Kuinka auttaa masentuneita ystäviä: jaettava tukiruno
Me kamppailemme usein siitä, kuinka auttaa masentuneita ystäviä. Emme halua minimoida hänen mielisairautensa. Tiedämme, että hän ei voi vain napsahtaa siitä ulos menemällä ulos tai hymyillen enemmän. Kun tiedät kuinka masentuneelle ystävällesi tiedät, huomaat, että hänen auttaminen vaikeissa jaksoissa vie aikaa. Hiljaisuus. Kädestä pitäminen. Ehkä jopa taittamalla pyykkiä. Ja miten autat masentuneella ystävälläsi, voi olla ero elämän ja kuoleman välillä.
Tämä runo, jonka otsikko on Olen täällä sinua varten, näyttää kuinka auttaa masentuneita ystäviä. Ole hyvä ja välitä se masentuneet rakkaasijos olet valmis säästämään aikaa.
Tiedän, että sanat eivät poista kipua.
Mutta olen täällä sinua varten.
Kun sinusta tuntuu, että kukaan ei välitä, minä teen.
Olen täällä sinua varten.
Kun muut tuomitsevat, arvostelevat tai heittävät silmänsä, en tee sitä.
Olen täällä sinua varten.
Jos on kello 3 ja et halua kuormittaa ketään, soita minulle.
Olen täällä sinua varten.
Jos se näyttää niin pimeältä ja seinät sulkeutuvat sisään, minä olen sinun valo ja opastan sinua.
Olen täällä sinua varten.
Jos tunnet, että kukaan ei ymmärrä, minä tiedän. Olen ollut siellä.
Ja olen täällä sinua varten.
Kun et voi ajatella mitään hyvää sanottavaa itsestäsi, minulla on pitkä luettelo hyvistä, jotka näen sinussa,
täällä sinulle.
Kun et voi ajatella mitään syytä jatkaa, minä olen sinun syysi.
Minun on oltava täällä sinua varten.
Kun olet järkyttynyt ilman syytä, sinun ei tarvitse antaa minulle syytä
olla täällä sinulle.
Kun et halua neuvoja tai luentoa ja tarvitset vain jonkun istumaan kanssasi,
Istun täällä kanssasi.
Kun tunnet epäonnistuneesi, et ole.
Olit täällä minulle.
Nyt olen täällä sinua varten.
