13 Poikkeuksettomia kotitehtäviä koskevia sääntöjä ADHD-opiskelijoille

Ole siellä.

Istu lapsesi kanssa ja keskustele siitä, mitä on tehtävä. Kun hän alkaa työskennellä, voit taittaa pyykkiä, neuloa tai lukea samassa huoneessa. Jossain vaiheessa hän voi pyytää sinua poistumaan. Jos niin, mene.

Vie hänet liikkeelle.

Liikunta - kävely juoksumatolla tai viilaus putkenpuhdistusaineilla - lisää mielenterveyden merkitystä. Kannusta opiskelijaasi kävelemään talon ympäri lukemalla ääneen kirjaa. On todennäköistä, että hän asettuu pian ja voi keskittyä työhönsä.

Käytä lääkkeitä.

Keskustele lääkärisi kanssa a lyhytvaikutteinen lääkitys koulun jälkeen. Kun lääkitys toimii, opiskelijat pysyvät keskittyneinä ja suorittavat kotitehtävänsä nopeammin. He myös muistavat tutkitun materiaalin.

Aseta vaihe.

Saa lapsesi tuntemaan olonsa mukavaksi aloittaessaan kotitehtävänsä. Pyydä häntä käyttämään mukavia vaatteita ja varmista, että ympäristö ei häiritse häntä. Jotkut lapset tarvitsevat hiljaisen huoneen ilman häiriöitä, kun taas toiset tarvitsevat vähän taustamelua.

Tee siitä hauskaa.

25 sanasanan määritelmien kirjoittaminen on tylsää. Muuta se peliksi. Lähetä sanoja ja määritelmiä talon ympärille lapsesi vastaavuuden vuoksi. Pyydä häntä hyppäämään trampoliinille oppiessaan kertolaskuja. Keskustele hänen opettajansa kanssa siitä, kuinka tehdä kotitehtävistä aktiivisia.

[Ilmainen resurssi: Ratkaise lapsesi kotitehtävät]

Vältä keskeytyksiä.

Kun opiskelija aloittaa kotitehtävänsä, pidä hänen puhelujaan tauon ajan tai kunnes kotitehtävät on valmis. Saatat joutua ottamaan hänen matkapuhelimensa pois, jotta hän ei edes kutoma.

Mausta asioita.

Jos kotitehtävä on tylsää, toista musiikkia tai TV: tä alhaisella äänenvoimakkuudella. Jatka lukemista tehtävät osiin, jotka on merkitty värillisillä paperiliittimillä. Kun opiskelija lukee leikkeen, hän voi pitää ansaitun tauon.

Ohita puuttuvat tiedot.

ADHD-opiskelijat etsivät usein tekosyitä kotitehtäviensä lopettamiseen. Joten jos hän tarvitsee tietoa kysymykseen vastaamiseen, pyydä häntä kiertämään sitä, jätä tyhjä tyhjä, joka voidaan täyttää myöhemmin samana yönä tai seuraavana päivänä.

Ei enää.

Kysy lapselta, kuinka monta muistutusta hänellä on oltava tehtävänsä suorittamiseksi tehtävän loppuun saattamiseksi. Jos hän sanoo tarvitsevansa kaksi muistutusta, pidä kiinni siitä numerosta. Kun hän on poissa radalta, ilmoita, että annat ystävällisen muistutuksen ja sitten kävellä. Mistä tahansa kohdasta, kun näet hänen tekevän oikein, kiitä hänen ahkeruuttaan.

[10 salaisuutta älykkäämpään opiskeluun ADHD: llä]

Tarkista suorittaminen.

Sen sijaan, että kiistelisit lapsesi kanssa tuottamansa työn laadusta, pidä häntä vastuussa vain kotitehtävien suorittamisesta perusteellisesti. Jätä laatutarkistus opettajan tehtäväksi.

Auta oikealla tavalla.

Jos lapsesi juuttuu ajoittain tekemällä kotitehtäviä - sanoen esimerkiksi matematiikan ongelman ratkaisemalla - älä tee sitä hänen puolestaan. Kysy lapselta, onko hänen muistiinpanoissaan samanlaisia ​​ongelmia tai onko hänen oppikirjassaan esimerkkejä. Tämä rohkaisee ongelmanratkaisua ja itseluottamista ja vie sinut yhtälöstä.

Pidä tauko, jos kotitehtäviä ei ole annettu.

Älä edellytä lapsesi opiskelua harvinaisina päivinä, jolloin hänellä ei ole mitään tekemistä. Käytä aikaa hauskanpitoon lapsesi kanssa. Syventät perhesuhteita ja rakennat hänen itsetuntoaan.

Etsi ohjaaja.

Jos sinulla on vaikea auttaa lapsiasi koulutehtävissä, etsi joku, joka pystyy. Ylä- tai lukiolainen voi olla ihanteellinen - ja periä kohtuullinen maksu - lapsesi tarpeesta ja iästä riippuen.

[Skriptit jokaisen kotitehtävätaistelun lopettamiseksi]

---

Lukijoiden valinta: Parhaat vinkit kotitehtäviin

1. Fyysinen toiminta katkeaa
2. Majoitus vähennettyihin kotitehtäviin
3. Muistutus tai ajastin, joka ilmoittaa lapselle, kun on aika aloittaa
4. Rajoittamalla kotitehtävien aika tuntiin yhteensä, tekemällä ne 10 minuutin purskeina.
5. Vanhempi kirjoittaa lapsen vastaukset kysymyksiin
6. Välipala ennen kotitehtävien aloittamista
7. Kotitehtäväkerho / ohjelma ikätovereiden kanssa
8. Kotitehtävien jakaminen pieniksi paloiksi
9. Palkkio kotitehtävien suorittamisen jälkeen
10. Teet kotitehtäviä aamulla

Päivitetty 22. elokuuta 2019