Tuo tämä artikkeli seuraavaan perheesi keräilyyn
Q: ”13-vuotiaalla poikallani on ADHD. Hän on kekseliäs, impulsiivinen eikä tiedä tapaa, jolla hän törmää muihin. Hänen käyttäytymisensä nostaa kulmakarvoja ja provosoi naapureiden, ystävien ja perheenjäsenten pyytämättä vanhemmuuden neuvoja. He uskovat, että ADHD on tekosyy huonoille käyttäytymisille, jotka voidaan korjata kurin avulla. Olemme oppineet paljon kunnosta ja käytämme positiivista vanhemmuutta ja todistettuja tekniikoita poikamme kanssa, joka on edistynyt. Heidän surunvalvonnansa on häntä kauhistuttavaa - ja tuskallista ja turhauttavaa miehelleni ja minua kohtaan. Kuinka saan heidän näkemään ADHD: n todellisena tilana ja kunnioittamaan lähestymistapamme? "
: ADHD on näkymätön. Se on keskittynyt aivojen etukehykseen, jota ei voida nähdä paljaalla silmällä. ADHD-potilaat näyttävät kaikilta muilta, ja yhteiskunnassa, jossa ihmisiä arvioidaan usein ulkonäöltään, ADHD-potilaat saavat usein vähän empatiaa tai ymmärrystä. Ilman ilmeistä fyysistä näyttöä ADHD: n todellisuuden todistamiseksi, monet ihmiset uskovat, että sen haasteet eivät ole todellisia oireita - ne ovat valintoja.
Tosiasia on, että ADHD on tieteellisesti dokumentoitu ja siitä ei voida keskustella. ADHD on hermokehitysvamma, jossa aivojen eturinta - aivojen itsehallintaosa - kehittyy noin 3 vuotta muun aivojen takana. Joten vaikka 13-vuotias ADHD: n poika saattaa fyysisesti muistuttaa vanhempaa lasta, hänen emotionaalisen kypsyyden taso on paremmin kuin 10-vuotias lapsi. Neurotyypillisillä ihmisillä etusuora on kehittynyt täysin 25 tai 26-vuotiaana. ADHD-potilailla etusuora kehittyy edelleen 28 tai 29 ikään asti.
[Hanki tämä ilmainen lataus: ADHD-aivojen salaisuudet]
Lisäksi "tarkkaavaisuuden hyperaktiivisuushäiriö" on todella harhaanjohtava termi, koska kaikki ADHD-lapset eivät ole hyper. Mielestäni ADHD: n tarkempi nimi on toimeenpanotehtävän kehitysviive (tämä ei ole sama kuin toimeenpanovallan häiriö). Pojan käyttäytyminen - todennäköisesti sellainen, jota sukulaisesi pitävät mahdottomana hyväksyä - johtuu hänen ainutlaatuisesti kytketyistä aivoista ja heijastaa viiveitä aivojen toimeenpanossa.
Nämä käytökset eivät ole harvinaisia; lapsilla ja aikuisilla, joilla on ADHD, on usein vaikeuksia seuraavilla alueilla aivokemian, ei tahdonvoiman tai älyn vuoksi:
- Emotionaalinen sääntely: ADHD aiheuttaa vaikeuksia asettaa ongelman koko - pieni, keskisuuri ja suuri - asiaankuuluvaan tilanteeseen, mikä voi johtaa ylikuormitukseen.
- Sosiaalisen ajattelun taidot: ADHD-potilaat eivät oppi sosiaalista tietoa intuitiivisesti. Heidän aivonsa ansiosta näkökulman ottaminen on melkein mahdotonta - he eivät ajattele sitä, kuinka muut näkevät heidät, eivätkä he pysty suhteutumaan muiden tunteisiin. Tämä selittää myös syyn, jonka vuoksi monet suostuvat leikkimään nuorempien lasten kanssa, jotka anteeksiantavat enemmän, kun sosiaaliset vihjeet jätetään huomiotta.
- Kestävyys jatkaa kestämättömien tehtävien kautta: Tehtävät tai toiminnot, jotka he pitävät "tylsinä", ovat heille poikkeuksellisen haastavia. Joten pyynnöt tehdä jotain välttämätöntä (esimerkiksi kotitehtäviä), etenkin jos he harjoittavat haluamaansa toimintaa (videopelit), kohtaavat poikkeuksellisen paljon vastustusta.
- Impulssiohjaus: ADHD vaikeuttaa itseohjautunutta keskustelua tai sisäistä vuoropuhelua heidän käyttäytymisensä ohjaamiseksi ja ymmärtämiseksi, mitä tehdä seuraavaksi.
- Jakson muisti: ADHD-lapset eivät aina käytä aikaisemmista kokemuksista ja tunneista poimittua tietoa nykyhetkeen. Siksi he toistavat usein samoja asioita yhä uudestaan.
Vaihe yksi selittää perheenjäsenillesi, että poikasi käyttäytyminen johtuu aivojen kehityksestä eikä siksi, että poikasi on narttu. Vaihe 2 selittää, ettei mikään kurinalaisuus tai rangaistus nopeuta poikasi toimeenpanoa. Perheesi oppii käyttämään tehokkaita selviytymisstrategioita ja todistettuja tekniikoita, mutta ne eivät ole pikakorjauksia. Se on kovaa työtä ja vaatii paljon käytäntöä, mutta edistystä näet ja kiitos heidän tuesta.
Yksi toinen asia, jonka voit tehdä käsitellessään valituksia typerästä tai sopimattomasta käytöksestä, on se oppimisvaikeudet (dyslexia, dyskalculia, dysgraphia jne.) ja sosiaalinen ahdistus ovat usein mukana ADHD. Typerä käyttäytyminen on yleensä selviytymismekanismia, jota lapset käyttävät, kun he häpeilevät tai hämmentävät haasteitaan luokkahuoneessa ja sen ulkopuolella.
Jos kriittinen sukulainen näkee edelleen poikasi käyttäytymisen "hahmovirheenä" haasteena, ei täysin kertoa hänelle hänen hallinnassaan, että kieltäytyminen ymmärtämästä poikasi käyttäytymistä voi vaikuttaa kielteisesti poikaan suhdetta.
Jos mikään näistä ei muuta heidän näkemystänsä, voit tuntea olosi hyväksi tietäessäsi esittämäsi tosiasiat, selittäneen haasteet harkiten ja yrittäen vaikeimmin vedota heidän empatian tunteeseensa.
[Hanki tämä ilmainen lataus: Paranna teini-ikäisten Executive-toimintoja]
Ryan Wexelblatt, LCSW on työryhmän avustaja ADHD-kaveri Facebook-ryhmä ja YouTube-kanava. Ryan on erikoistunut työskentelemään miesten (ikä 5–22) kanssa, joilla on ADHD, ahdistusta ADHD: n kanssa ja oppimiseroja; hän on yksi ammattilainen Yhdysvalloissa, joka on erikoistunut sosiaalisten kognitiivisten taitojen opettamiseen pojille miehen näkökulmasta.
Päivitetty 9. tammikuuta 2020
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
