Masennuksen tasot, masennuksen tyypit

Ihmiset heittävät sanan ”masennus” ympärille kuin se, että se tarkoittaa vain yhtä asiaa. Tämä on kaukana tapauksesta, terapeuttisesti ottaen.

Ehdotan, että on lieviä, kohtalaisia ​​tai vakavia, uusiutuvia / lieviä tai kroonisia masennuksia. Perusmatematiikan tekeminen, se kuusi tyyppiä siellä, emmekä ole edes ottaneet huomioon hoidonkestävää masennusta tai DSM: ssä mainittuja masennuksen alatyyppejä.

Masennus ei ole sairaus; se on sairauksien klusteri.

Masennustasot - kuinka masentunut olet?

Hoitamalla suoraa suurta masennusta ilman alatyyppiä, on edelleen kysymys masennuksen vakavuudesta. Luokittelua on monia ja psykiatrian vakavuusarviointiasteikot Niitä käytetään yleensä diagnoosissa ja lääkekokeissa. Lääkkeen ajatellaan toimivan, kun se muuttaa pistemää tietyllä luokitusasteikolla tietyn määrän.

Arviointiasteikoista ja niiden käytöstä keskustellaan paljon, mutta yksi asia on selvä: masennus ei ole yksi asia; se on monia asioita yhdessä.

Minulle on myös selvää, että jonkun välillä, joka tunnistaa olevansa, on suuri ero

itsemurha joka päivä kuukauden ajan ja joka tunnistaa olemisen erittäin surullinen useimmat päivät ilman itsemurha-ajatuksia. He voivat molemmat olla masentuneita, mutta toinen kärsii kenties huomattavasti enemmän ja on vaarassa kuin toinen.

Relapsoiva-masennus

Toivo kun joku saa hoitoa onko se heidän ensimmäinen masennus, ettei se ole jatkunut liian kauan (sanoisinkin, ei vuotta) ja henkilöllä oli korkea toiminnallinen masennusta edeltävä taso. Tällä henkilöllä on aika melko hyvät mahdollisuudet saada hyvin hoidolla, tai mahdollisesti jopa ilman (katso alla oleva huomautus).

Joillakin ihmisillä on toisaalta jatkuvasti uusiutuva ja lieviä masennus. Esimerkiksi, he kokevat masennuksen kahden kuukauden ajan, sitten hienon kuuden kuukauden ajan, sitten masentuneen toisen kuukauden ja niin edelleen. Tämäntyyppiset henkilöt saattavat hakea hoitoa tai eivät välttämättä hakeudu hoitoon riippuen siitä, kuinka kauan heidän masennuksensa kestää. Jos joku tietää masennuksensa kestävän vain kuukauden, he voivat olla valmiita odottamaan sitä ilman hoito (vaikka sanoisin hankkia neuvoja ja ehkä voisit jopa lyhentää kuukautta, mutta se on minä).

Valitettavasti monien ihmisten mielestä uusiutuva-toistuva masennus pahenee ajan myötä: vakavampia masennuksia, jotka kestävät pidempään ja joiden välillä on vähemmän aikaa. Kaikista lukemistani tiedoista tämä on melko tyypillistä. Toivottavasti merkki pahenevasta masennuksesta, henkilö etsii hoitoa joten heillä ei ole kroonista masennusta.

Krooninen masennus

Krooninen masennus on toinen vedenkeitin. Saat masennuksen ja pysyt sellaisena. Hyvin kauan. Nämä ihmiset viettävät joskus vuosia ilman hoitoa hitaasti hyväksyivät masennuksensa "normaaliksi". Tämä on todellakin liian huonoa, koska mitä kauemmin odotat, sitä huonompi on odotettu tulos. (Ei se, että sinä tapa parane, yksinkertaisesti tilastollisesti, se on vaikeampaa.)

Tässä on tärkeä huomautus, jonka mainitsin:

Aikaisempi masennus ja aiempi masennuksen vakavuus ovat parhaita ennustajia tuleville masennuksille. On todella tärkeää kirjoittaa se jonnekin. Se on avain ymmärtää miksi hoidolla on merkitystä. (Tästä on paljon tutkimusta, tämä tutkimus tuli juuri esiin.)

Hoitokestävä masennus

Voi kyllä, hoitokestävä masennus. Tämä tarkoittaa teknisesti kahden riittävän masennuslääketutkimuksen epäonnistumista. (Riittävät kokeet ovat oikea annos oikeaan aikaan.)

Useimmat tietämäni psykiatrit sanoisivat olevan tyhmä määritelmä. Se kuvaa melko hyvin puolta masentuneesta väestöstä - on vaikea lyödä oikeaa masennuslääkettä päähän. Käytännössä ainoat hoidonkestäviksi katsotut ihmiset ovat kokeilleet paljon enemmän kuin kahta masennuslääkettä.

Joten masennukset ovat erilaisia, niin mitä?

Haluan huomata, rakkaat ystävät: Älä oleta että ymmärrät masennusta vain siksi, että sinulla on ollut se.

Vain koska sinä parantunut CBT: llä, ei tarkoita, että joku muu tekee. Vain koska sinä Kuuden kuukauden lääkehoidon paraneminen ei tarkoita, että joku muu tekee. Vain koska sinä pystyivät edelleen työskennellä masennuksen kautta ei tarkoita, että joku muu voi.

Ja niin edelleen.

Ja olen täysin vakuuttunut sieluni pohjalta, että vakava, krooninen masennus on erilainen pahoinpitely kuin mitä useimmat ihmiset kokevat. Mikä on hyvä. Kaikille ihmisille, joilla ei ole vaikeaa, kroonista masennusta.

Mutta toivon, että ihmiset lopettavat päätellen hoito, jonka joku valitsee mielenterveyden vuoksi. Heidän sairautensa ei ole sama kurssi kuin sinun; joten jätä heidät rauhaan.

Voit löytää Natasha Tracy Facebookissa tai @Natasha_Tracy Twitterissä.