ADHD: n unohtavuuteni: OK, huono ja pelottava

Kesti kolme matkaa takaisin taloon jättämään ajotieltä. Se ei laske alkuperäistä matkaa lasten kanssa. Kolme kertaa pääsin kuljettajan istuimelle vain muistaakseni unohtaessani jotain: juoman, välipaloja, matkapuhelimen, lääkkeitä. Siellä on vanha vitsi: Unohdat päätäsi, jos sitä ei kiinnitetty. Tarvitsen kanava-nauhakaulaketjun.

ADHD ilmenee eri tavoin. Jotkut ihmiset ovat tarkkailemattomampia; toiset fidget enemmän. Olen sertifioitu avaruuskadeti. Joskus se on epäselvä, vain horisontin ulkopuolella, jostain puuttuu. Muina aikoina se on lasku-ovi-osuma: Kävelen huoneeseen ja tiedän, että olen jostain syystä tullut sisään, mutta en voi muistaa miksi. Muina aikoina se on niin autuaasta, lootusruokaa sumuisuutta. Mieheni vannoo, että se on söpöä, mikä on tavallaan alentavaa, mutta minun on pitänyt oppia elämään sen kanssa. Minulla on ruskehtavan vaaleanpunaisia ​​punertavia hiuksia. Minulla on siniset silmät ja lyhyet jalat. En voi muistaa mitään.

Tämä voi olla vaaratonta. Se tarkoittaa, että ollessani kolmen pienen pojan äiti, vaippalaukuni on joko dramaattisesti alipakattu tai dramaattisesti ylipakattu. Joko olen unohtanut pyyhkeet kokonaan, tai en tarkoituksella ole puhdistanut autoni, joten minulla on kaksi ylimääräistä asuja lasta kohti, kolme pakkausta pyyhkeitä, vaihtuva tyyny ja tarpeeksi vaipat päivähoidon varustamiseen keskusta. Olen oppinut jättämään tavaraa tarvittaessa. Mutta jos packrat-taipumukseni ovat unohtaneet sen, unohda se. Minulla ei ole onnea (ja mitä tarvitsen).

Perhelomat ovat pahimpia. Se on melkein peli selvittää, mitä äiti unohti tällä kertaa. Yleensä en muista jotain tyhmää, mutta välttämätöntä, kuten hammastahnaa tai vauvakenkiä tai kasvojauhetta. Muina aikoina se on surkea, kuten silloin, kun jätin koko matkalaukuni istuen makuuhuoneen lattialla. Jumala siunatkoon tavoitetta ja lakiani hätäkaapista.

Jumala siunatkoon myös iPhone-kalenteriani. Jos puhelimesi palaisi spontaanisti, menettäisin laakereitasi loppua ajateltavissa olevaan tulevaisuuteen. Tai pikemminkin ei olisi ajateltavissa olevaa tulevaisuutta, koska en pystynyt sitä ajattelemaan. Minun on tehtävä tapahtumia ja muistutuksia pienimmistä tapahtumista, kuten “pelaamispäivä Becky'sillä”. Kaikki lääkärin tapaamiset, syntymäpäiväjuhlat ja tärkeimmät elämätapahtumat menevät puhelimeen muistutuksin. Koska muuten minulla ei ole aavistustakaan missä minun piti olla milloin.

[Omatesti: ADHD-oireet tytöillä ja naisilla]

Unohdaisuuteni pelkää minut hetkeksi. Vanhimmallani on anafylaktinen mehiläisallergia; Minulla on oltava EpiPen häntä varten aina. Usein olen joutunut paniikkiin, kun huomasin vaelluspuoliskolla, että jätin EpiPenin autoon. Se on kauhistuttavaa, ja kuten ne, jotka saavat minut haluamaan sitoa kynän pysyvästi ranteeseeni.

Olen kehittänyt joitain selviytymisstrategiat. Pakkaan yli auton ja yritän käydä läpi tarkistuslistojen päässäni ennen kuin lähden ajotieltä: juoda minulle, juoda lapsille, välipaloja, EpiPeniä, kortteja ja puhelinta. Olenko ottanut lääkkeitäni? Olenko muistanut harjata lasten hampaita? Pidän esipakattuja laukkuja autossa: yksi välipaloja ja juomia varten, toinen ylimääräisiä vaatteita varten. Jokaisella lapsellani on aina lämmin paita autossa. En ehkä muista vauvan kenkiä, mutta, hittu, ne eivät tule olemaan kylmiä.

Lapseni eivät kärsi niin paljon. He tietävät luovuttaa mama puhelimensa aina, kun he näkevät sen istuvan jossain, ja koskaan koskettamatta auton avaimia. Voin unohtaa ostaa Play-Doh: n, ja onnistun yleensä ruokkimaan heidät ajoissa. Onneksi he eivät näytä olevan perinyt unohtavaa geeniä. He ovat nuoria, mutta olen toiveikas. Mieheni muistaa asiat. Toivon, että lapsistamme tulee aikuisia, jotka muistavat perustiedot elämästä. Siihen asti olen kiinni Apple-kalenterissani. Tässä vaiheessa olen toivoton. Mutta ehkä jonain päivänä he eivät tule olemaan.

[Ilmainen resurssi: Vanhemmuusoppaat äideille ja isille, joilla on ADHD]

Päivitetty 12. lokakuuta 2019