Itsensä hyväksyminen: Ylitä ADHD
Viestini on kyse itsehyväksyntä. Ongelmanamme on, että mielipiteemme itsestämme perustuvat siihen, mitä muut ajattelevat meistä. Emme koskaan istu takaisin ja tarkista itsemme.
Älä kuuntele ympärilläsi olevia ääniä ja tutustu kuka olet. Älä enää lyö itseäsi havaitsemillesi heikkouksille - se on energian tuhlausta, jota tulisi käyttää etsimään lahjojasi ja luomaan elämää, jonka tiedät elävän.
Sen sijaan, kuuntele tuota ääntä olet jättänyt huomiotta sanon, että olet jotain erityistä ja erikoista. Se on totta! Kuinka erityiset ja erikoiset olennot - kuten sinä ja minä - elävät elämänsä? Varmasti ei tavallisen kansan standardien mukaan. Tanssi omalle kappaleellesi, seuraa omaa polkuasi, projisoi omat värit ja elää tiensä mukaan sydämesi, roolisi ja sielu kertovat sinulle olevan oikein.
Päädyt sinne, missä sinun pitäisi olla. Kun pääset sinne, älä ajattele huomenna tai eilen. Nauti siitä tosiasiasta, että olemuksesi jokainen kerros on tyytyväinen mihin olet laskeutunut. Se on kaunis!
Päivitetty 24. maaliskuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettu neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärrystä ja opastusta kohti hyvinvointia.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
