ADHD: n merkitys: Selkeät selitykset monimutkaisille lapsille

Poikallasi tai tyttäressäsi on diagnosoitu huomiovajehäiriö (ADHD tai ADD). Olet suorittanut asianmukaisen huolellisuuden, oppinut sairaudesta ja kuinka oireet vaikuttavat häneen, akateemisesti ja sosiaalisesti. Mutta oletko selittänyt merkitys ADHD lapsellesi? Ymmärtääkö hän mitä se on? Kuinka se ohjaa hänen keskittymistään ja impulsiivisuuttaan? Miksi hän ottaa lääkitys ja miten se toimii? Sanominen: “Olet niin hyper kaiken aikaa” saa lapsesi tuntemaan tekevänsä jotain väärin. Sanominen: "Joskus jarrut eivät toimi niin hyvin, joten sanot ja teet asioita, jotka saattavat häiritä ystäviäsi", on parempi.

Kuinka voit selittää, mitä ADHD tarkoittaa?

Selittämällä lapsellesi ADHD ja antamalla hänelle sanat kertoa sinulle, kuinka hänen oireensa vaikuttavat häneen, voit työskennellä tehokkaammin lääkäreiden, opettajien ja perheenjäsenten kanssa. Martan kolmannen luokan opettaja kertoo äidilleen, ettei hän kiinnitä huomiota matematiikan aikana. Martha tietää, kuinka ADHD vaikuttaa häneen, ja tietää syyn tarkkailuunsa. ”Istun matematiikan luokan ikkunan vieressä, enkä voi suodattaa leikkikentän ääniä. Äänet vaikeuttavat minua kuuntelemaan opettajaa. ” Martan äiti pyytää opettajaa siirtämään tyttärensä pois ikkunasta. Hänen arvosanansa paranevat.

Neljännen luokan Alex tulee vaikeuksiin juoksemalla ja häiritsemällä muita lapsia lounasaikaan. Kuten Martha, Alex tietää ADHD: stä ja osaa puhua siitä. Hänen isänsä kysyi häneltä, miksi hän toimii. Isä, jarruni toimivat hyvin noin klo 11.30. Sitten he eivät toimi liian hyvin, ja minun on vaikea olla ajamatta ympäri. " Hänen isänsä kysyy: "Milloin jarrusi alkavat toimia uudelleen?" Alex sanoo: ”Kun palaan takaisin luokka lounaan jälkeen. ” Alexin isä tajuaa, että hänen aamuannos lääkkeitä kuluu keskipäivällä ja että iltapäiväannos ei potku, ennen kuin hän palaa luokka. Tämä selittää hänen hyperaktiivisuutta kahvilassa. Hän pyytää Alexin lääkäriä vaihtamaan pitkävaikutteiseen lääkitykseen, ja lounasaikaan liittyvät ongelmat lakkaavat.

[Omatesti: Voisiko lapsellasi olla toimeenpaneva heikko?]

Jos lapsesi ei ymmärrä, kuinka ADHD vaikuttaa häneen, hän ei voi kertoa sinulle, mikä häntä häiritsee. Mikä pahempaa, hän tuntee pahoin käyttäytymisensä johdosta, koska hän ei tiedä mikä heitä aiheuttaa.

Oikeiden sanojen avulla selitetään ADHD: n merkitys

On kolme käyttäytymisryhmää että joudut ehkä selittämään. Jotkut lapset saavat yhden näistä, toiset kaksi ja toiset kaikki kolme.

• Yliaktiivisuus: vaikeus istua; olla hieno ja orava.
• Tarkkaamattomuus: Tämä voidaan huomata irrotettavuutena (vaikeudet estää merkityksetön kuulo- tai visuaalinen stimulaatio, jolla on lyhyt huomioväli); huomion puute (vaikeuksia sisäisten ajatusten estämisessä); toimeenpanovallan vaikeudet (ongelmat materiaalien ja ajatusten järjestämisessä, mikä johtaa asioiden menetykseen, unohtamiseen tai väärään sijoittamiseen; vaikeudet tietojen järjestämisessä ja käytössä; vaikeudet ajanhallinnassa).
• impulsiivisuus: puhuminen tai käyttäminen ajattelematta.

Kun tiedät, millainen käyttäytyminen lapsesi näyttelee, kuvaa sitä oikein sanoin. Tässä on mitä sanon potilaille:

Selittämällä hyperaktiivisuutta ADHD-lapsille

”Aivomme ovat mahtavia. Sillä on yksi alue, joka saa lihaksemme liikkumaan. Ajattelen autossa olevaa poljinta, joka saa auton liikkumaan. Sitä kutsutaan kiihdyttimeksi. Tämän polkimen vieressä on toinen jarru. Jarrut hidastavat autoa. Joillakin lapsilla on ongelmia jarrujen kanssa, joten moottori käy aina ja on vaikea hidastaa tai pysäyttää autoa. Kun jarrut eivät toimi hyvin, vartaloasi on vaikea hidastaa. "

[LISÄÄ vähemmän pelottavaksi: “Aivosi on Ferrari”]

Selittävyys ADHD-lapsille

”Aivomme reagoivat aina asioihin, joita näemme ja kuulemme. Jos kiinnittäisimme huomiota kaikkeen ympärillämme, emme voineet kiinnittää huomiota opettajan sanoihin tai mihin äiti pyytää sinua tekemään. Aivojemme avulla voidaan estää se, mikä ei ole tärkeää, jotta voimme kiinnittää huomiota siihen, mikä on tärkeää. Kutsun tätä aivo-osaa suodattimeksi. Yksi suodatinsarja estää tärkeät äänet ja toinen estää merkityksettömät kohteet. Suodatin merkityksettömien äänien estämiseksi ei toimi hyvin. Joten kaikki, mitä kuulet, tulee oikealle sisään ja kiinnittää huomiosi, häiritsee sinua. "

Selittämättömyys ADHD-lapsille

”Sen lisäksi, että pystymme estämään näkemämme tai kuulemattoman tärkeät asiat, meidän on usein myös estettävä merkityksettömiä ajatuksia. Kun pyydän sinua ripustamaan takkisi, saatat olla kiireinen miettimään soittopäivämääriä, jotka sinulla on ystäväsi kanssa. Aivoissamme on suodattimet estääkseen toisiinsa liittymättömät ajatukset, jotta voimme keskittyä siihen, mihin meidän tulisi kiinnittää huomiota. Jos tämä suodatin ei toimi, sinusta tuntuu olevan hajamielinen, koska keskityt muihin ajatuksiin. ”

Selitetään toimeenpano-ongelmia ADHD-lapsille

”Aivojen osa auttaa lapsia seuraamaan asioitaan. Kutsun tätä järjestäjäksi. Joskus järjestäjäsi ei toimi niin hyvin kuin haluat. Joten saatat menettää, unohtaa tai korvata asiat. "

Selittäminen ADHD-lasten impulsiivisuudesta

”Aivoissamme on paljon ajatuksia ja ideoita kuljettamassa niitä. Jotkut ajatukset ovat hyödyllisiä; jotkut eivät ole. On tärkeää miettiä kaikkia niitä ja valita oikeat toimimaan. Tätä varten aivoillamme on osa, jota kutsun taukonäppäimeen. Kun painat sitä, käsket aivoja odottaa, kunnes olet harkinnut kaikkia ideoita, jotka kelluvat päässäsi. Jos taukopainike ei toimi hyvin, toimit ensimmäisten ajatuksiesi mukaan. Vasta myöhemmin huomaat, mitä olet tehnyt tai sanonut, ja toivot, että olet ajatellut sitä enemmän. ”

Selitys lääkityksestä ADHD-lapsille

”Jarrut eivät aina toimi hyvin, joten äiti ja opettaja järkyttävät sinua. Tämä lääke auttaa jarruja toimimaan paremmin, joten et ole niin hyperaktiivinen. Ihmiset eivät ole niin järkyttyneitä kanssasi, ja tunnet olosi rauhallisemmaksi. ”

Kun lapsi ymmärtää ADHD: tä ja miten se vaikuttaa häneen, elämästä tulee vähemmän arvaamatonta ja hämmentävää. Hän ymmärtää miksi tietyt käytökset tapahtuu, eikä päästä itselleen siitä, että heillä on sellainen. Löydä omat sanasi kommunikoidaksesi lapsesi kanssa. Sinä - ja hän - hyödyt.

[Opas ADHD: n selittämiseen lapsellesi]

Päivitetty 6. marraskuuta 2019