ADHD sai minut kuka minä olen
Kun lapsemme ilmoittavat heidän nimensä, he saattavat löytää lyhyen artikkelin voittavan osuman saamisesta Pikku Liigasta, joka toimii lukion tuotannossa Jekyll & Hyde, tai olla osa kaupungin siivousta maapäivänä.
Kuvittele, että haet nimesi ja tiedät, että olet ADHD: n kansallinen juliste tyttö. 845 osumaa varmuuskopioi se. Tämän Molly Zametkin, korkeakoulututkinnon suorittanut, joka työskentelee kokopäiväisesti Kansallisessa terveysinstituutissa, löysi risteilemällä Internetiä hitaana työpäivänä.
Zametkinin ensimmäiset ajatukset olivat: ”Minun tulevaisuuteni! Valmistua koulusta! Työhakemukset! Tulevat poikaystävät! Kaikki tietävät, että minulla oli ADHD! ” hän kirjoittaa sisään The Washington Post. ”Mielestäni kuvittelen, että seuraava tapaamani kaveri ilmoittaa Googlelle nimeni ja poistaa numeroni, kun hän ymmärtää, että olen niin voimakkaasti liittynyt häiriöön jotkut ihmiset eivät usko olevan totta… Tapasin jatkuvasti ihmisiä, joiden mielestä ADHD on tekosyy väärään käyttäytymiseen ja laiskuuteen. ”
[21 tietämätöntä kommenttia ADHD: stä (ja tosiasioista, joilla niitä voidaan kumota)]
Ollakseni rehellinen, Zametkinia ei piilotettu hänen Internet-löytönsä kautta. Diagnoosissa ala-asteella ADHD: llä, hän vietti akateemisen uransa kamppailee häpeästä ja leimautumisesta. ”Jopa kun ihmiset kertoivat minulle olevansa valoisa, tuntui siltä kuin he sanoisivat:“ Sinä olet kirkas… jollekin sillä on huomio-ongelma. ”Inhoin todella sitä, että opettajani ja vanhempani pitivät minua epänormaalina tai virheellinen."
Hänen lukiovuosinaan hän oppi, että ADHD: n omaava perheystävä ei ollut ollenkaan häpeä. ”Hän oli kaunis, suosittu ja fiksu, ja hän lähetti vapaasti sen tosiasian, että hän asui ADHD: n kanssa ja stimuloivien lääkkeiden ottaminen sen hoitamiseksi ”, Zametkin kirjoittaa. ”Aloin ajatella:” Hei, jos hänellä on ADHD ja ihmiset edelleen ajattelevat hänen olevan viileä, kukaan mielipide minusta ei muutu, jos minä myös tulen ulos. Olin oikeassa. Monella tavalla se sai ihmiset ymmärtämään minua paremmin. ”
Kuinka hänestä tuli ADHD-pinup Googlessa? Vuonna 2006 Zametkinia pyydettiin puhumaan NIH: n järjestämässä ADHD-foorumissa. Hänen isänsä työskenteli NIH: ssa ADHD-tutkijana, joten Molly oli looginen ja käytettävissä oleva valinta. The Washington Postseurattu haastattelussa siitä, miltä se oli olla nuori nainen, jolla on ADHD. Ja kuten me kaikki tiedämme, Internet ei nukku eikä koskaan unohda.
[Ei Ditzy. Ei laiska. Ja ehdottomasti ei tyhmä.]
Kun Zametkin tajusi tämän hämmentävän tosiasian, kun hän aloitti uransa NIH: ssa, hän yritti vähentää ”online-yhdistystäni ADHD: n avulla lisäämällä positiivisemman tiedon näkyvyyttä, kuten työni, akateemiset saavutukseni, lakrossi arvosanoin.”
Digitaaliset muutokset ovat yhtä vaikeita vetää pois kuin raidojen piilottaminen seepraan. Zametkin tajusi olevansa aina yhteydessä ADHD: hen, joten hän hyväksyi sen - kamppailut ja voitot - vaikka hän ei enää käsittele ongelmia tai oireita liittyy häiriöön. Hän työskenteli ahkerasti saadakseen heidät taakse.
"En todellakaan voi muuttaa Internetiä", sanoo Zametkin, "mutta tiedän myös, että olen ilman vastoinkäymisiä koskaan olisi työskennellyt niin kovasti tai yhtä johdonmukaisesti hylätäkseni kaikki ihmiset, jotka ovat koskaan epäilleet minua. Saatuaan ADHD: n olen opettanut minulle arvokkaita opetuksia siitä, miten opin, miten työskentelen ja mikä minua motivoi eniten. Se ajaa minut aina haastamaan väärinkäsitykset häiriöstä.”
[Ilmainen lataus: Kyllä! On ihmisiä kuin sinä]
Onko Zametkin oppinut tekemään rauhan menneisyytensä kanssa? "Menneisyytesi tekee siitä, joka olet tänään", hän kirjoittaa. "Jos jollain on ongelmia sen kanssa, kuka olit aiemmin, hänen ei ehdottomasti kannata tehdä osa tulevaisuuttasi."
Päivitetty 20. marraskuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.