Huomion jännitys
Yksi parhaimmista ADD-kirjoista, jonka luin tutkiessani kiusaamista koskevaa kirjaani, oli Hajallaan: Kuinka huomiovajehäiriö alkaa ja mitä sinä voit tehdä, kirjoittanut Gabor Maté. Jos et ole nähnyt Matén YouTube-videoita, katso ne. Hänellä on mielenkiintoinen näkymä ADHD: stä, ja tässä se on, oman suunnitteluni pähkinänkuoressa:
Kun äiti muodostaa silmäkosketuksen vauvansa kanssa, silmät, jotka ovat ”hänen aivojensa näkyvä osa”, kaatavat tunteelliset tiedot silmien silmiin. Silmä on aivojen jatke, hän sanoo; "Se on melkein kuin osa aivoista olisi näkyvissä." (Rakastan tätä ajatusta, että silmäkontakti on aivoyhteyttä!)
vireessä on edestakaisin yhteys aikuisen ja pikkulapsen välillä, jossa aikuinen viritetään imeväisten tunteiden hienovaraisiin muutoksiin, jotka ilmaistaan silmien kautta, ja reagoi niihin. Vauva toteaa aivoissaan, että siinä on jaettu tunnetila. Tämä luo perustan emotionaaliset yhteydet koko vauvan elämän ajan.
Yhdessä tämän kirjan suosikkiosastani Maté puhuu siitä, kuinka "kuuma" silmien välinen yhteys aivoihin aivoihin voi muodostua, ja herkän lapsen kanssa se voi tuntua liian suurelta. Tässä katseessa tapahtuu hienovarainen yhteyden tanssi. Jos lapsen annetaan katkaista silmäkosketus, kun se tulee liian “kuumaksi”, hän saa emotionaalisen hallinnan alkeellisella tasolla. Mutta kun äiti katkaisee silmäkosketuksen, lapsi tuntuu hylätyltä.
Viimeinkin psykologia kilpailun tukahduttamisen takana!
mitä silmäkosketus kuten lasten kanssa? Muistan pitävän vauva Enzoa sylissäni ja tuijottaen hänen kasvojaan - mutta hän mieluummin tuijotti kattotuuletinta. Tajusin tuolloin, että se oli kaveri asia; naispuoliset vauvat tuijottavat kasvoja pidempään. Mutta myöhemmin sain tietää, että silmäkosketus voi olla merkki ADHD: stä tai muista käsittelyongelmista.
Jos kutsumme sitä aivokontaktiksi, silmäkontaktin sijaan voi tarjota meille aivan uudenlaisen perheen hauskanpidon.
Päivitetty 18. syyskuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.