Skitsofrenia, ahdistuneisuus ja kuuloäänet

Ahdistus voi aiheuttaa skitsoafektiivisiä ja skitsofreenisia ääniä, kuten olen aiemmin kirjoittanut. Ja olen kirjoittanut siitä, kuinka paljon he pelkäävät minua, vaikka tiedän, että he eivät ole todellisia. Kun sanon ”äänet”, tarkoitan kirjaimellisesti äänien kuulemista - tosiasiallisesti niiden kuulemista - vaikka niitä ei olekaan. Se on yksi tunnetuimmista oireista skitsofrenia ja skitsoafektiivinen häiriö, ja minulle sen laukaisee ahdistus.

Skitsofrenia, skitsofoninen häiriö ja ahdistuneet äänet

Olen kuullut skitsofreenisia ja skitsoafektiivisiä ääniä viime aikoina paljon. ”Paljon” tarkoitan noin joka toinen viikko. Vuosien ajan sen jälkeen kun minut ensin laitettiin päälleni mielialan vakauttaja, En ole koskaan kuullut heitä. En tiedä miksi kuulen heitä niin usein uudelleen. Ehkä se johtuu siitä, että olen niin paljon ahdistunut ja ahdistus laukaisee ääneni. Miksi olen niin innokas? En myöskään tiedä sitä. Tunnen vain - enkä yleensä ole whiner - että se on niin epäreilua. Ei ole reilua, että minua ympäröi tämä ahdistuksen vankila, ja jos se tulee liian suureksi, äänet hyökkäävät kaiken päälle.

Pahimmat ajat ovat, kun kuulen ääniä töissä. Vaikka minulla on todella tukevaa työtä, oleminen töissä tai jopa mahdollisuus mennä töihin tiettynä päivänä, kiristää minussa paljon ahdistusta. Olen niin paljon innokas työpäivinä kuin päivinä, jolloin olen vapaa. Minun on vaikea toimia, kun kuulen skitsofreenisiä ääniä.

Työtehtäväni vastaanottovirkailijana on pääasiassa antaa ihmisten oven sisään ja vastata puhelimeen, ja minulla on vaikea kommunikoida ihmisten kanssa muista asioista kuin äänistä, kun kuulen heitä. Tai toisin sanoen, minun on vaikea puhua ihmisille, jotka eivät ole “turvallisia” ihmisiä, kun kuulen ääniä. ”Turvallisilla” ihmisillä tarkoitan vanhempieni tai mieheni kaltaisia ​​ihmisiä, ihmisiä, jotka tietävät kuulevani joskus äänet ja jotka rakastavat minua, ihmiset, joiden kanssa puhun turvallisesti, kun olen ahdistunut ja kuulen skitsoafektiivista ääniä.

Kuinka selviän ahdistuksen aiheuttamista skitsofreenisistä äänistä

Työskentelen vain kaksi päivää viikossa, joten ääni osuu, kun olen töissä, vähäiset. Minulla on joka tapauksessa paljon huolissaan työn ulkopuolelta. Minun täytyy pääasiassa vain rentoutua jotta äänet katoavat. Jostain syystä juominen paljon vettä auttaa tekemään jotain rentouttavaa poistaa mieleni ääniä. Joskus äänet sanovat: ”Jos pyydät meitä menemään hyväksi, niin me teemme.” Ehkä minun pitäisi yrittää ottaa heidät vastaan ​​tarjouksessa.

Kuva Elizabeth Caudy.

Löydä Elizabeth Viserrys, Google+, Facebook, ja hän henkilökohtainen blogi.

Elizabeth Caudy syntyi vuonna 1979 kirjailijalle ja valokuvaajalle. Hän on kirjoittanut viiden vuoden ikäisenä. Hänellä on BFA Chicagon taidemuseon koulusta ja valokuvauksen MFA Columbia College Chicagossa. Hän asuu Chicagon ulkopuolella miehensä Tomin kanssa. Löydä Elizabeth Google+ ja edelleen hänen henkilökohtainen blogi.