”Marshmallowit, jellybeans ja ADHD”
Olet ehkä kuullut marshmallow-testistä, mutta marshmallow Test on kuullut sinusta. Anna minun selittää. Vuonna 1960 tutkijat antoivat päiväkouluikäisille lapsille valinnan: Syö yksi marshmallow tai tallenna se marshmallow ja hanki toinen myöhemmin.
Tutkimuksen tekijä Walter Mischel havaitsi, että vaahtokarkkeja pelastaneet lapset menestyivät paremmin koulussa, SAT: lla ja elämässä. Ihmiset, jotka pelasivat vaahtokarkkeja, olivat ohuempia ja tekivät vähemmän lääkkeitä.
Kuten arvasit, ADHD-potilaat ovat hirvittäviä marshmallow-testissä.
Yritän kuvitella kuusivuotiaani itseni ottavan testin. Olisin ottanut marshmallow epäröimättä ja ajavan sen suuhuni. Sitten olisin sylkenyt sen. Sitten olisin pyytänyt toista vaahtokarkkia nähdäkseni, oliko tuo vaahtokarva yhtä pölyinen, mauton ja omituisen rakenteinen kuin ensimmäinen vaahtokarkki. Sitten olisin sylkenyt myös sen vaahtokarvan.
En pidä vaahtokarkkeista. Mutta se ei koskaan estänyt minua kokeilemasta niitä. Lapsena minulla oli empiirinen mielenterveys, ja vaahtokarkkeja olivat salaperäisiä ja kiehtovia minulle. Vielä tänään, jos antaisit minulle vaahtokarvan, olisin tarpeeksi utelias ottamaan sen. Jotkut asiat eivät muutu.
[Ilmainen lataus: ADHD-aivojen salaisuudet]
Kolme vuotta sitten aloitin vapaaehtoisesti naapuruston ala-asteen koulussa esilukuohjelmassa, joka oli tarkoitettu dyslexisille päiväkotiopiskelijoille. Dysleksia ja ADHD kulkevat usein käsi kädessä, eikä ollut vaikeaa valita oppilaita, joille oli diagnosoitu ADHD. He olivat hermostunut. He keskeyttivät jatkuvasti. He kysyivät outoja, tangentiaalisia kysymyksiä. He olivat paljon kuin minä kuuden vuotiaana.
Opettaja, jonka kanssa työskentelin, rohkaisi minua tuomaan pieniä palkintoja lapsille. Pienet palkinnot ovat hyvä tapa kouluttaa keskittymistä, etenkin nuorempien lasten kohdalla. Asuin jellybeans. Kun jellybeans oli luokkahuoneessani, sain minun suorittaa oma versio marshmallow-testistä. Eräänä päivänä tarjotin kaikille opiskelijoille saman valinnan: Syö yksi jellybean nyt tai tallenna se yksi jellybean ja hanki toinen myöhemmin. Kaikki ADHD-opiskelijat söivät jellybeanin heti, ja he pettivät minua kysymyksiin:
“Mikä oli se asia, jonka sanoit kahdesta jellybeanista? Kuinka saan kolme jellybeania? Mistä laukku tuli? Tuleeko tämä tapahtumaan joka päivä? Kuinka monta jellybeania on laukussa? Ovatko jotkut jellybeanit vihreitä? ” ADHD-oppilaideni uteliaisuus oli rajaton - ja upea. Ja he kaikki epäonnistuivat marshmallow-testin.
Kyky viivästyttää tyydytystä on oletettavasti avain menestykseen koulussa ja elämässä, mutta mielestäni uteliaisuudesta on paljon sanottavaa. Niin monet tieteen ja tekniikan kehitys ovat levottoman, kyseenalaistavan älyn tulosta. Kirjailijana huomaan, että parhaat ideani tulevat omituisista tangentiaalisista kysymyksistä, jotka nousevat pääni ja kieltäytyvät poistumasta.
[9 ADHD-strategiaa jokaisen opettajan tulisi tietää]
Entä jos laukussa ei ole vihreitä jellybeania? Mikä on matemaattinen todennäköisyys, että pussissa, jossa on satunnaisesti jakautunut punainen, oranssi, keltainen ja vihreä jellybean, ei olisi vihreitä jellybeania? Mutta entä jos se tapahtui joka tapauksessa?
Entä jos lapset lakkaavat esittämästä outoja, tangentiaalisia kysymyksiä? Mitä yhteiskunta menettäisi, jos kaikki lapset olisivat jatkuvasti tehtävissä? Luulen, että menetämme paljon.
Joten haluaisin ehdottaa jellybean-testiä: Syö yksi jellybean-testi nyt. Mene eteenpäin ja syö jellybean. Kysy sitten minulle kysymys jellybeansista, ja sinulla voi olla toinen. Tee siitä mielenkiintoinen kysymys.
Tämä on testi, jonka useimmat ADHD-opiskelijat läpäisevät.
[Ilmainen lataus: Mitä jokaisen opettajan tulisi tietää ADHD: stä]
Päivitetty 8. maaliskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.