PTSD-testi: "Onko minulla PTSD?"

Jos olet käynyt läpi trauma, saatat kysyä itseltäsi: "Onko minulla PTSD?" Tämä posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) -testi ¹ on suunniteltu auttamaan osoittamaan posttraumaattisten stressihäiriöiden oireet.

Posttraumaattisen stressihäiriön testausohjeet

Harkitse kaikkia seuraavia PTSD-testikysymyksiä huolellisesti. Vastaus Joo tai ei jokaiseen kysymykseen ja tarkista pisteytysohjeet testin lopussa.

Post-traumaattinen stressihäiriö (PTSD)

Oletko huolestunut seuraavista?

Olet kokenut tai nähnyt henkeä uhkaavan tapahtuman, joka aiheutti voimakasta pelkoa, avuttomuutta tai kauhua.

Joo Ei

Koetko tapahtuman uudelleen ainakin yhdellä seuraavista tavoista?

Toistuvat, ahdistavat muistot tai unelmat

Joo Ei

Toiminta tai tunne kuin ikään kuin tapahtuma toistuisi (takaisku tai tunne siitä, että se tapahtuisi uudelleen)

Joo Ei

Voimakas fyysinen ja / tai emotionaalinen tuska, kun olet alttiina asioille, jotka muistuttavat sinua tapahtumasta

Joo Ei

Vaikuttavatko tapahtuman muistutukset sinuun ainakin kolmella seuraavista tavoista?

Vältetään ajatuksia, tunteita tai keskusteluja siitä

Joo Ei

Vältä toimintaa ja paikkoja tai ihmisiä, jotka muistuttavat sinua siitä

Joo Ei

Peittäminen sen tärkeistä osista

Joo Ei

Menettää kiinnostusta elämäsi merkittäviin toimintoihin

Joo Ei

Tunne irrallaan muista ihmisistä

Joo Ei

Tunteiden alueesi tuntemus on rajoitettu

Joo Ei

Sen havaitseminen, että tulevaisuutesi on kutistunut (esimerkiksi et odota olevansa uraa, avioliittoa, lapsia tai normaalia elinaikaa)

Joo Ei

Onko sinulla vaikeuksia ainakin kahdesta seuraavista?

Nukkumisongelmat

Joo Ei

Ärtyneisyys tai vihanpurkaukset

Joo Ei

Keskittymisongelmat

Joo Ei

Tunne "vartijana"

Joo Ei

Liioiteltu yllättävä vastaus

Joo Ei

Useamman kuin yhden sairauden samaan aikaan voi olla vaikea diagnosoida ja hoitaa erilaisia ​​tiloja. Masennus ja päihteiden väärinkäyttö ovat olosuhteita, jotka toisinaan vaikeuttavat PTSD: tä ja muita ahdistuneisuushäiriöitä.

Oletko kokenut muutoksia nukkumis- tai ruokailutottumuksissa?

Joo Ei

Enemmän päiviä kuin et, tunnetko ...

Surullinen vai masentunut?

Joo Ei

Ei kiinnostunut elämästä?

Joo Ei

Arvoton vai syyllinen?

Joo Ei

Onko viimeisen vuoden aikana käytetty alkoholia tai huumeita ...

Onko seurausta siitä, että et ole täyttänyt velvollisuuksiasi työssä, koulussa tai perheessä?

Joo Ei

Sijoita sinut vaaralliseen tilanteeseen, kuten autolla ajamiseen vaikutuksen alaisena?

Joo Ei

Piditkö sinut pidätettynä?

Joo Ei

Jatketaanko siitä huolimatta, että aiheuttaa ongelmia sinulle tai rakkaitasi?

Joo Ei

Posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) testin pisteytys

kukin Joo Edellä olevassa PTSD-testissä ilmaistaan ​​suurempi todennäköisyys posttraumaattisen stressihäiriön esiintymiselle. Jos olet vastannut Joo vähintään 13 kysymystä, lääkäri tai mielenterveysammattilainen suosittelee kliinistä arviota PTSD: stä. Tulosta tämä posttraumaattinen stressihäiriöteste ja vastauksesi sekä keskustele niistä lääkärin kanssa. Muista, että on olemassa tehokkaita hoidot PTSD: lle. Lääkärin käyminen on ensimmäinen askel paranemiseen.

Jos vastasit Joo alle 13, mutta olet huolissasi posttraumaattisista stressihäiriöistä tai muista mielenterveysongelmista, ota tämä PTSD-testi vastaustesi kanssa ja keskustele lääkärisi kanssa.

Kukaan ei voi diagnosoida PTSDtai muu mielisairaus, paitsi lisensoitu ammattilainen, kuten perhelääkäri, psykiatri tai kliininen psykologi.

Katso myös:

• Posttraumaattiset stressihäiriöt
• Mikä on PTSD?
• Tarvitsen mielenterveyttä: mistä löytää mielenterveysohjeita
• PTSD-hoidot: PTSD-hoito, PTSD-lääkitykset voivat auttaa

artikkeliviitteet