Kenelle voit luottaa?
Itseterapia ihmisille, jotka nauttivat oppimisesta itsestään
TIETOA "CONS"
Yleisväestössä noin yksi kymmenestä ihmisestä on täysin epäluotettavia. Niitä kutsutaan "miinuksiksi" ja he elävät näiden "sääntöjen" mukaisesti:
- Vain tyhmät kertovat totuuden.
- Jos pystyt selviytymään siitä, se on OK.
- Iloa ja rakkautta ei ole olemassa. Jännitys on ainoa hyvä tunne elämässä.
- Sano mitä tahansa - voit aina puhua tiesi ulos siitä.
Onneksi kun tapaamme miinukset, tiedämme sen yleensä heti. Jos heidän matalat arvonsa eivät anna heitä pois, tosiasia, että he rikkovat sanansa noin 50% ajasta, varmasti tekee.
TIETOA Yhdysvaltain lomasta
Muut 90% meistä ovat luotettavia noin 95% ajasta. Emme valehtele yleisenä sääntönä ja emme elä edellä lueteltujen egokeskeisten sääntöjen mukaisesti. Mutta me valehtelemme itsellemme joskus tietyistä asioista! Ja tietenkin valehtelemme muille näistä samoista asioista. Juuri tämä tekee luottamuksesta niin vaikean.
AIVUN KÄYTTÄMINEN Luottamuksesta päättämiseksi
Jos mietit, luotatko joku vai ei, ainoa itsellesi kysyttävä kysymys on: Kuinka usein he rikkovat sanansa? Tee henkisiä muistiinpanoja aina, kun arvioimaasi henkilö antaa sinulle sanan lupaamalla tai sitoutumalla:
- Jos he melkein koskaan rikkovat sanansa, he ovat luotettavia.
- Jos he rikkovat sanansa tietyistä asioista, mutta eivät useimmista asioista, luota heihin VAIN alueilla, joilla he pitävät sanansa.
- Jos he rikkovat sanansa noin 50% ajasta, he ovat haittoja. Älä luota heihin ollenkaan.
JOSKIN KÄYTETÄÄN PAREMPI kuin AIVASI
Vauvat jäähtyvät, kun yksi henkilö pitää heidät, mutta itkee äänekkäästi heti, kun joku muu ottaa heidät vastaan. He tekevät nopeita ja tarkkoja päätöksiä siitä, kenelle luottaa. Jos voisimme silti tehdä päätöksemme tällä tavalla, luottamusongelmat ratkaistaan helposti.
Kuinka infantit päättävät luottamuksesta
Vauvat ovat pieniä fyysisen sension kimppuja. He muistavat ruumiinsa, eivät mielensä kanssa. Heidän ruumiinsa muistavat, miltä tuntuu käydä rakkaudella, ja he vertaavat tätä "kehon muistia" siihen, miltä he tuntevat, kun joku muu pitää niitä kiinni.
TUTKIMUKSET kuinka infantit tekevät päätöksiä
- Ajattele jotakuta, johon luotat täysin, koska hän pitää aina sanansa.
- Kun ajattelet tätä henkilöä, "lukekaa" kehosi. Huomaa, kuinka tunnet olosi vartaloosi (hartiat lantioon). Jotta muistat sensaation, kirjoita muutama sana sen kuvaamiseksi (esim. "Lämpö rinnassa", "vaaleampi vatsassa")
- Harjoittele itsesi tuntemaan tämä tunne yhä uudelleen (noin 10 kertaa). Hanki niin hyvä, että voit tehdä sensaation tapahtumaan vain yhdellä ajatuksella.
- Ajattele nyt henkilöä, johon et luota, koska he pitävät sanansa harvoin.
- Toista vaihe 2. (Huomaa täysin erilainen sensaatio.)
- Toista vaihe 3 (harjoittele tätä uutta tunnetta.)
- Testaa nyt taitosi ajattelemalla joitain viimeaikaisia tuttavia. Ota toinen "kehonlukeminen" ajatellessasi kutakin näistä ihmisistä, kerrallaan. Vertaa näitä tuntemuksia aisteihin, jotka muistat luottamastasi henkilöltä, ja sen jälkeen tunneihin, jotka muistat henkilöltä, jota et luota.
- Kysy sitten itseltäsi: "Luotanko näihin uusiin ihmisiin?"
Vastaus tulee sinulle heti, ilman tarkempaa ajattelua ja ilman lisätestausta tai harjoittelua. Olet hankkinut taiton uudelleen, ja se on aina käytettävissäsi.
"VÄHENNEN PROFESSORI"
Kyky, jonka uudelleen hankit, on söpö nimi. Sitä kutsutaan "pieneksi professoriksi". Se tarkoittaa "imeväistä tapaa, jolla lapset ajattelevat". Vauvat ovat melkein koskaan väärässä! (Toivon, että voisin sanoa saman asian aikuisen ajatteluni suhteen!) Nyt voit käyttää omia "pieni professori" yhdessä aikuisen ajattelusi kanssa auttaa sinua tekemään kaikki tärkeät päätökset omassa elämään.
Aseta tavoite oppia lukemaan kehosi niin hyvin, että se voi toimia jopa "valheilmaisimena" paljastaaksesi valheesi, jonka kerrot itsellesi!
Etsi muita tämän sarjan artikkeleita luottamuksesta.
Seuraava: Inspiraatio sodasta
