Miksi elää, kun sinusta tuntuu kuolla?
Luettelo syistä, miksi saatat tuntea kuolemasi, sekä kuinka masennus luo itsemurha-ajatuksia.
Koska...
- Koska sinä sinulla on sairaus, joka saa sinut haluamaan tappaa itsesi
- Koska et ole vain masentunut - sinulla on masennus
- Koska - kuten minkä tahansa muun sairauden kanssa - sinun on saatava hoito päästäksesi eroon oireista ja kipusta
- Koska voit hoitaa masennusta, jopa parantaa sitä
- Koska elämälläsi on arvoa ja se voidaan pelastaa
Miksi et voi uskoa siihen?
Koska sinulla on biologinen aivosairaus ...
- että alituotanto tuottaa positiivisia tunteita
- joka tuottaa liian negatiivisia tunteita
- myrkyttää ajatuksiasi
- ja saa sinut uskomaan, että sinun täytyy kuolla
Jos satut jalkaa...
- Voit istua ja katsoa alas
- Ja katso nääntyvä jalka alla, osana vartaloasi, ja sano
- "Voi, oi, jalkani on loukkaantunut, mutta se - tämä ruumiini ulkopinta paranee"
- Sinulla on kipu jalassa, jossakin kehon osassa
- Ja olet valmis kärsimään kipua, hoitamaan haavan ja odottamaan sen paranevan
Masennuksen ongelma on, että...
- Juuri häiriö ja kipu ovat päättelyssäsi, onnellisuutesi ja tahtovasi elää mekanismeja - sydämessäsi, sielussasi
- Koko itsen ja elämän jatkuvuuden kokemus vaikuttaa
- Päässäsi ja sydämessäsi ei ole tilaa objektiivisuudelle
- Tuntuu kuin kipu olet sinä
- Kipuun kadonnut ja vammautunut, emmekä usein pysty objektiivisesti hakemaan asianmukaista hoitoa kuten loukkaantuneelle jalamme tai jatkamaan, kun hoito ei auta
Jos sinulla oli jokin muu sairaus, sairaus tai vamma...
- sinä hyväksyt tuskan
- soveltaa hoitoa
- taistele elämästä
- odota paranemista
- ja odottaa saavansa hyvin
Aivan kuten minkä tahansa sairauden kanssa...
- Saatat joutua kärsimään jonkin aikaa kauemmin, ennen kuin parannat
Yleensä ihmiset kestävät tietyn määrän erittäin pahoja ja jopa kiusallisia kipuja...
- joko fyysisestä vammasta tai sisäisestä sairaudesta, kuten syövästä
- elämän olosuhteista - työpaikan tai kodin menetys
- tai menettää rakkaansa kuoleman tai avioeron kautta
Mutta hetken kuluttua kipu on meissä...
- Usein normaalit ihmiset, joilla on jatkuvaa kipua pitkään, alkavat ajatella itsemurhaa, vaikka he eivät koskaan ajatelleet sitä ennen
Ja se on vain siitä, mistä masennus alkaa. Olemme jo fysiologisen vamman tilassa
Toimimattomasta biokemiastamme syntyy jatkuvasti laskeva muuttunut henkinen ja fyysinen tila ...
- Olemme uppoutuneita surun, toivottomuuden, arvottomuuden, kivun ja surun biokemiaan
- Sydämemme kipuvat fyysisesti ikään kuin jotain kauhistuttavaa ja kauhistuttavaa on tapahtunut meille
- Negatiiviset tunteemme ovat korkealla ja positiiviset, tasapainottavat tunteet ovat erittäin alhaiset tai puuttuvat
- Saatamme olla fyysisesti kyvyttömiä luomaan positiivista ajattelua
Jos olet itsemurha, aivosi eivät ajattele suoraan!
Aivan kuten kun olemme järkyttyneitä ja vihaisia jonkun suhteen ...
- Päättelyteho on heikentynyt
- Tunnemme, ajattelemme, sanomme ja teemme asioita, joita emme usein "tarkoita", ja pahoittelemme myöhemmin
- Masennuksessa olemme biokemiallisesti järkyttyneitä koko ajan
- Tuntuu kuin jos aivosi toimintahäiriö huijaa sinua!
Älä usko mitä ajattelet ja tunnet!
Kipu puhuu meille ...
- Kipu saa sinut ajattelemaan ja uskomaan, että sinun täytyy kuolla
- Tunnet, että elämäsi on ohi ja että masennus on lopullinen sairaus
- Mutta sinun ei tarvitse kuolla
Onko masennus lopullinen sairaus?
Kyllä ja ei...
- Masennus, kuten syöpä:
- Jos et löydä sitä,
- Jos et hoita sitä,
- Se pahenee ja ehkä tappaa sinut
- Masennuksen yhteydessä, mitä kauemmin hoitomatta, sitä todennäköisemmin itsemurhayritys voi olla
Mutta onko masennus hoidettavissa?
Kyllä, erittäin hoidettavissa ...
- Ja uusia tietoja ja hoitovaihtoehtoja ilmestyy jatkuvasti
- Tärkeää on pysyä hengissä ja yrittää tappaa itseäsi vasta, kun hoito toimii
Muista - vaikka tunteidesi ja terveellisyyden biologinen ydin on uhattuna...
- Masennus on fyysinen sairaus
- Ja sillä on fysikaalisia, biokemiallisia hoitoja
- Fyysinen, biologinen sairaus ei ole luonteeltaan virhe tai henkilökohtainen heikkous
- Jossain kauhean kärsimyksen pimeydessä, tiedätkö, että tämä on vain pieni ja väliaikainen tila pitkässä elämässä ja paremmassa tulevaisuudessa?
- Jos kuolet, et koskaan tiedä sitä uutta ja upeaa elämää, jonka olisi voinut elää masennuksen loppumisen jälkeen
Sisällä oleva elämänvoima haluaa sinun elävän
Se estää sinua itsemurhayrityksestä ...
- Se aiheuttaa tuskallista konfliktia, kun itsemurha-ajatukset pakottavat sinut
- Pidä kiinni siitä jotain; se ei halua sinun kuolevan
- Jos itsemurha olisi oikein tekemistä, miksi se olisi niin tuskallinen pohtimaan? Miksi niin vaikea tehdä sitä?
- Kipu sanoo STOP - käänny ympäri - palaa takaisin elämään - yritä saada se toimimaan - yritä tehdä se oikein
- Elämäsi voimasi haluaa sinun jatkavan, löytää hoitoa ja tehdä mielekästä elämää itsellesi ja niille, joita rakastat tai rakastat
Kuinka teemme elämästä mielekästä?
- Korjaamalla, muuttamalla, parantamalla viallista aivokemiaamme
- Masennus on hoidettava sairaus
- Ja voit lopettaa loukkaantumisen, jos tavoitat tarvittavaa apua.
Seuraava:Perheesi jäsen on henkisesti sairas - mitä nyt?
~ kaksisuuntaisen mielialahäiriön kirjasto
~ kaikki bipolaarisia häiriöartikkeleita
