Kohdassa “Too Cool:” Yhteyden muodostaminen ADHD Tween -laitteeseen
Monta vuotta sitten kiinnitin uudelleen hintatarjouksen Pinterestissä: ”Antakaa heidän olla vähän.” Ne neljä sanaa hyppäsivät minuun, koska ne olivat selvästi vastakohtana minun ajattelulle. Silloin, kun vanhempana erilainen lankainen poikani tunsin usein säälimätöntä, toivoin toisinaan olevansa vanhempi, halukas aika nopeuttaa siihen asti, kun asiat olisivat helpompaa.
Nyt kun minun poika on lukiossa, Toivon, että olisin nauttinut noista vuosista hieman enemmän, että olisin asunut heihin sen sijaan, että vain selvisin heistä. Mutta riippumatta siitä, kuinka sotkuinen ja haastava nämä vuodet ovat, näinä päivinä sen sijaan, että haluaisin hänen kasvavan nopeammin, vaalin sitä, kuka hän on tällä hetkellä.
Pienellä vaivalla on mahdollista nauttia tästä elämänvaiheesta "piikkien" lastemme kanssa. Ja se on sen arvoista. Tässä on neljä ideaa lapsesi arvostamiseksi nyt.
ADHD-aikataulut ja rutiinit: Luo uusia rituaaleja
Ne rakastetut rituaalit, joihin perheesi on luottanut vuosien ajan - sunnuntaisin tiedekeskuksessa tai koulun jälkeiset kirjavierailut - eivät ehkä enää ole mielenkiintoisia kuudennen luokan lapsille. On vaikeaa päästä eroon tulleista, jotka ovat tuoneet perheesi lähemmäs, mutta ajattele tätä vaihetta mahdollisuutena suunnittele uusia - palapelit ja podcastit, CrossFit-perhe, klassisten sitcomien katselu Netflixissä, äiti-tytärkirja seurat. Vaikka ne kestävät vain muutaman viikon, uudet rituaalit mahdollistavat uuden tyyppisiä hauskoja, seikkailuja ja / tai yhteyksiä. Jotkut suosikkihetkeistäni teini-ikäiseni kanssa tapahtuu nykyään niin kutsutun "kävellä ja puhua" aikana - kävelemme molemmat, ja hän puhuu.
Sukella Tweenin kiinnostaviin maailmoihin
Lasten kasvaessa he voivat olla pakkomielle uusista kiinnostuksenkohteista tai tekniikasta - sci-fi-kirjallisuudesta tai pop-musiikista, muotista tai aitauksista, Instagram tai Snapchat. Kiinnostus näihin uusiin intohimoihin voi antaa vanhemmille hyvän tavan viettää aikaa lastemme kanssa heidän ehdoillaan. Älä kysy vain lapseltasi hänen suosikki videopelistään; katso jos hän näyttää sinulle kuinka pelata - ja liity sitten sisään pelatessaan!
[Ilmainen lataus: Arvioi teini-ikäsi emotionaalinen hallinta]
Katso musiikkia, elokuvia tai kirjoja, jotka liikuttavat häntä. Huumori hänen hämärtävät kiinnostuksensa keilan hattuissa tai hiusvärissä tai runouden kirjoittamisessa. Aito uteliaisuus asioista, joita lapsemme pitävät, antaa meille mahdollisuuden arvioida heidän vahvuuksiaan ja intohimoitaan tuoreilla silmillä.
Hanki filosofia ADHD-teini-ikäsi kanssa
Rakastan keskikoululaisia heidän kasvavan tunteensa ympärillä olevasta maailmasta ja heidän omien uskomustensa ja arvojärjestelmiensä kehittämistä. Syvät keskustelut ruokapöydässä politiikasta tai sosiaalisista kysymyksistä tai filosofiasta ovat hyödyllisiä. Lasten ideoiden kunnioittava kuunteleminen lisää heidän itsenäisyyttään ja omavaraisuuttaan. Todistaminen heidän kehityksestään harkittuina, kiinnostuneina ihmisinä on maistelemisen arvoinen.
Tuo lapsesi maailmaan
Niin katkera makea kuin se voi olla omaksua lasten murrosikä, heidän kypsymisensä kaventaa eroa heidän ja meidän intressiemme välillä. Sen sijaan, että meidän olisi aina "kidutettava" perhetoimintoja, voimme nyt esitellä heille muutama suosikkiasiamme - urheilu, elokuvat, kirjat, pelit.
Haukotin viikoittaisissa elokuvayövalikoimissamme, mutta viimeisen vuoden aikana mieheni ja minä olemme onneksi jakaneet suosikkeja, kuten Parempi kuolleena, Pakolainenja Monty Python ja Pyhä Graali. Suosikkiääneni on nykyään yläkerran naurua, kun mieheni ja poikani lukevat Linnunradan käsikirja liftareille yhdessä. Siellä on jotain erityistä, kun nostalgiastasi tulee uusia kokemuksia lasten kanssa.
[Ilmainen resurssi: Muuta teini-ikäisten apatiasi kiinnostukseksi]
Yksi asia, joka on jatkuvaa elämässämme lastemme kanssa, on muutos. Jokaisen uuden vaiheen nautinnon avain on odottaa sen näyttävän erilaiselta kuin viimeinen. Löydä mahdollisuuksia keveyttä, iloa ja mahdollisuuksia varten ja nojaa jokaiseen.
Deborah Reber on New Yorkin ajat myydyin kirjailija, puhuja ja TiLT Vanhemmuus, verkkosivusto, podcast ja maailmanlaajuinen verkkoyhteisö vanhemmille, jotka kasvattavat eri johtoisia lapsia. Podberillaan Reber haastattelee vanhemmuuden ja koulutuksen huippujohtajia. TiLT on kasvanut iTunesin Lapset ja perhe -kategorian parhaaksi podcastiksi yli 800 000 latauksella.
Päivitetty 10. syyskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.