Luokan pelle kasvaa
Äitini, entinen erityisopettaja, on koulutettu tunnistamaan lasten huomiovajehäiriöt. Mutta hän ei koskaan tiennyt, että hänen omalla poikallaan oli ADHD, kunnes minun tuhoisa fuksi-vuosi yliopistoon. Silloin epäonnisin muun muassa johdattavan sosiologian luokan. Tämä oli kaksinkertaisesti ironista, koska isäni sattuu olemaan sosiologian professori.
Miksi äitini ei tunnistanut ADHD: n ilmaisimia? Miksi minun piti viettää kaikki nämä vuodet tunteen hämmennystä ja hallitsemattomuutta mietin tarkalleen mitä minulla oli vikaa? No, se johtuu siitä, että en ollut ”lapsi, jolla on ADHD.” Olin luokan pelle.
Kun kuudennen luokan opettajani pyysi luokkaa visualisoimaan viikon oikeinkirjoituksen sanat katossa, ilmoitin, että ne tosiasiassa juoksivat lattian yli. Koko seitsemännen luokan ajan hyppäsin jokaisen päivän englanninkielisessä luokassa huutaen ”Yllätys!” tai ”liha!” tai toinen väärä johtopäätös. Lukiovuosiini mennessä toimintani oli kasvanut hieman taitavammaksi. Kymmenen viikon ajan käytin ”itsensä asettamaa koulupukua”, joka koostui paitalevystä sopiva viikonpäivä ja mustat farkut-shortsit, joiden kummankin oli oltava näkyvissä koko ajan, riippumatta syksyn sää.
Tietenkin, minun ADHD: lläni oli myös tumma puoli. Kuten äitini muistelee, en ollut täysin kykenemätön pitämään asioita kunnossa - kuten osoittaa kymmenen tuuman paperipino, jota riiputin joka päivä lukion päällä. Se oli ainoa tapa, jolla voin olla varma, ettei unohda tärkeätä paperia yhdelle luokalleni.
Isäni muistaa ADHD-liittyviä sosiaalisia vaikeuksiani. Yksi matala kohta tuli, kun olin 13-vuotias, ja liittyin partiolaisjoukkooni kahden viikon erämaaretkelle New Mexico. Minulla oli suuria toiveita seikkailusta, mutta muutama muista pojista kiusasi häntä armottomasti. Yhdessä vaiheessa löysin päiväkirjani kannesta veistetyn säädyllisen nimen, joka sai minut kyyneleisiin.
Tiesin aina, että minulla oli ongelmia tietyillä alueilla, mutta minulle ei koskaan käynyt ilmi, että minulla olisi ollut ADHD: n kaltainen biologinen tila. Kun minulla oli vaikeuksia, luulin sen johtuvan siitä, että olin “outo” tai “tyhmä”.
Kun minulle lopulta todettiin ADHD (muutama viikko sen jälkeen, kun epäonnistuin sosiologian luokassa), aloin nähdä että mieleni hajamielinen / erilainen näkökohta oli paitsi heikkouden, myös suuren lähteen lähde vahvuus. Siitä lähtien haasteena on ollut ravinnoida kaikkia ADHD: n hyviä puolia ja tehdä parhaani hillitäksemme pahoja.
Minulla oli paljon apua ponnisteluissani. Olin kuukauden ajan diagnoosini jälkeen Ritalinilla. Joillakin tavoin huomasin huumeiden tukevan, mutta se sai minut varmasti rauhallisemmaksi ja keskittyneemmäksi. Ritalin antoi minulle mielen läsnäolon oppia joitain organisaatiotekniikoita, jotka osoittautuivat erittäin hyödyllisiksi yliopistourani aikana ja sen jälkeenkin. Näihin sisältyi päiväohjelman ja toimivan arkistointijärjestelmän luominen ja ylläpito luokka- ja henkilökohtaisille kirjoituksilleni. En ole käyttänyt lääkkeitä siitä lähtien, mutta hyödyn silti sen positiivisista puolista.
Toinen valtava avulähde tuli muodossa Projekti silmästä silmään, Brooklynissa toimiva voittoa tavoittelematon organisaatio, joka yhdistää oppimisvaikeuksien ja / tai ADHD: n korkeakouluopiskelijoita saman tilan ala-asteen koululaisten kanssa. 10-vuotiaan Phillipin tuutorointi antoi minulle ymmärryksen saavutuksesta ja ylpeyden kyvystäni aikuisena, jolla on ADHD. Ja olen oppinut paljon yhteydestäni muihin ohjelmaan osallistuneisiin opiskelijoihin.
Kun itseluottamuksesi kasvoi, samoin kykyni saada asiat saatu aikaan. Otin sosiaalisen kyvyttömyyteni (lähinnä kyvyttömyyteni kuunnella hyvin) ja liian kehittyneen itsekritiikkini ja muutin niistä huumoriksi itsensä imeytymisestä. Vuonna 1999 aloitin Kent, uutiskirje, jonka kirjoitti Kent Roberts ja siitä, ja koko maailmalle. Siinä kirjoitin pesulatilanteestani (usein kauhistuttavasta) ja toistuvista ihottumista (yksi nabastani lähellä olevasta on erityisen uutisarvoista). Vuonna 2004 kirjoitin yhdessä kirjan, Nuoren miehen muotokuva. Ja olen esiintyvä solo-koomikko.
ADHD on varmasti tuonut haasteita elämääni. Mutta se on antanut minulle myös huumoria ja jopa voimaantumista. Pitkä, mutta järjestynyt kasa kirjoitusluonnoksia on mielenkiintoinen muistutus: olen edelleen lapsi, jolla on 10-tuumainen paperipino. Nyt paperit, ja minä, olemme hiukan järjestäytyneempiä.
Päivitetty 4. marraskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.