ADHD-kirjan arvostelu: 'Carved in Sand'
kirjoittanut Cathryn Jakobson Ramin
HarperCollins; $24.95
Ostaa Veistetty hiekkaan
Kun Cathryn Jakobson Ramin saavutti neljäkymmentäluvunsa, hän huomasi, että hän ei pystynyt muistamaan elokuvien otsikoita tai ajattelemaan sitä tarpeeksi kauan ajattelemaan sitä. Hänen pyrkimys selvittää mitä tapahtui - ja mikä vielä tärkeämpää, kuinka aivot toimivat - on kroonistettu hänen provosoivassa kirjassaan, Veistetty hiekkaan.
Merkitsemme asiaa, kun hän kuulee lääketieteellisiä ja psykologisia asiantuntijoita - ADHD-guru Ned Hallowell ehdottaa, että hänellä saattaa olla huomiovaje ominaisuus, ei ADHD - ja yrittää erilaisia interventioita, mukaan lukien biopalaute, meditaatio, unilääkkeet, vitamiinit ja aivot harjoitukset.
Hänen antamansa neuvot ovat usein ristiriitaisia. Toisinaan tämä teki hänen tarinansa hieman hämmentäväksi, mutta myös realistiseksi - niin tapahtuu todellisessa maailmassa.
Raminin etsintä tekee selväksi, että aikuista ei ole olemassa puhkeaminen ADHD. Naiset sanovat minulle usein: "Minulla on kaikki nämä ongelmat, minulla on ADHD." Joskus niin ja ADHD meni diagnosoimatta. Mutta päädymme usein etsimään muita syitä.
On myös tärkeää huomata, että vastaukset, jotka Ramin pitää lopulta sopivina hänen ainutlaatuiseen tilanteeseensa; ne eivät ole yleisiä ratkaisuja.
Tämä kirja ei ole itseoppaiden käsikirja, mutta jos sinulla on ADHD ja huomaat, että muuttuu sumuisemmaksi siirtyessäsi keski-ikäisuuteen, siinä esitetään opettava näkökohta tekijöihin, jotka saattavat yhdistää oireitasi.
Päivitetty 28. maaliskuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
