä niistä kiinni - älä pelasta henkilöä säännöistäsi. Kerro heille, että olet vakavasti seurauksissa.

Vahvista positiivista käyttäytymistä positiivisella vahvistuksella ja negatiivista käyttäytymistä ilman vahvistusta. Muista, että toiminnot merkitsevät enemmän kuin sanoja. Kävele pois väittämisen sijasta. Kieltäydy vastaamasta loukkauksiin. Ole johdonmukainen!